Diario di una cicciottella allegra!

[valentina84]

Buon giorno a tutti!
Mi chiamo Valentina, ho 27 anni e sono qui perchè sento il bisogno di confrontarmi con qualcuno che, come me, si sta impegnando per abbattere i kg di troppo!
Il mio non è il solito "buon proposito" per l'anno nuovo, ma è un'idea maturata con il tempo.
All'inizio del 2010 ho iniziato la mia prima dieta fatta di tanto sport e tanto autocontrollo! Ho perso 8 kg, passando da 70 kg a 62. Ero molto felice e mi piacevo. Sono stata sempre attenta a mantenere i risultati, ma negli ultimi 2 ho ripreso 6 dei kg persi! In soli due mesi!
Spero di trovare qui il sostegno per farcela di nuovo!
Scriverò su questo diario i miei progressi e vi prego sgridatemi se cederò alle tentazioni! Sono molto molto molto golosa e vengo perennemente tentata da chi mi è intorno!!

[queen_of_hearts]

Ciao e benvenuta!
Qui sei nel posto giusto...siamo tutte "nella stessa barca"! Impegno, buona volontà e buon senso queste sono le parole-chiavi per il successo!
In bocca al lupo e buona giornata

[valentina84]

Grazie Queen! Sono sicura che mi troverò bene in questo forum! Buona giornata anche a te

[spektor]

benvenuta

[Sunrise.]

Benvenuta!!!
..sei nel posto giusto allora,In bocca al lupo!!!

[Monick]

Benvenuta!! E' di certo il posto giusto per cercare sostegno ed incoraggiamento, ed inoltre tenere un diario stimola e aiuta a tenersi in riga... almeno un po' In bocca al lupo!!!

[Mary :)]

Benvenutissima!

Sono molto molto molto golosa e vengo perennemente tentata da chi mi è intorno!!

come ti capisco, anche io sono continuamente tentata da tutti. ma noi ce la dobbiamo fare!!!!!

[valentina84]

Grazie a tutte!
Questa sera devo uscire a cena! Sceglierò qualcosa di leggere! Ovviamente niente dolce!
Il mio problema (tra gli altri) è che quando sono dimagrita l'ultima volta facevo ogni giorno 50 minuti di cyclette! Cascasse il mondo io non saltavo un giorno!
Ora le cose sono diverse: vado a danza due volte a settimana, torno distrutta ma sento di non bruciate neppure una caloria! E in più ho un ragazzo, quindi la sera esco praticamente sempre! Dove li trovo i miei 50 minuti di cyclette al giorno!?!?

[valentina84]

Buongiorno!
Eccomi pronta e carica!
Per pranzo mi aspettano tortellini di zucca e carote tritate...
Voi come riuscite ad evitare i "pasticci" serali?! Questa sera ho un aperitivo con amici!! Lì è difficile controllarsi!

[valentina84]

Buongiorno!
Questo è stata la mia giornata alimentare di ieri:
Colazione: spremuta d'arancia con 2 biscotti
Pranzo - Cena: 2 fette di arrotolato di coniglio con patate
50 g. di pane
Merenda: thè

Ieri sono riuscita a fare due sessioni di cyclette da 50 e 40 minuti!

Giornata di oggi:
Colazione: cappuccino senza zucchero
Spuntino: caffè zuccherato
Pranzo: 50 gr philadelfia alle erbe
70 gr di bresaola
50 gr di pane
insalata
Mi sono portata il pranzo al lavoro quindi non potrò sgarrare perchè non ho altro!

Che cosa ne dite?!