Devo proprio cominciare

[Ortensia71]

Pure io odio il dentista, Marika!
Spero che tu sia riuscita a risolvere velocemente e senza soffrire troppo...

Un bacio e buon fine settimana!

[marikaf]

carissime,
il mal di denti continua.
Mercoledì prossimo ho l'appuntamento col dentista che è carinissimo ma che odio a morte.
Già detto, io e i dentisti percorriamo quelle due vie parallele...
Almeno ne ho trovato uno che non mi fa sentire un mostro e riesce davvero a non mettermi a disagio. Davvero è grazie a lui che ci sto tornando. Non ci fosse stato sarei rimasta ad aspettare la caduta di tutti i denti.
Fronte lavoro mi si mette sotto come un facchino. Ammetto che mi sento viba e che ne sto approfittando per via del fatto che madre e sorella mi tengono il cucciolo, ma sono stata davvero sotto.
Fronte dieta: rigidissima e controllata fino ad ieri, poi mi sono un pò lasciaa andare tra cornetti e granite a colazione, pizze fatte in casa a cena e spilucchi d mandorle e gelatini mignon. Ma abbastanza passabile tutto sommato.

Non ho qui il file con i menù ma fidatevi pure.

Provo a passare da voi prima che squilli di nuovo il telefono.
Buona giornata!

[miss pace]

Certo che ci fidiamo, di mancherebbe!
Io a Firenze avevo un dentista simpaticissimo, lui e la sua assistente si prendevano in giro a vicenda in continuazione e un paio di volte sono scoppiata a ridere con quel tubicino risucchia saliva in bocca...ti immagini!
Peccato che poi a fine trattamento lui abbia iniziato a flirtare con me, in modo piuttosto esplicito.

[marikaf]

Buon lunedì a tutte,
rieccoci.
Tornata a casa col cucciolo in vacanza ufficiale.
Devo prenderci il ritmo, sarà così per un paio di mesetti a meno di non trovare un'altra soluzione.
Il peso di stamattina era 52.2 kg. Ottimo se pensiamo che sabato e domenica ho fatto colazione con brioche e , sempre sabato e domenica, mi sono concessa di tutto, gelato, pane e pasta. Si, anche se avevo mal di denti.
Per il resto sto prendendo gli antibiotici ed oggi comincia ad andare meglio.
Mi è anche arrivato il ciclo, con netto anticipo (una settimana). Boh.
Oggi si rientra nei ranghi, colazione con yogurt, i carboidrati solo a pranzo e tanta frutta e verdura.
Qui fa davvero caldo. Adoro l'estate ma quando è caldo è caldo..
Provo ad andare a lavorare, passo più tardi da voi.

a dopo.

[Ortensia71]

Buona settimana Marika!
Il peso va bene, se hai anche il ciclo nei prossimi giorni andrai a sgonfiarti ulteriormente, vedrai!

[miss pace]

Anche secondo me quel paio di chili in più sono più dovuti al ciclo che non a ciò che hai mangiato. Ci sarebbe da ricollegarsi al nostro famoso discorso sul distinguere tra mangiate abbondanti e abbuffate...

E poi col mal di denti il gelato è imperativo...o no?

[miss pace]

toc toc! Che si fa da queste parti?

[Ortensia71]

Ciao Marika!
Come va?

[marikaf]

avevo scritto un post lunghissimo che si è perso non so come.
Incavolata nerissima.
Riassumo (ma non ne ho voglia mamma mia che rabbia!)

Lunedì sera abbuffata ma a casa c'era pochissimo. Danni limitati.
Martedì operai in casa per i condizionatori, giornata alimentare sballatissima, pranzo con pan brioche e gelato, cena con piattone di pasta con pesto alla trapanese e birra, post cena (inutile e sgarroso) con gelato in abbondanza.
Mercoledì sarà il caldo sarà la paura del dentista ho mangiato solo anguria e a cena una caprese.
Stamane rientrata (spero) nei ranghi con la mia solita colazione.

Peso di stamattina 51,6 kg. Mi vanno teoricamente bene ma comincio a vedermi flaccida e gonfia. Cosce e pancia soprattutto. Ho perso la tonicitàdi un mesetto fa, allora mi vedevo meglio allo specchio.

Bimbo in casa h24. Non è facile. Soprattutto per chi lavora in casa e deve fare entrambe le cose. Vedremo...

Forse sono stata meno sintetica di come temevo. Di sicuro più antipatica. Ma credetemi avevo scritto tutto per bene e lui (!) mi ha buttato fuori. Che rabbia!
Grazie mille per la pazienza e grazie Miss e grazie Orty per essere passate da qui in mia assenza.

A dopo.

[marikaf]

Sintetica come sempre e oggi particolarmente incasinata.
Peso di stamattina 51,7. E vabbè.

Ieri giornata portata a casa con fatica.
Colazione yogurt, marmellata sz e musli
spuntino 3 pesche
pranzo c'era troppo caldo ho bissato con yogurt e marmellata e poi un pò di anguria
merenda anguria
cena torta salata fatta con la pasta matta (grazie miss!) zucchine e ricotta,
carciofi passati in forno e pochissimo pane (dovevo evitarlo ma non ci sono riuscita)

post cena mi è venuta voglia di spiluccare ma ho virato verso lo yogurt magro. Ne ho mangiati 2.
alla fine ieri ho mangiato 500 gr di yogurt ca.
non penso sia una catastrofe, con le letterine ci sto.
ok scappo a lavorare.
Sono di pessimo umore perchè speravo di staccare almeno questo fine settimana e invece temo proprio che avremo un bel pò di rogne da risolvere e il mare mi toccherà vederlo solo sullo sfondo del desk!
mannaggia.

buona giornata a tutte!