Riprendo più forte di prima....SPERO!

[Pulcino10]

buon giorno.
ho letto l'aritcolo. è importante sapere, ma non è detto che tu soffra necessariamente di bulimia nervosa. può essere un periodo anche di forte stress per vari motivi, che ti ha portato ad assumere questo atteggiamento. hai detto che lo fai da due settimane, e le ultime settimane non penso siano state le più positive della tua vita.

ti dico questo per scuoterti, perchè a volte il fatto di aver trovato un nome alla nostra difficoltà, ci mette in una sorta di "appagamento" o meglio "rassegnazione" psicologica, dicendo "vabbè allora io soffro di questo disturbo e non posso farci niente!" prima di cadere in questa sudditanza psicologica, reagisci!!!

[brett]

buon giorno.
ho letto l'aritcolo. è importante sapere, ma non è detto che tu soffra necessariamente di bulimia nervosa. può essere un periodo anche di forte stress per vari motivi, che ti ha portato ad assumere questo atteggiamento. hai detto che lo fai da due settimane, e le ultime settimane non penso siano state le più positive della tua vita.

ti dico questo per scuoterti, perchè a volte il fatto di aver trovato un nome alla nostra difficoltà, ci mette in una sorta di "appagamento" o meglio "rassegnazione" psicologica, dicendo "vabbè allora io soffro di questo disturbo e non posso farci niente!" prima di cadere in questa sudditanza psicologica, reagisci!!!

sottoscrivo appieno.
E noi ci siamo, comunque.

[pacciughina]

buon giorno.
ho letto l'aritcolo. è importante sapere, ma non è detto che tu soffra necessariamente di bulimia nervosa. può essere un periodo anche di forte stress per vari motivi, che ti ha portato ad assumere questo atteggiamento. hai detto che lo fai da due settimane, e le ultime settimane non penso siano state le più positive della tua vita.

ti dico questo per scuoterti, perchè a volte il fatto di aver trovato un nome alla nostra difficoltà, ci mette in una sorta di "appagamento" o meglio "rassegnazione" psicologica, dicendo "vabbè allora io soffro di questo disturbo e non posso farci niente!" prima di cadere in questa sudditanza psicologica, reagisci!!!

t dirò una cosa...secondo me puiò essere di si come no...ti spiego.
un conto se lo facessi perche è successo qualcosa di diverso da qui ad un mese fa... che mi ha portato in questo modo di fare/agire... ma non è successo nulla.. e in un modo o nell'altro ho sempre avuto un disagio per questa situazione ormai da 3 anni buoni...solo che magari ora dopo 3 anni, vedo che non ci sono cambiamenti e sono più debole e vulnerabile... e mi sto sfogando con questo. perchè è quello che sto facendo...la dieta.. se magari non avessi questo mi sarei sfogata con qualcos'altro...lo stesso le abbuffate?posso dirti che non è la prima volta che sono a dieta...3 anni fa,prima di questa situazione lo sono stata 4 mesi quasi.senza nemmeno uno sgarro e non ero severa con me stessa come ora.4 mesi dieta DR (si conoscevo gia il sito ma non scrivevo) la seguivo perfettamente. (a parte le verdure,mai piaciute) e ti assicuro che in quei 4 mesi mai abbuffata..mai crisi di fame...il nulla di nulla..perrfetti. ho perso infatti in fretta circa 7-8 kg (4 mesi appunto) e come sono arrivata a cio che volevo ho smesso tranquillamente.

invece ora,ho toccato i 48,che possono anche andarmi bene, e il giorno stesso mi sono abbuffata nemmeno una settimana dopo e di nuovo abbuffata..poi questa cosa di mastica e sputa. che mi fa venire comunque i sensi di colpa e penso caspita ho ingoiato qualcosina comunque...oppure mi abbuffo e non smetto non riesco a controllarmi e in 5 minuti mangio le calorie di 2 giorni.e poi raghiono...tanto ormai..e continuo ad abbuffarmi...
e anche il fattore di purgarsi dopo l'abbuffata..è vero non prenso pastiglie però quando mi abbuffo bevo invece di 1,3 tisane che fanno andare in bagno..infatti sto in bagno tutto il giorno e mi sento bene psicolagicamente...

Poi è anche un fattore che prima mangiavo uno massimo due morsi al giorno ora sta diventando anche una fetta di quello o di un altro..continuativo per tutto il giorno o quasi..cioè non è una cosa "cosi che capita ogni tanto" sta diventando peggio..e mi ha spinto quello a cercare notizie su google e leggendo quell'articolo mi trovo in tutto e per tutto su quello che c e scritto...e ho capito ho realizzato leggendo che mi sto facendo male e prima che diventi una cosa incontrollabile. mi devo bloccare e "tornare sulla retta via" chissa magari non è vero che ce l ho quel disturbo,anche se è palese che un disturbo alimentare ce l ho..però anche vero che leggendo e ritrovandomi in quello che c'è scritto sono consapevole e preoccupata per quello che mi sta succedendo e mi sento più forte nell'imparare a controllarmi e aiutarmi e farmi aiutare (ne ho parlato con mio marito..lui non sapeva nulla e domani prenoto lo psicologo) cosa che prima non ci pensavo nemmeno di fare...mi sembrava "tutto ok" ...

sapete forse mi "sono svegliata" in confronto ad altri che non se ne accorgono e lo fanno per anni,forse perchè in famiglia ho mia sorella che ha dei disturbi alimentari da 3 anni circa (le mangia e vomita) e ho avuto tipo un dejavu...i miei discorsi sembravano i suoi di quando "ha iniziato a vomitare" solo che io ho trovato la scappatoia piùveloce di vomitare...

ecco quando mi sono guardata dall'esterno, e ieri quando mi sono fatta mille paranoie perche forse avevo ingoiata un pezzo di millefoglio dopo aver masticato e sputato..che è ridicolo..beh ho cercato in internet...e anche nelle testimonianze di altre persone con lo stesso disturbo..beh mi ci sono ritrovata con i loro pensieri...

oggi ancora non l ho fatto..anche se ci ho gia pensato un paio di volte da sveglia..ma mi sono obbligata a non farlo... (che poi lo faccio solo con i dolci con le cose chem i piacciono ma non posso mangiare)

[*carlotta*]

Il fatto d'averne parlato a tuo marito è, secondo me, già un passo importante verso un'eventuale guarigione (dico eventuale perchè non è detto che tu sia realmente affetta da tale disturbo).
Il sostegno di chi ami e ti ama si rivela sempre fondamentale.

[pacciughina]

Il fatto d'averne parlato a tuo marito è, secondo me, già un passo importante verso un'eventuale guarigione (dico eventuale perchè non è detto che tu sia realmente affetta da tale disturbo).
Il sostegno di chi ami e ti ama si rivela sempre fondamentale.

si infatti,non è detto.ma i "sintomi" ci sono tutti..e comunque ne parlavo qui qualche giorno fa (vecchio diario) che secondo me questa dieta non la stavo prendendo bene..e che avevo qualche disturbo..ancora prima del "problema:mastica - sputa)

[pacciughina]

sera donne..k si dice?

[livi4it]

[pacciughina]

giorno ragazze...come va oggi?
scusate se non passo nei vostri diari ma devo fare ancora colazione,docciarmi e sistemare casa..fra un pò lavoro...a più tardi belle

[pacciughina]

finito di pranzare..ora esco a più tardi bacioni

[Pulcino10]

heilà come va???