Adesso basta piangersi addosso e riprendere tutti i kili..ho bisogno di voi!

[Viviana00]

Ciao a tutte ragazze...alcune mi conoscono,altre no. Per quelle che non mi conoscono mi presento:
Mi chiamo Viviana, ho 21 anni e da circa 2 anni seguo una dieta da 1200 calorie (un massacro lo so)..
circa un anno fa avevo raggiunto il mio peso: 51.5 perdendone ben 17...Ero molto soddisfatta di me..Avrei dovuto iniziare ad aumentare le calorie ma poi questo inverno ho iniziato a prendere un kiletto, mi sono spaventata e mi sono fermata.

Ho iniziato a prendere la pillola anticoncezionale e ho preso 2 kili in un mese, poi per tutti questi mesi c'è stata una risalita dolorosa che invece che spronarmi a fare meglio la dieta mi ha fatto fare tanti errori...sgarri ogni settimana anche pesanti, come quello di ieri in cui ho mangiato cioccolato, nutella, biscotti, patatine...

cioè ogni settimana rovinavo tutto il lavoro degli altri 6 giorni.

Ho appena smesso di prendere la pillola ma voglio ritornare ad impegnarmi, voglio guardarmi allo specchio e non girarmi dall'altra parte, non voglio scoppiare a piangere perchè i vestiti che mi ero comprata mi stringono tanto da farmi sembrare un insaccato.

Non riesco più avedere le cose belle e ho bisogno dell'aiuto che questo forum ha saputo darmi per tanto tempo...mi aiutate?

Riparto da 55.5 kili,il peso di ieri perchè ho paura di sapere quello di oggi dopo lo sgarro...Pesata ufficiale il sabato.
Grazie a chiunque voglia aiutarmi.

[Lillyna85]

Ci siamo!!!le dietorine sono con TE!!!

[syria70]

Ciao Vivy e buon percorso ........... ce la si può fare

[Chichi]

presente! l'unione fa la forza!

non piangerti addosso per gli sgarri: siamo esseri umani, mica robot che si possono programmare!
In fondo hai ripreso solo 4 kili e con un po' di serenità in un attimo vedrai che se ne andranno. Il brutto della dieta è il mantenimento quando sei arrivata al tuo obbiettivo: per paura di ingrassare si fanno un sacco di errori. Io tre anni fa ho perso 18 kili, pesavo 55 kili e stavo benissimo, ma una volta arrivata all'obbiettivo la determinazione che c'era in me ha iniziato a vacillare .... poi sono rimasta incinta e ho preso solo 30 kg

e ora partiamo con l'intervista..
che dieta segui?
quanto sei alta?


un bacione e benvenuta

[littlelady]

Ciao e benvenuta
Eccomi qui anche io a sostenerti!
Negli ultimi 3 anni soffrivo di abbuffate nervose Da quando mi sono iscritta qui e sto tenendo il mio diario non le ho più avute Quindi forza che tutto è possibile Prendo anche la pillola da anni ma a me non ha mai fatto ingrassare perchè gli anni iniziali in cui la prendevo pesavo 53/54kg ed ho mantenuto quel peso per molto tempo, dopo qualche anno ho cominciato io a mangiare in modo spropositato e sono lievitata
In bocca al lupo per il tuo inizio di percorso! Baci

[Viviana00]

Ci siamo!!!le dietorine sono con TE!!!

grazie 1000!!!! non sai quanto significa per me...non entrava più nessuno nel mio vecchio diario credo perchè credevano che avessi raggiunto ilmio obiettivo, mentre la parte difficile doveva arrivare... e non l'ho superata!

[Viviana00]

Ciao Vivy e buon percorso ........... ce la si può fare

grazie 1000

[Viviana00]

presente! l'unione fa la forza!

non piangerti addosso per gli sgarri: siamo esseri umani, mica robot che si possono programmare!
In fondo hai ripreso solo 4 kili e con un po' di serenità in un attimo vedrai che se ne andranno. Il brutto della dieta è il mantenimento quando sei arrivata al tuo obbiettivo: per paura di ingrassare si fanno un sacco di errori. Io tre anni fa ho perso 18 kili, pesavo 55 kili e stavo benissimo, ma una volta arrivata all'obbiettivo la determinazione che c'era in me ha iniziato a vacillare .... poi sono rimasta incinta e ho preso solo 30 kg

e ora partiamo con l'intervista..
che dieta segui?
quanto sei alta?


un bacione e benvenuta

ahahaha almeno tu hai avuto la scusa per ingrassare, io no!! Io quando iniziai la dieta lo feci con la dr, ma poi aumentava troppo le calorie e non scendevo più quindi continuo seguire la mia dieta terrificante da 1200 calorie,vorrei farne una da 1500 ma se aumento di 100 cal ingrasso..
sono alta 1.60!

[Viviana00]

Ciao e benvenuta
Eccomi qui anche io a sostenerti!
Negli ultimi 3 anni soffrivo di abbuffate nervose Da quando mi sono iscritta qui e sto tenendo il mio diario non le ho più avute Quindi forza che tutto è possibile Prendo anche la pillola da anni ma a me non ha mai fatto ingrassare perchè gli anni iniziali in cui la prendevo pesavo 53/54kg ed ho mantenuto quel peso per molto tempo, dopo qualche anno ho cominciato io a mangiare in modo spropositato e sono lievitata
In bocca al lupo per il tuo inizio di percorso! Baci

Sono la cosa peggiore vero? nell'ultimo periodo ci sono giorni in cui mangio schifezze senza averne voglia, per il puro senso di mangiare! Ma ora basta, non posso impazzire e far impazzire tutti,sono riuscita a perdere 17 kili ne posso perdere 4 no? grazie per il supporto davvero..

[Viviana00]

benvenuta in ritardo ma ti do il ben venuto

nessuna è mai in ritardo, grazie davvero per il benvenuto, è un piacere conoscerti