Nuovo diario: per non tornare indietro, ma guardare avanti!!!

[Giggle83]

Ciao a tutte!!!

Finalmente ho aperto un nuovo diario!
Dico finalmente perchè è ormai da troppo tempo che ho perso la grinta e la carica che mi hanno accompagnato per quasi un anno di dieta e pian piano sto recuperando peso....quindi ho deciso di dire STOP!!!!!!!!!! Si riparte seriamente, la primavera e l'estate sono alle porte e voglio arrivarci in forma migliore rispetto allo scorso anno!

Non che abbia fatto grossissimi danni, però ho buttato via un sacco di tempo dietoso :

ho iniziato il mio percorso qui su dietaround il 13 Gennaio 2011, con 76 kilozzi (il mio peso massimo storico), e sono arrivata il 14 Ottobre al mio peso minimo (intendo degli ultimi anni) di 64,8, per poi iniziare a fare su e giù, su e giù fino a stabilizzarmi tra i 66 e i 67 kili.
In sostanza, l'inverno mi ha "regalato" +o- 3 kili.
Non è tanto per i 3 kili, perchè so che è fisiologico aumentare un pochino d'inverno, ma perchè mi sono proprio bloccata e ho paura di continuare ad aumentare!

Ah dimenticavo, il mio peso medio degli ultimi anni è 68, +o- il mio peso attuale , mi chiamo Jessica, ho 28 anni, sono alta circa 1,64 e vivo a Rimini.


Spero che mi supportiate anche in questo nuovo percorso, siete speciali!!!!

Ho deciso di cambiare ticker e segnare come peso di partenza quello attuale e non i 76 (anche perchè voglio impormi come obiettivo da mantenere sempre, quello di non superare mai + i 68!!!!), speriamo che questo mi porti fortuna!!!

Questo è il link al mio primo diario: http://www.dietaround.com/forum/diario-di-bordo/44749-il-mio-primo-diario-e-le-mie-prime-letterine-insieme-voi.html


NUOVO CICLO DI PESATE:

13-04-12 67,4
20-04-12 67,2
27-04-12 66,5
05-05-12 66,5
11-05-12: 66
18-05-12: 66
25-05-12: 64,5
01-06-12: 65 (ciclo in corso)
08-06-12: 64
15-06-12: 63,8
22-06-12: 64,3
29-06-12: 63,5
07-07-12: 63,2
17-07-12: 64
03-08-12: 62,6
24-08-12: 61,8
settembre: tra 59,5 e 59
17-11-12: 61,5
23-11-12: 60,7
03-01-13: 63,5 ufffff
11-01-13: 61,4
18-01-13: 61, 4 uff
14-02-13: 63,4 arghhh
22-02-13: 62,9
02-03-13: 62,6
08-03-13: 61,9 :-)
15-03-13: 61,5
23-03-13: 62,2 ufff
06-04-13: 62,1
12-04-13: 61,4
08-06-13: 61,1

[Mayra89]

Ciao Jessica,
bentornata

[penelope11]

Ciao Jessica e benvenuta!!! Che numeri.. i tuoi!!! 76 di partenza e 65 di arrivo... proprio come me.. son partita a fine febbraio da 77e vorrei tanto arrivare a 65... adesso sono a mezza strada, sono a 71..... e tanta voglia di farcela!!! ciao e in bocca al lupo!!!

[FirstFire]

Benvenuta Jessica!! Buon percorso!! Anche io ho iniziato dal mio massimo storico di 76 kg

[Fede89]

Ciao ^____________^

[Giggle83]

Ciao Jessica,
bentornata

Ciauuuu grazie!!!!
Leggendo sotto la tua firma mi è venuto in mente che non vi ho detto il mio giorno di pesata ufficiale: proprio il Venerdì!!!!!!!
Venerdì scorso (13-04-12) ero 67,4

Ciao Jessica e benvenuta!!! Che numeri.. i tuoi!!! 76 di partenza e 65 di arrivo... proprio come me.. son partita a fine febbraio da 77e vorrei tanto arrivare a 65... adesso sono a mezza strada, sono a 71..... e tanta voglia di farcela!!! ciao e in bocca al lupo!!!

Ciao penelope!!!

Cioè vuoi dirmi che in nemmeno 2 mesi hai perso 6 kili?!!?!alla faccia!complimenti!
Crepi e in bocca al lupo anche a te!

Benvenuta Jessica!! Buon percorso!! Anche io ho iniziato dal mio massimo storico di 76 kg

Ciao!!!Grazie!!!!Ora vengo subito a dare un'occhiata ai tuoi menù...sto iniziando a vedere troppe persone che si sono convertite alla Dukan...sarà il destino?...mi state incuriosendo (credo che anche tu conosci True, che sta avendo ottimi risultati!)

Ciao ^____________^

Ciao!!!

[FirstFire]

Sisi, conosco True è riuscita a sbloccarsi con la Dukan!
Io è un mese e mezzo che la seguo e devo dire che mi sono trovata bene! -6 kg!

[True Blood]

Sisi, conosco True è riuscita a sbloccarsi con la Dukan!
Io è un mese e mezzo che la seguo e devo dire che mi sono trovata bene! -6 kg!

Eccomi, nuovo diario e nuovo regime allora? FirstFire ha ragione, io senza la Duan sarei ancora in alto mare.. certo, devi avere voglia di sperimentare con le ricette, ma ne' io ne' te abbiamo mai avuto problemi in questo.. per qualsiasi cosa chiedi pure e in bocca al lupo

[Fede89]

A parte il periodo iniziale in cui il peso proprio non voleva scendere (poi ho scoperto che stavo aspettando il ciclo) io con la Dukan mi sto trovando benissimo!!! In bocca al lupo! ^_^

[LadyOna]

In bocca al lupo per questo nuovo diario gigglina!!!!