Il mantenimento della consapevolezza....

[ciccia75]

In effetti ci sono tante ragazze nuove che scrivono intensamente, ma le veterane latitano.
E di certo non torneranno proprio ora che ci si gode così volentieri l'aria aperta

Quanto alla bilancia, sì, l'ideale sarebbe sapersi pesare sempre qualche giorno dopo il ciclo, quando si vede il peso più "pulito".
Io però non credo ci riuscirò mai... per il momento trovo molto meno ansiogeno pesarmi quando mi va.

Buon fine settimana, anche se mi pare di capire che avete molto da fare e sarà poco riposante.
Almeno spero che lo sia di testa!
Un bacio!

in effetti pure io ho poco tempo per passare per i diari altrui, meno che meno per fare nuove conoscenze..., mi spiace da una parte, però purtroppo non posso farci niente.
Io mi peso ogni giorno, oramai è un'abitudine, e il responso non ha mai influenzato il mio modo di mangiare... prendo atto, magari ci resto male... ma mi aiuta, perchè se vedo che va su senza motivo vale la pena allarmarsi, se no, No. Certo che tra cibi altamente ritentivi, ovulazione, preciclo, svuotamenti vari ecc... è davvero difficile avere un peso "netto" .
in effetti niente spiaggia, oggi

Giusto ragionamento, non sei più a dieta ed un cornetto ti si parerà sempre davanti, non puoi pensare di rifiutarlo in eterno. Quindi brava per il primo sì e splendida per il secondo no.

Per me niente mare, ma faccio davvero fatica a trovare il tempo per il forum...

graccie... mi son data la medaglia da sola
mi pare che tu abbia ben altro da fare...sti giorni , bhè, quando hai un attimo da ciondolare, noi siamo sempre qua, per adesso, tornado permettendo....

Tesorooo!! Beata te che ti godi l'estate... Qui solo pioggia e freddo!!! Per fortuna tra 2 settimane torno, giusto in tempo per godermi l'estate italiana! Ottimo atteggiamento con il cornetto, brava brava brava!!! Buon weekend e un bacioneeee!

mmm per ora non mi godo un fico secco... sento gli altri che vanno su e giù, le barche che passano e io son qua a fare la colf...
2 settimane passano veloci! e poi ti godrai il caldone...

[ciccia75]

Buona domenica a tutte voi!
oggi son rimasta a casetta mia, ho un sacco di faccende da sbrigare visto che sta settimana non ho mosso un dito, qua dentro , mentre ciccino è andato su dai suoi a lavorare .
Ieri ho comprato la nuova scopa elettrica, meno male che ho trovato un'offerta, l'altra quando avrò tempo la porterò ad aggiustare e la metterò giù in magazzino, per pulire tapiro .
Sto caldo si fa sentire, sebbene sia arieggiato, mi fanno male le gambe. Ed è giunta ora di passare al sandalo e al cotone leggero. Di gonne ne ho una sola, le altre vecchie mi fanno schifo... sarà che mi ricordano com'ero prima...bho?
Comunque sti giorno son bella gonfia, con una pancia decisamente in tiro, speriamo che passi. Sto bevendo come un cammello, visto che ieri ho bevuto decisamente troppo poco... e alla sera avevo un gran mal di testa, che poi dopo essermi rinfocillata è passato.
Ieri eravamo talmente cotti dopo le spesette che siamo andati in un ristorantino qua vicino... ho preso un antipasto grande di pesce, ho rinunciato alla pasta che mi faceva una voglia immensa... (ciccino l'ha mangiata) visto che comunque l'avevo gia pappata a pranzo e ho pure declinato sulla frittura...anche se vi giuro, ho lottato con tutta me stessa contro una fame, mille voglie, la gola che urlava... avevo già merendato col gelato... poi son caduta...sul dolcetto. Si sono inventati un piatto con 6-7 micro contenitori ognuno con una crema diversa. C'era il cocco, il melone, il cioccolato, la panna cotta, il creme caramel,la menta e un mini bombolone. Io ho preso il ciocco, il melone, metà cocco e mezzo cc degli altri per assaggiare, ma il più l'ha spazzolato .
Avevo una fame! alla fine credo di aver mangiato come avessi preso un dessert normale, erano davvero assaggini... cmque oggi peso come ieri... meno male.
Ci son giorni che davvero avrei voglia di far di quelle mangiate... che poi nemmeno mi sta più tanta roba in pancia, perà la testa avrebbe voglia di un pranzo da matrimonio....
vabbuò. Oggi ho mangiato tre cannoli con spinaci ricotta e un po' di ciliegie.
Staserà farò vitello.
Mi riposo un po' e poi riprendo i miei mestieri
a domani

