Nuovo diario: per non tornare indietro, ma guardare avanti!!!

[Giggle83]

Ciao a tutte!!!

Finalmente ho aperto un nuovo diario!
Dico finalmente perchè è ormai da troppo tempo che ho perso la grinta e la carica che mi hanno accompagnato per quasi un anno di dieta e pian piano sto recuperando peso....quindi ho deciso di dire STOP!!!!!!!!!! Si riparte seriamente, la primavera e l'estate sono alle porte e voglio arrivarci in forma migliore rispetto allo scorso anno!

Non che abbia fatto grossissimi danni, però ho buttato via un sacco di tempo dietoso :

ho iniziato il mio percorso qui su dietaround il 13 Gennaio 2011, con 76 kilozzi (il mio peso massimo storico), e sono arrivata il 14 Ottobre al mio peso minimo (intendo degli ultimi anni) di 64,8, per poi iniziare a fare su e giù, su e giù fino a stabilizzarmi tra i 66 e i 67 kili.
In sostanza, l'inverno mi ha "regalato" +o- 3 kili.
Non è tanto per i 3 kili, perchè so che è fisiologico aumentare un pochino d'inverno, ma perchè mi sono proprio bloccata e ho paura di continuare ad aumentare!

Ah dimenticavo, il mio peso medio degli ultimi anni è 68, +o- il mio peso attuale , mi chiamo Jessica, ho 28 anni, sono alta circa 1,64 e vivo a Rimini.


Spero che mi supportiate anche in questo nuovo percorso, siete speciali!!!!

Ho deciso di cambiare ticker e segnare come peso di partenza quello attuale e non i 76 (anche perchè voglio impormi come obiettivo da mantenere sempre, quello di non superare mai + i 68!!!!), speriamo che questo mi porti fortuna!!!

Questo è il link al mio primo diario: http://www.dietaround.com/forum/diario-di-bordo/44749-il-mio-primo-diario-e-le-mie-prime-letterine-insieme-voi.html


NUOVO CICLO DI PESATE:

13-04-12 67,4
20-04-12 67,2
27-04-12 66,5
05-05-12 66,5
11-05-12: 66
18-05-12: 66
25-05-12: 64,5
01-06-12: 65 (ciclo in corso)
08-06-12: 64
15-06-12: 63,8
22-06-12: 64,3
29-06-12: 63,5
07-07-12: 63,2
17-07-12: 64
03-08-12: 62,6
24-08-12: 61,8
settembre: tra 59,5 e 59
17-11-12: 61,5
23-11-12: 60,7
03-01-13: 63,5 ufffff
11-01-13: 61,4
18-01-13: 61, 4 uff
14-02-13: 63,4 arghhh
22-02-13: 62,9
02-03-13: 62,6
08-03-13: 61,9 :-)
15-03-13: 61,5
23-03-13: 62,2 ufff
06-04-13: 62,1
12-04-13: 61,4

[Mayra89]

Ciao Jessica,
bentornata

[penelope11]

Ciao Jessica e benvenuta!!! Che numeri.. i tuoi!!! 76 di partenza e 65 di arrivo... proprio come me.. son partita a fine febbraio da 77e vorrei tanto arrivare a 65... adesso sono a mezza strada, sono a 71..... e tanta voglia di farcela!!! ciao e in bocca al lupo!!!

[FirstFire]

Benvenuta Jessica!! Buon percorso!! Anche io ho iniziato dal mio massimo storico di 76 kg

[Fede89]

Ciao ^____________^

[Giggle83]

Ciao Jessica,
bentornata

Ciauuuu grazie!!!!
Leggendo sotto la tua firma mi è venuto in mente che non vi ho detto il mio giorno di pesata ufficiale: proprio il Venerdì!!!!!!!
Venerdì scorso (13-04-12) ero 67,4

Ciao Jessica e benvenuta!!! Che numeri.. i tuoi!!! 76 di partenza e 65 di arrivo... proprio come me.. son partita a fine febbraio da 77e vorrei tanto arrivare a 65... adesso sono a mezza strada, sono a 71..... e tanta voglia di farcela!!! ciao e in bocca al lupo!!!

Ciao penelope!!!

Cioè vuoi dirmi che in nemmeno 2 mesi hai perso 6 kili?!!?!alla faccia!complimenti!
Crepi e in bocca al lupo anche a te!

Benvenuta Jessica!! Buon percorso!! Anche io ho iniziato dal mio massimo storico di 76 kg

Ciao!!!Grazie!!!!Ora vengo subito a dare un'occhiata ai tuoi menù...sto iniziando a vedere troppe persone che si sono convertite alla Dukan...sarà il destino?...mi state incuriosendo (credo che anche tu conosci True, che sta avendo ottimi risultati!)

Ciao ^____________^

Ciao!!!

[FirstFire]

Sisi, conosco True è riuscita a sbloccarsi con la Dukan!
Io è un mese e mezzo che la seguo e devo dire che mi sono trovata bene! -6 kg!