Pianetadonna

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Risultati da 1 a 10 di 66
  1. Predefinito inizio il mio camminoooo

    buongiorno sono anna....oggi ho iniziato la mia dieta weightwatchers....chi di voi l'ha fatta? come vi siete trovate.....spero che dimagrisco quei chiletti in piu
    iniziamo sono alta 1.68 e peso 69 vorrei tanto arrivare a 62kg...ma non risco ....dopo un po mi dispero e mollo tutto....spero sia la volta buona...aiutoooooo
    Ultima modifica di mulu22; 30-04-12 alle 14:14
    La mia dieta weightwatchers
    PESO INIZIALE: 69
    1.Obiettivo 06.05.2012: 67.5kg
    2.Obiettivo 13.05.2012:66kg

    CE LA FARò??????

    IL MIO DIARIO
    http://www.dietaround.com/forum/diar...amminoooo.html


  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2011
    Località
    Prov di Roma
    Messaggi
    188

    Predefinito

    la dieta non la conosco, però ti faccio un enorme in bocca al lupo!!
    Il mio percorso:
    Dieta per dimagrire 29-03-2011 71KG; 21-05-2012 51,4= -21 KG!!
    Dieta sgonfia pancia 03-06-2012 50,5 KG

    1° Diario:
    http://www.dietaround.com/forum/diar...sperienze.html
    2° Diario:
    http://www.dietaround.com/forum/diario-di-bordo/49720-1-2-3-nuovo-diario-nuovo-obiettivo.html

  3. #3

    Predefinito

    Ciao e benvenuta!
    Purtroppo non so dirti niente sulla weightwatchers, la conosco ma non l'ho mai seguita.
    Su vedrai che questa è la volta buona. Questo forum aiuta tantissimo
    Un bacione e in bocca al lupo

    Mete:
    1- 78 kg - raggiunto
    2- 75 kg - raggiunto
    3- 72 kg - raggiunto
    4- 70 kg - raggiunto
    5- 68 kg

    Traguardo 65 kg
    Il mio diario

  4. Predefinito grazie

    Grazie ragazze lo spero tanto ....spero tanto che sarà la volta buona ...dasola e difficile
    La mia dieta weightwatchers
    PESO INIZIALE: 69
    1.Obiettivo 06.05.2012: 67.5kg
    2.Obiettivo 13.05.2012:66kg

    CE LA FARò??????

    IL MIO DIARIO
    http://www.dietaround.com/forum/diar...amminoooo.html


  5. #5
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Località
    napoli
    Messaggi
    5,164

    Predefinito

    benvenuta. Neanche io ho mai seguito la ww, ma ne parlano bene. In bocca a lupo
    Primo traguardo da raggiungere: abbandonare i 70.
    16 aprile 2012 -> inizio dieta PESO: 73,3 Kg 7 maggio 2012 -> III settimana PESO 68,8 Kg
    Primo traguardo raggiunto - Secondo traguardo da raggiungere: arrivare a 65 kg in giugno
    14 maggio 2012 -> IV settimana PESO 67,9 Kg 18 giugno -> settimana PESO 64,7 kg
    Secondo traguardo raggiunto . Terzo traguardo da raggiungere: 60 kg

    http://www.dietaround.com/forum/diar...ominciamo.html

  6. #6
    Data Registrazione
    Mar 2010
    Località
    Palermo
    Messaggi
    2,716

    Predefinito

    Ciao benvenuta! Mia madre quando era ragazza ha seguito la WW e si è trovata benissimo ha perso 20 kg!


    Peso:
    8/05/2013 --> 69,5
    14/05/2013 ---> 69.2
    19/05/2013 ----> 67.1

    "Non hai scelto il tuo obiettivo perché fosse facile. Lo hai scelto perché ti facesse sudare, bruciare, e soffrire. Lo hai scelto per diventare più leggero, più veloce, più forte. Portalo in fondo anche sta sera."

    Inizio dieta: 10 Ottobre 2011

    Percentuale Massa grassa iniziale : 40%

    Percentuale Massa grassa attuale: 34,2%

    Obiettivo percentuale: 17%

    Il mio diario!
    Sport&Beauty

  7. Predefinito

    Ragazze oggi vado a mangiare fuori...che mangio???? Crisiiiiii carne ed insalata????
    La mia dieta weightwatchers
    PESO INIZIALE: 69
    1.Obiettivo 06.05.2012: 67.5kg
    2.Obiettivo 13.05.2012:66kg

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  8. #8

    Predefinito

    Ciaooo e buon primo maggio!
    Mi dispiace, sono arrivata tardi per la domanda Però se hai preso carne e insalata va benissimo. Facci sapere com'è andata!
    Un bacio

    Mete:
    1- 78 kg - raggiunto
    2- 75 kg - raggiunto
    3- 72 kg - raggiunto
    4- 70 kg - raggiunto
    5- 68 kg

    Traguardo 65 kg
    Il mio diario

  9. #9
    Data Registrazione
    Mar 2012
    Località
    Venezia
    Messaggi
    119

    Predefinito

    Ciao
    Non ho mai seguito la weight watchers, però ne parlano bene, x cui un motivo ci sarà
    cmq, benvenuta
    http://www.myphentramin.com/weight-loss-tickers/img,43,65,0,kg,69.1,69.1,55,/weight.png/


    12/04/2012: 69.1... Su ben 162 cm!
    19/04/2012: 68.1
    03/05/2012: 68.9 dopo due settimane di bagordi pensavo moooolto peggio

    1° obiettivo: 65 Kg il 2/06/2012

    Il mio diario

  10. Predefinito

    Non e andata cosi bene ieri sera, ho preso una pizza bianca e un gelato....ma oggi ho compensato, ho fatto un ora di camminata e mangio 10 punti in meno.... sarò più forte fino a quest'estate.....lo spero
    La mia dieta weightwatchers
    PESO INIZIALE: 69
    1.Obiettivo 06.05.2012: 67.5kg
    2.Obiettivo 13.05.2012:66kg

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