Ed ecco l'INIZIO!

[FirstFire]

Uff.. per me le cose waterproof sono troppo forti Il mascara mi spezza e fa cadere le ciglia e la matita mi squama la pelle
Del rossetto manco commento... mai trovato uno che mi duri più dell'uscita dal mio palazzo!

[Giorgina88]

Buonasera belle donne,
iniziamo subito con il menu della giornata:
COLAZIONE:4 fette biscottate+marmellata alla pesca + 100 ml latte soya +caffè: 250 Kcal
PRANZO:4 maccheroni col ragù (volevo sentire come erano) + 3 albicocche+ ½ pesca (non era buona) + una mini susina= 50???+36+18+15= 119 Kcal
MERENDA: 40 g wafers + caffè con zucchero + 2 albicocche: 200+20+24=244Kcal
CENA: un panino 54g + 345g pomodori + 126 g cetrioli + 100g surimi + 1cc olio + 1 pesca: 163+66+19+99+45+36=428 Kcal

totale Kcal della giornata:1041

La stanchezza è a 1000 infatti oggi siamo andati a fare un altro po' di shopping, poi siamo andati nel nuovo supermercato che hanno aperto qui vicino: DIpiù!
E' un discount simile all'eurospin e ha cose a prezzi accessibili!!!!!!!
Che sonno che hooooooooo
domani con calma vi metto qualche fotinaaaa!!!!!!
buonanotte amiche

[Giorgina88]

Uff.. per me le cose waterproof sono troppo forti Il mascara mi spezza e fa cadere le ciglia e la matita mi squama la pelle
Del rossetto manco commento... mai trovato uno che mi duri più dell'uscita dal mio palazzo!

NOOOOOOOO TESOROOOOOO CASPITA MI DISPIACEEEEEEEEEEE
Per me sono una salvezza, altrimenti in estate non mi durerebbe nulla + di 5 minuti....
comunque alla fine con una bella abbronzatura, pensandoci bene, non c'è bisogno di truccarsi chissà quanto.....
http://www.kikocosmetics.com/eshop/i...M00201006/87/0 Io ho preso questo e dura veramente tanto!!!!!!!!!!!
L'ho messo, poi ci ho cenato, mi sono lavata i denti e tutta la bocca (solo sapone senza struccarmi), ela mattina dopo l'ho tolto con lo struccante!!!!!!!!!
Ho preso un colorino tenue e simile alle mie labbra, quindi se sparisce un po' non è che si noti troppo, ma mi sono trovata benissimo!!!!!!!!!!!

[Giorgina88]

Buongiorno belle donne,
buttate un occhietto sul mio ticker
HO CAMBIATO NUMEROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Dopo aver raggiunto il mio secondo obiettivo di 130 Kg il 22/06, sono rimasta ferma lì (non ho fatto proprio la brava)....
ma questa settimana mi sono messa di impegno, ed ecco cosa ho tiratofuori....
un piccolo riassunto
gennaio: 160 Kg
01/03: 155.5 Kg
22/06: 130 Kg
oggi 13/07 128.9 Kg
Quando ho visto la bilancia quasi non ci potevo credereeeeeeeeeeee
che fare shopping mi abbia fatto bene?????
oggi vi posto qualche fotina!!!!!!!!!!!!!!
mi sono svegliata con un gran mal di stomaco... forse ieri sera ho cenaot troppo in fretta avevo una gran fameeeeeeeeeeeeeee
che combinate oggi bimbe???
Io palestra (piano piano perchè c'è il ciclo, poi con la permanente appena fatta non mi posso lavare i capelli per 72 ore, quindi fino a domani pomeriggio) e oggi pomeriggio vorrei rifare i panini che metto in congelatore e tiro giù di giorno in giorno!!!
Sono panini all'olio, ma meno calorici di qualsiasi altra cosa si possa comprare, in + fatti in casa sono sicuramente + genuini!!!
Se riesco volevo anche continuare a pulire le mie belle fughe della cucina, fare almeno una lavatrice e una bella stracciata per casa.... mpoi magari me ne sto tutto il pomeriggio sul divano....VEDIAMOOOOOOOOOOO
buona giornata

[Fede89]

Ma che bello!!!!!! Bravissima!!!!
Dai che si riscende, anche a me oggi la bilancia ha sorriso!!! Yeeeee

Oggi viene mio , son al settimo cielo!

[Giorgina88]

Ma che bello!!!!!! Bravissima!!!!
Dai che si riscende, anche a me oggi la bilancia ha sorriso!!! Yeeeee

Oggi viene mio , son al settimo cielo!

Ho visto il tuo bel numerino, COMPLIMENTIIIIIIIIIIIIIII
che bellooooooooooooooo resta tutto il week end???????
Godetevela tesoro e divertitevi!!!!!!!!!!!!!!

[Fede89]

Ho visto il tuo bel numerino, COMPLIMENTIIIIIIIIIIIIIII
che bellooooooooooooooo resta tutto il week end???????
Godetevela tesoro e divertitevi!!!!!!!!!!!!!!

Sì, si è preso anche un giorno di ferie per stare un giorno in più

[KassandraW]

Grande per la pesataaaaaaaaaaa!!!!
Ti sei sbloccata, adesso non ti si ferma più!!!

[piesse78]

Brava Giò!!!!!! Ottima pesata!!!! Quel 25 lo acchiappi per la fine del mese...vedrai se non ho ragione!!!

Che bello la malefica oggi ha sorriso a tutte!!

Senti maaaaa... questi panini?? Ricetta?? Magari l'hai già messa ma me la sono persa!!

[Giorgina88]

Sì, si è preso anche un giorno di ferie per stare un giorno in più

Che dolce che è

Grande per la pesataaaaaaaaaaa!!!!
Ti sei sbloccata, adesso non ti si ferma più!!!

sono contentissima anche iooooooooo
SPERIAMOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Brava Giò!!!!!! Ottima pesata!!!! Quel 25 lo acchiappi per la fine del mese...vedrai se non ho ragione!!!

Che bello la malefica oggi ha sorriso a tutte!!

Senti maaaaa... questi panini?? Ricetta?? Magari l'hai già messa ma me la sono persa!!

DAI,DAI SPERIAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
sarebbe proprio bello se riuscissi a vedere quel numeretto
i panini sono proprio tutto tranne che dietetici, ma sono eccezionali!Poi li faccio da 60 g e dopo cotti vengono circa 54 g l'uno! Io ne mangio 3 in una giornata: uno a colazione, uno a pranzo e uno a cena!!
Ecco la ricetta:
500 g farina
200 g acqua
50 g latte
20 g olio
1/2 panetto di lievito
20 g zucchero
13 g sale

Sciogliere nel latte tiepido lo zucchero e il lievito. Unire tutti gli ingredienti (il sale per ultimo) e impastare a lungo. Far lievitare per un paio d'ore, poi impastare di nuovo e lasciare lievitare oer un'altra mezz'oretta. Poi fare le palline, infornare nel forno caldo 180° per 20-25 minuti circa!!!!!!!

A noi piacciono tantissimo e un paninoha circa 163 Kcal!!