“Ehi come ti vedo dimagrita!” “Magariii -.-”

[dasempreadieta]

[Fede89]

Ok lyr, ricorda che appunto noi non sappiamo com'è e ovviamente non abbiamo il quadro completo, ce l'hai solo te!

[Lyrael]

Che bella l'emoticon dasempreadieta (ma aspetta come ti chiami? non posso chiamarti così )

Si si fede volevo solo un po' lasciar perdere l'argomento perchè mi mette disagio parlare di lui di nascosto e insomma non volevo approfondire troppo, cmq siete state molto carine a interessarvi e preoccuparvi

Veniamo al menù di oggi estremamente soddisfacente

Colazione: caffellatte + 4 biscotti colussi
Spuntino (avevo una fame boia): una fetta di prosciutto e un'arachide
Pranzo: petto d'anatra all'arancia (lighissimo fatto dalla madre del fiancè, una delizia cavoli! ne avrei mangiato tre chili ma ho preso la mia porzione ragionata e stop) + insalata mista + 2 grissini larghi + 2 albicocche
Merenda: yogurt bianco + 2 albicocche
Cena: insalata nizzarda anche questa molto buona devo rifarla (un uovo sodo, scatoletta piccola di tonno + una patata + fagiolini + insalata iceberg + 2 alici + condimento light per insalata)
Volevo una pesca ma mi sono dimenticata di prenderla su... pazienza
Fatto il calcolo calorie per controllare e viene circa 1400 direi che va abbastanza bene no?

[Irik]

Ciao come va?? Con la sessione estiva sono un pò latitante e ti ho persa di vista tutto okay??

[mare46]

Buongiorno!!!!

[Lyrael]

Buongiorno a tutte! Oggi giornata ancora di studio matto et disperatissimo che ieri non ho finito quello che avevo in programma

L'insalata di ieri sera mi ha riempito e soddisfatto tantissimo

Stasera però cena fuori al ristorante per compleanno della madre del fiancè... A pranzo eviterò i carboidrati (tanto ne sto mangiando pochissimissimi rispetto ai miei standard) e credo farò frutta/verdura e magari un pochino di carne alla piastra, non ho intenzione di stressarmi... Anche perchè se no le uscite sociali diventano un incubo mentre dovrebbero essere un diversivo e occasioni serene

[dasempreadieta]

Adooooro la tua nizzarda !!! Prossimamente te la copio

Cmq io mi chiamo Federica, piacere

Come è andata la serata? Aspetto news e.. in bocca al lupo per l'esame!!!

Ma.. tu di dove sei?? Bnotte!

[mare46]

Buongiorno!

[Lyrael]

Ciao Federica (un'altra ) io sono di Milano nata cresciuta e studiante e frequentante ospedale a milano, però appena posso fuggo dal fiancè che vive in provincia di mantova, dove sono ora

La serata di ieri è andata molto bene... La madre del fiancè era stupenda una donna carinissima e elengantissima; non si mette mai vestititi o gonne ma ieri sera si era messa un tubino nero con spalle scoperte che le stava da dio arrivarci a 54 anni come lei!
Anch'io però non ero da buttare dai top asimmetrico nero, pantaloni blu notte di seta morbidi morbidi e freschi, decoltè con il tacco grigio scuro mi sentivo molto a mio agio e per fortuna eprchè a metà cena sono capitati per caso una vecchia amica e un vecchio amico del fiancè e non so perchè mi è preso una gelosia folle Io che di soltio gelosa non lo sono per niente... e quindi insomma almeno mi sentivo bella...

Fronte dieta: era a menù predefinito perchè eravamo in tanti per cui mi sono adattata:
Note negative: complice la gelosia, complice il vino fantastico ho bevuto veramente tanto, tipo 5 bicchieri di vino Non mi importava, non bevo quasi mai, una volta faccio quello che voglio; ma soprattutto ho mangiato un po' di fritto di pesce... poco era una porzione in 3 quindi niente di che, e molto leggero, ma era giusto citarlo tra le note negative
Note positive: ho mangiato effettivamente molto poco, un antipasto formato da una capasanta, un gamberone, uno scampo e tante verdurine, piattino di seppie alla griglia, la parte di fritto, un po' di pane ma non tantissimo (a pranzo niente carbo) gelato al fiordilatte con tanta frutta colorata ; quindi a parte il fritto erano tutte cose sane e poco o niente condite

[mare46]

Beata te...io sono sempra stata gelosa ma del mio attuale moroso sono gelosissima...
Che bella cenetta che hai fatto...in effetti hai mangiato anche pochino...sei stata davvero brava!
Io col vino non ho problemi non mi fa impazzire, bevo solo bianco e solo in occasionissime, tipo 3 o 4 volte l'anno...e al max un paio di biacchieri...però il fritto...quello si! (anche se poi sto male...)