pranzo
250 gr di ceci in scatola: 320 calorie
1 cucchiaio di olio: 108 calorie
Ciaooo!
Buon inizio settimana
kiss
pranzo
250 gr di ceci in scatola: 320 calorie
1 cucchiaio di olio: 108 calorie
brutto? legumi e olio non lo definirei esattamente brutto...
mancavano le verdure ma non ho avuto il tempo di prepararle.
per il resto non mi pare così terribile
buongiorno tesoro scusa se in questi giorni non mi sono fatta sentire....
mmmm cerca comunque di organizzarti un pochino di piu lo sai che se no poi hai piu fame durante il PM:....
che è successo al tuo PC??? hai provato a sistemarlo con alcuni programmi per scansione e sistemazione registro di sistema??? (scusa....deformazione professionale...)
ti auguro una buona giornata baci
INIZIO: 104 KG (febbraio 2010)
ORA: 84 KG (luglio 2012)
buongiorno dolcezza!!!!!!!!!
il mio pc forse era infestato dai virus e non andava più; avevo il disco di ripristino a casa e quindi ho installato tutto da capo
auguro una splendida giornata anche io a te.
PS: stasera sono invitata fuori a una cena importante, mannaggia!
colazione
200 gr latte
40 gr special k
Ciao tesora!
Che palle i problemi al pc
Scusa se non sono stata molto presente ma sono stati due giorni intensi e non sono riuscita a connettermi!
Un bacio e buona giornata!
Altezza: 173 cm
Peso iniziale (07/11/2011): 86 kg
Peso attuale: 82 (14/12/2011)
Pesata: MARTEDI
Peso da raggiungere: 68 kg
Primo obiettivo: 78/80 entro l'Epifania
Diario: http://www.dietaround.com/forum/diar...mo-diario.html
c'è mio padre ricoverato, il ciclo è in ritardo ed io ho mangiato da far schifo!![]()
Ciao tata come stai? Il papà?
Non preoccuparti per la dieta,aspetta k le cose adano meglio.. Quanto al ciclo,in questi giorni tocca anche a me!
Facci avere presto tue notizie! Un bacione![]()
Altezza: 173 cm
Peso iniziale (07/11/2011): 86 kg
Peso attuale: 82 (14/12/2011)
Pesata: MARTEDI
Peso da raggiungere: 68 kg
Primo obiettivo: 78/80 entro l'Epifania
Diario: http://www.dietaround.com/forum/diar...mo-diario.html
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