[aeglos]

ciao cara!
che bella frase ho letto : NON SEI PIU A DIETA, solo un regime alimentare nuovo!
wow...,spero di poterlo dire pure io fra un pò... è vero il forum è un po piu vuoto...ma passa quando puoi..non ci abbandonare!
hai fatot bene x il dolcino al ristorante dai...era una porzione divisa 2...e ne hai mangiato meo di metà alla fine..non hai preso ne pasta ne fritture...ci sta tutto il dolcino..te lo sei meritato!!!
bacino!

[mey74]

Dalla landa desolata passa Mey per un saluto
Le tue paturnie, sono anche le mie, le nostre e poi leggerle mi fa sorridere, perchè le racconti così bene

[Landweber]

Anche io oggi pasticcio ricotta e spinaci! In realtà l'ho fatto alla Dukan's stile... Nel senso che invece che la pasta all'uovo ho fatto le crepes! E' venuto divino!
Almeno sta dieta ti insegna a cucinare cose veramente gustose senza esagerare con le kcal: ho usato 2 uova, una tazzina di latte scremato e un cucchiaio di maizena per le crepes e per la besciamella un bicchiere di latte e 1 CC di maizena... E poi gli spinaci surgelati con un paio di cucchiai di ricotta... Son venute da dio! Mia madre s'è sciolta in mille lodi

[ciccia75]

ciao cara!
che bella frase ho letto : NON SEI PIU A DIETA, solo un regime alimentare nuovo!
wow...,spero di poterlo dire pure io fra un pò... è vero il forum è un po piu vuoto...ma passa quando puoi..non ci abbandonare!
hai fatot bene x il dolcino al ristorante dai...era una porzione divisa 2...e ne hai mangiato meo di metà alla fine..non hai preso ne pasta ne fritture...ci sta tutto il dolcino..te lo sei meritato!!!
bacino!

grazie cara! si, in realtà non sono più a dieta, ma come vedi i patemi ce li ho ancora, forse perchè non ho raggiunto il peso che volevo???

Dalla landa desolata passa Mey per un saluto
Le tue paturnie, sono anche le mie, le nostre e poi leggerle mi fa sorridere, perchè le racconti così bene

Infatti il mio sogno segreto è scriverci un libro, sulle paturnie ...

Anche io oggi pasticcio ricotta e spinaci! In realtà l'ho fatto alla Dukan's stile... Nel senso che invece che la pasta all'uovo ho fatto le crepes! E' venuto divino!
Almeno sta dieta ti insegna a cucinare cose veramente gustose senza esagerare con le kcal: ho usato 2 uova, una tazzina di latte scremato e un cucchiaio di maizena per le crepes e per la besciamella un bicchiere di latte e 1 CC di maizena... E poi gli spinaci surgelati con un paio di cucchiai di ricotta... Son venute da dio! Mia madre s'è sciolta in mille lodi

io ho fatto prima con quelle della bofrost ... certo non saranno il massimo ma hanno solo 380 kcal... bhè dai, intanto sperimenti piatti nuovi, e se poi servono a sbrodolare mammina.... si è un po' tranquillizzata???

[ciccia75]

Buongiorno....
stamattina risveglio col botto...
come prassi son salita sulla bila...68... wow mi son detta... però non quadrava... ieri ho bevuto come un cammello ma dall'altra parte ne è uscita pochetta...risalgo... 69.2 .

