Ricominciamo...

[CICCIA73.]

Eccomi qua, di nuova qua tra di voi

Son passati 2 anni, forse un pochino in piu', non li ho contati, ma vi ho pensato spesso, ogni volta che cadevo vittima della mia golosità, della mia ingordigia, ogni volta che la bilancia smetteva di sorridermi e il jeans andava stretto. Ogni volta ripensavo ai nostri racconti, sfoghi, gioie racchiuse in poche righe cariche di emozioni. Ripensavo alle vostre bacchettate, ai vostri entusiasmi e demoralizzazioni e mi guardavo allo specchio ammirata o con disdegno, a seconda dell'immagine riflessa. Avevo raggiunto un traguardo dignitoso: 62 Kg. Non era il mio obiettivo, ma stavo bene. Se prendevo qualche chiletto, subito correvo ai ripari...poi... depressione, noia, insoddisfazione, preoccupazione, ansia, solitudine, ... ho smesso di pesarmi, ho smesso di guardarmi allo specchio e mi consolavo sgranocchiando di tutto e di piu'. Il mio piacere e la mia soddisfazione era far lievitare manicaretti e con loro lievitavo anche io. Ed ora? Ora ho 10 kg in piu'. BASTA! Ora dico basta a questo circolo vizioso... ora devo ritornare ad amarmi, a vincere le ansie, a rispettarmi, a non nascondermi dietro il grasso. IO VALGO...
Questa e' la mia breve storia dell'ultimo biennio. Punto e a capo. Inizio un nuovo capitolo... RICOMINCIAMO...

[miaomiao]

Benvenuta
Se sei già riuscita una volta a dimagrire, ci riuscirai senz'altro anche stavolta

[gardenia83]

Bentornata! Mi ricordo benissimo di te! Non credo ci siamo mai sentite perchè non è tantissimo che sono in questo forum, ma ho seguito il tuo diario! Mi fa piacere che tu sia tornata perchè vuol dire che hai deciso veramente di rimetterti in careggiata! Noi ti aiuteremeno sia con la carota che con il bastone! Sei andata da un dietologo oppure vuoi seguire una dieta proposta da dietaround?

[CICCIA73.]

Benvenuta
Se sei già riuscita una volta a dimagrire, ci riuscirai senz'altro anche stavolta

Bentornata! Mi ricordo benissimo di te! Non credo ci siamo mai sentite perchè non è tantissimo che sono in questo forum, ma ho seguito il tuo diario! Mi fa piacere che tu sia tornata perchè vuol dire che hai deciso veramente di rimetterti in careggiata! Noi ti aiuteremeno sia con la carota che con il bastone! Sei andata da un dietologo oppure vuoi seguire una dieta proposta da dietaround?

Grazie, ragazze. incrocio le dita.
Non sono andata da un dietologo perche' le istruzioni d'uso, ormai, le conosco bene. Quel che mi manca e' l'autocontrollo, il mettere fine al senso di appagamento (fasullo) che trovo nel cibo. Per me la noia, l'ansia, il nervosismo, trovano sfogo nell'aprire il frigo e la dispensa e riempire il vuoto interiore col cibo.
Passare dal dolce al salato e viceversa senza misura, senza guardare e ritrovarsi a sera ad aver ingerito 10000 calorie e con i sensi di colpa. Piu' che di un dietologo io ho bisogno di sostegno psicologico.

[irene74]

ciao amica

[CICCIA73.]

ciao amica

Ciao. Ci sei anche tu? che bello Come stai?
Che progressi..... BRAVISSIMA

[irene74]

Ciao. Ci sei anche tu? che bello Come stai?
Che progressi..... BRAVISSIMA

si si...con i miei alti e bassi son sempre qui

[irene74]

che bello risentirti

[miaomiao]

Passare dal dolce al salato e viceversa senza misura, senza guardare e ritrovarsi a sera ad aver ingerito 10000 calorie e con i sensi di colpa. Piu' che di un dietologo io ho bisogno di sostegno psicologico.

Mi sa che è il problema di molte qui o, almeno, è il mio problema
Magari non passo dal dolce al salato, ma, se mi prende il raptus, posso aprire un pacchetto di biscotti da 400 g e farne fuori la metà, anche se il mio cervello mi dice che sono sazia
Se non avessimo questo problema, mi sa che molte di noi non sarebbero a dieta

[fafav]

Ciao Milena,bentornata!!!Ci sono anch'io....ti ricordi di me ,vero????SalutiAnna Lisa