*Fame d'amore*

[paccottina]

pronti?
partenza...
viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

[Katya81]

Entro in punta di piedi.......è permesso?
Mi hanno colpita molto le parole iniziali del tuo diario....traspare una donna molto dolce e sensibile .
Ti auguro davvero che ogni tuo sogno si realizzi

Certo che si.. è un onore averti nel mio diario, grazie

Ciao tesoro,
come sempre la tua grinta mi da sostegno e ne avrò bisogno ... adesso lavoro ma oggi pomeriggio ricomincio tutto!!!
Katya TVB sei meravigliosa... basta leggerti che mi sento meglio

Wow faccio questo effetto ?! ... ahahhahahaha dai Sere che si riparte

pronti?
partenza...
viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii via tutta la ciccia !!!!

[Katya81]

Buongiorno ragazze

GIORNO 2

Martedì 10 gennaio > 103.5 (ammappa ritenevo il mondo!)

Colazione: 200 di latte bianco + 2 fette con marmellata + 1 caffè zuccherato

Spuntino: succo d’ananas

Pranzo: 80g di pasta con pomodori pelati, 1 CC di olio, 2 cc di parmigiano + spinaci con 1 CC di olio + 1 arancio

Merenda: tisana drenante + boh?! + tisana al finocchio

Cena: 1/2 spalmabile light + 5 gallette di riso + tris di verdure con 1 CC di olio

Beauty:
crema corpo + crema viso + trucco
strucco + doccia + crema viso

Attività: diario – giochi - lettura

Esercizi: camminato 15 + 15 min.

-da aggiornare-

[across_the_ocean]

bravissima, katya! continua così

[Katya81]

Buongiorno ragazze

GIORNO 2

Martedì 10 gennaio > 103.5 (ammappa ritenevo il mondo!)

Colazione: 200 di latte bianco + 2 fette con marmellata + 1 caffè zuccherato

Spuntino: succo d’ananas

Pranzo: 80g di pasta con pomodori pelati, 1 CC di olio, 2 cc di parmigiano + spinaci con 1 CC di olio + 1 arancio

Merenda: tisana drenante + boh?! + tisana al finocchio > 1 tisana drenante con 1 pacchetto di pavesini

Cena: 1/2 spalmabile light + 5 gallette di riso + tris di verdure con 1 CC di olio > aggiungo dell'affettato di pollo e tolgo 1 galletta

Beauty:
crema corpo + crema viso + trucco > fatto
strucco + doccia + crema viso > rimando la doccia a domattina, così faccio anche lo shampo

Attività: diario – giochi - lettura > fatto

Esercizi:
camminato 15 + 15 min. > fatto
camminato 1 ora circa > fatto

-da aggiornare-

Programma di oggi aggiornato

[trilogy]

Avevo fame di cose vere,
naturali,
primordiali;
avevo fame di amore.
L'avrebbero mai capito gli altri?

(Alda Merini)

Riempivo il mio corpo con cibi
illudendomi di riempire gli spazi vuoti
del cuore e dell'anima.
Ma nessun cibo potrà mai
sostituire un abbraccio,
una carezza,
un sorriso,
una parola gentile..
L'avrei mai capito, io ?

(Katya)

bellissime parole!
lieta di conoscerti, Katia!

[mey74]

Bravissima per essere riuscita fare tutto quello che ti eri programmata

[Kia76]

E oggi è andata

[Alice87]

ma katyaaaaaa!!! Mi ero persa il nuovo diario!!!!! Fatto, sottoscritto e ti tengo d'occhio
ti auguro una splendida giornata, io torno allo studio
un bacio!!!

[Katya81]

bravissima, katya! continua così

grazie

bellissime parole!
lieta di conoscerti, Katia!

grazie Trilogy e benvenuta qui

Bravissima per essere riuscita fare tutto quello che ti eri programmata

Quando mi impegno... riesco

E oggi è andata

Cì

ma katyaaaaaa!!! Mi ero persa il nuovo diario!!!!! Fatto, sottoscritto e ti tengo d'occhio
ti auguro una splendida giornata, io torno allo studio
un bacio!!!

Eccoti
sempre con la testa sui libri, te !!.. bè in effetti meglio che dentro al frigo o alla dispensa .. brava brava!