Mi sa che oggi dovrò tanto concentrarmi a yoga...
e continuare a bere finchè si sblocca... ohmmmmmmmm......
bene, e dopo il lamento quotidiano, passiamo a noi...ieri pulizie tutto il dì, oggi visita controllo dentista, yoga... stasera mi sa che cenerò con uova e fondi di carciofi .
Oggi a pranzo ho insalata di farro e frutta.
Per il resto, non ci sono altre news.
Fa caldo, sta aria condizionata mi pare non faccia granchè....
uff.
Comunque ho messo i sandaletti, ho preso un sacco di frecciatine dai colleghi perchè sono ancora bianca latte, mentre loro reduci dallao spiaggione son tutti semi ustionati - bravi furbi - cmque un giretto in barchetta lo avrei fatto volentieri.
Speriamo in questo week anche se mi sa che pitturiamo
Ora vado, meglio darsi da fare.

[ciccia75]

Fino a ora ho bevuto 1,5 lt di acqua senza accorgermene .
Fa caldetto, ma fuori è arieggiato e si sta discretamente bene. Tra poco dentista e poi yoga. E stasera spero di fare tante nanne, ho un gran ...così imparo ad andare a letto prima .
Che dire... sonno un po' spompatella... discussione per le ferie con ciccino ogni anno solita solfa. Ma io non voglio starmene a casa, e non voglio nemmeno fare le solite cose.
E poi ogni volta che cambiamo ce la spassiamo un sacco.
Tanta carne al fuoco, tanti pensieri e io vorrei solo un po' d'evasione dal quotidiano.
Perchè è davvero così dura da capire, non lo so...
Sti giorni poi ho una gran fame, ho sempre sta smania di rosicchiare qualche cosa.
E non va bene. Manco col caldo mi passa la fame.
Anzi è peggio perchè più fiappa sono e più mi vien da mangiare.
Meno male che volevo smetterla di lamentarmi sempre... è più forte di me.
Devo portar pazienza anche con me stessa ... that's incredible....

[mey74]

La luna è lei la colpevole lo sò
A parte gli scherzi, sai che son 2 giorni che bevo peggio di un cammello?
E ieri difatti ero già 7 etti in più. Oggi ho girato ben al largo dalla bila perchè di certo dopo la pizza e li litri di liquidi ingurgitati avrei ribeccato il 70
Che dobbiamo fare? Ignorare le bilance Ciccia, è l'unica altrimenti ci ricoverano alla neuro.
Cerchiamo di pensare che i veri problemi son bel altri nella vita che i nostri etti in più.
Ehhh si lo....penserai tu, ha scoperto l'acqua calda....non è facile, son la prima a faticare a non voler buttare la bila fuori dalla finestra , però sul serio, dobbiamo cercare di essere razionali.
Si tratta di liquidi che come son entrati usciranno dal corpo.
facciamo la danza della plin plin?

[Ortensia71]

Tanta carne al fuoco, tanti pensieri e io vorrei solo un po' d'evasione dal quotidiano.

Io ho lo stesso problema con mio marito, Ciccia!
Per lui o si fa il viaggio bello come dice lui (che piace anche a me, ma che non possiamo permetterci di fare ogni anno!), oppure tanto vale stare a casa... mentre per me anche la settimanetta di mare è un buon modo per rilassarmi e riposarmi e non fare NIENTE per qualche giorno... e lasciare a casa tutti i pensieri e le incombenze quotidiane!
Quindi ogni anno a ridosso delle ferie c'è da litigare per decidere cosa si fa, perché ogni volta lui tenta il colpo del "si sta bene anche a casa"
E ogni volta non solo decidiamo due giorni prima della partenza, ma decidiamo litigando e finiamo col partire stremati e pure di malumore
E poi anche lui, quando è in giro, finisce col godersela tantissimo! Soprattutto di certi posti in cui l'ho portato era davvero contentissimo!
Quindi ti capisco fin troppo bene... fin troppo!

Quanto alla smania, non preoccupartene più di tanto.
Sono giornate, e in genere sono cicliche, arrivano ma poi passano!
Se ti può consolare, nemmeno a me passa la fame con il caldo... anzi, mi viene voglia di gelato

Bacio!