la dieta non la conosco, però ti faccio un enorme in bocca al lupo!!![]()
buongiorno sono anna....oggi ho iniziato la mia dieta weightwatchers....chi di voi l'ha fatta? come vi siete trovate.....spero che dimagrisco quei chiletti in piu
iniziamo sono alta 1.68 e peso 69vorrei tanto arrivare a 62kg...ma non risco
....dopo un po mi dispero e mollo tutto....spero sia la volta buona...aiutoooooo
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Ultima modifica di mulu22; 30-04-12 alle 14:14
La mia dieta weightwatchers
PESO INIZIALE: 69
1.Obiettivo 06.05.2012: 67.5kg
2.Obiettivo 13.05.2012:66kg
CE LA FARò??????
IL MIO DIARIO
http://www.dietaround.com/forum/diar...amminoooo.html
la dieta non la conosco, però ti faccio un enorme in bocca al lupo!!![]()
Il mio percorso:
Dieta per dimagrire 29-03-2011 71KG; 21-05-2012 51,4= -21 KG!!
Dieta sgonfia pancia 03-06-2012 50,5 KG
1° Diario:
http://www.dietaround.com/forum/diar...sperienze.html
2° Diario:
http://www.dietaround.com/forum/diario-di-bordo/49720-1-2-3-nuovo-diario-nuovo-obiettivo.html
Ciao e benvenuta!
Purtroppo non so dirti niente sulla weightwatchers, la conosco ma non l'ho mai seguita.
Su vedrai che questa è la volta buona. Questo forum aiuta tantissimo![]()
Un bacione e in bocca al lupo![]()
Mete:
1- 78 kg - raggiunto
2- 75 kg - raggiunto
3- 72 kg - raggiunto
4- 70 kg - raggiunto
5- 68 kg
Traguardo 65 kg
Il mio diario
Grazie ragazze lo spero tanto....spero tanto che sarà la volta buona
...dasola e difficile
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La mia dieta weightwatchers
PESO INIZIALE: 69
1.Obiettivo 06.05.2012: 67.5kg
2.Obiettivo 13.05.2012:66kg
CE LA FARò??????
IL MIO DIARIO
http://www.dietaround.com/forum/diar...amminoooo.html
benvenuta. Neanche io ho mai seguito la ww, ma ne parlano bene. In bocca a lupo
Primo traguardo da raggiungere: abbandonare i 70.
16 aprile 2012 -> inizio dieta PESO: 73,3 Kg7 maggio 2012 -> III settimana PESO 68,8 Kg
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Primo traguardo raggiunto- Secondo traguardo da raggiungere: arrivare a 65 kg in giugno
14 maggio 2012 -> IV settimana PESO 67,9 Kg18 giugno -> settimana PESO 64,7 kg
Secondo traguardo raggiunto. Terzo traguardo da raggiungere: 60 kg
http://www.dietaround.com/forum/diar...ominciamo.html
Ciao benvenuta! Mia madre quando era ragazza ha seguito la WW e si è trovata benissimoha perso 20 kg!
Peso:
8/05/2013 --> 69,5
14/05/2013 ---> 69.2
19/05/2013 ----> 67.1
"Non hai scelto il tuo obiettivo perché fosse facile. Lo hai scelto perché ti facesse sudare, bruciare, e soffrire. Lo hai scelto per diventare più leggero, più veloce, più forte. Portalo in fondo anche sta sera."
Inizio dieta: 10 Ottobre 2011
Percentuale Massa grassa iniziale : 40%
Percentuale Massa grassa attuale: 34,2%
Obiettivo percentuale: 17%
Il mio diario!
Sport&Beauty
Ragazze oggi vado a mangiare fuori...che mangio???? Crisiiiiii carne ed insalata????![]()
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Ciaooo e buon primo maggio!
Mi dispiace, sono arrivata tardi per la domandaPerò se hai preso carne e insalata va benissimo. Facci sapere com'è andata!
Un bacio![]()
Mete:
1- 78 kg - raggiunto
2- 75 kg - raggiunto
3- 72 kg - raggiunto
4- 70 kg - raggiunto
5- 68 kg
Traguardo 65 kg
Il mio diario
Ciao
Non ho mai seguito la weight watchers, però ne parlano bene, x cui un motivo ci sarà
cmq, benvenuta![]()
12/04/2012: 69.1... Su ben 162 cm!
19/04/2012: 68.1
03/05/2012: 68.9 dopo due settimane di bagordi pensavo moooolto peggio
1° obiettivo: 65 Kg il 2/06/2012
Il mio diario
Non e andata cosi bene ieri sera, ho preso una pizza bianca e un gelato....ma oggi ho compensato, ho fatto un ora di camminata e mangio 10 punti in meno....![]()
sarò più forte fino a quest'estate.....lo spero
La mia dieta weightwatchers
PESO INIZIALE: 69
1.Obiettivo 06.05.2012: 67.5kg
2.Obiettivo 13.05.2012:66kg
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