Riprendo più forte di prima....SPERO!

[Patch]

e mica posso mancare io!!! Con te anche in questa nuova avventura! sottoscrivo subito il tuo diarietto nuovo!

[pacciughina]

le pastiglie fanno effetto..notte!

[livi4it]

[pacciughina]

giorno belle donne

[pacciughina]

sera ragazze.esco un pò al fresco.a dopo

[pacciughina]

tornata...che si dice?

[pacciughina]

A parte la forza e la posività che sembra ancora esserci...ho ancora quel problema di cui parlavo nel mio primo diario.
mettere in bocca il cibo e sputarlo (e dopo mi sento in colpa comunque perchè penso a se/o cosa ho ingoiata) mi è successo anche mezzoretta fa....
pensavo fosse una cosa da poco infatti ne ho parlato da pochi giorni con voi (e solo con voi,in famiglia lo faccio di nascosto...) invece ormai dura da un paio di settimane e lo faccio parecchie volte al giorno...cercando in internet (pensavo fossi la sola invece ci sono molte persone che lo fanno) ho trovato questo articolo che spiega i disturbi alimentari come si manifestano e cosa sono...

[pacciughina]

eccomi qui.
sono io

Bulimia Nervosa

Il termine bulimia deriva dal greco bous (bue) e limos (fame) e letteralmente significa “fame da bue”.

La Bulimia Nervosa è caratterizzata da una paura morbosa di ingrassare o di essere in sovrappeso. Si tratta normalmente di persone con un peso corporeo nella norma. La forte insoddisfazione per il proprio corpo influenza in modo eccessivo e inadeguato la valutazione della stima di sé.
Le persone affette da Bulimia Nervosa alternano tentativi di dimagrire con abbuffate e condotte di compenso (principalmente il vomito indotto e/o abuso di lassativi).
Per la caratteristica di avere un peso nei limiti della norma non è facile identificare la ragazze affette da bulimia che, a loro volta, tendono a tenere nascosto il problema.


Sintomi e comportamenti.

L’età di insorgenza è compresa fra i 12 e i 25 anni, con la frequenza maggiore verso i 18- 19 anni.

Il BMI è normale, raramente in lieve sottopeso o lieve sovrappeso. Rarissimamente chi soffre di Bulimia Nervosa ha un grande sovrappeso.

La Bulimia Nervosa si sviluppa a partire da ripetuti tentativi di dieta che solitamente falliscono entro breve tempo. La ragazza, profondamente insoddisfatta per il proprio aspetto fisico, si mette a dieta e in un primo tempo riesce a ottenere il calo di qualche chilo ma poi non riesce a mantenere il risultato, riprende a mangiare troppo, recupera peso e perde il controllo della situazione.

I principali sintomi della Bulimia Nervosa sono le abbuffate e la modalità compensatorie.

L’abbuffata è un episodio in cui vengono assunte molto rapidamente grandi quantità di cibo, con preferenza gli alimenti maggiormente disponibili, quelli più “proibiti” o che non richiedono una lunga preparazione, spesso mescolando sapori anche molto diversi fra loro. Durante l’abbuffata c’è la sensazione di perdere l’autocontrollo nei confronti del cibo

Le modalità di compensazione (uso di lassativi o vomito autoindotto) danno l’impressione di rimediare alla perdita di controllo, al profondo senso di colpa per aver mangiato troppo e alla paura di ingrassare.

La convinzione di aver trovato il modo per potersi liberare dalla sensazione di pesantezza e dal timore di aumentare di peso, elimina ogni remora all’incorrere in successive abbuffate. In questo modo il circolo della bulimia (mangiare e vomitare) si perpetua.

In molti casi le crisi bulimiche si presentano anche più volte al giorno, fino a sostituire completamente l’alimentazione normale. In alcuni casi l’alimentazione diviene così caotica da non permettere un ritmo di vita accettabile. Il circolo vizioso della bulimia nervosa alterna abbuffate e condotte di compensazione, in un crescendo di senso di colpa, vergogna e insoddisfazione personale.


Criteri diagnostici secondo il DSM-IV.

• Ricorrenti abbuffate. Una abbuffata è caratterizzata da entrambi i seguenti elementi:

1. mangiare in un definito periodo di tempo (ad es. un periodo di due ore) una quantità di cibo significativamente maggiore di quello che la maggior parte delle persone mangerebbe nello stesso tempo ed in circostanze simili;
2. sensazione di perdere il controllo durante l'episodio (ad es. sensazione di non riuscire a smettere di mangiare o a controllare cosa e quanto si sta mangiando).

• Ricorrenti ed inappropriate condotte compensatorie per prevenire l'aumento di peso, come vomito autoindotto, abuso di lassativi, diuretici, enteroclismi o altri farmaci, digiuno o esercizio fisico eccessivo.
• Le abbuffate e le condotte compensatorie si verificano entrambe in media almeno due volte alla settimana, per tre mesi.
• I livelli di autostima sono indebitamente influenzati dalla forma e dal peso corporei.
• L’alterazione non si manifesta esclusivamente nel corso di episodi di Anoressia Nervosa.

Si distingue nei tipi:

• Con Condotte di Eliminazione: presenza regolare di vomito autoindotto o uso inappropriato di lassativi, diuretici o enteroclismi.
• Senza Condotte di Eliminazione: presenza regolare di comportamenti compensatori inappropriati (quali il digiuno o l'esercizio fisico eccessivo) ma non c’è l’abitudine al vomito autoindotto o all'uso inappropriato di lassativi, diuretici o enteroclismi.

Quadri clinici e disturbi associati.

Chi soffre di bulimia è generalmente una persona normopeso ma ha paura di ingrassare e pone un'attenzione eccessiva al proprio aspetto in modo particolare ma non esclusivo alla forma e al peso.

Le persone che hanno questo disturbo vivono costantemente emozioni negative, presentano perfezionismo e pensiero "tutto o nulla" cioè o si pongono degli standard molto elevati e sono profondamente insoddisfatte quando non riescono a raggiungerli o non riescono a rispettare le proprie rigide regole dietetiche e si lasciano andare al comportamento bulimico: "ormai ho trasgredito la mia dieta, tanto vale che mi abbuffi". Hanno un'alterazione della percezione della fame e della sazietà e difficoltà nel controllo degli impulsi.

Il sintomo principale è la crisi bulimica successiva di solito a episodi di tristezza, malinconia, ansia, stress, o anche alla vista o all'assaggio di cibi particolarmente appetitosi.

Inizialmente le abbuffate (specialmente di zucchero, grassi e comunque sostanze alimentari normalmente considerate proibite) comportano una diminuzione dell'ansia legata al tentativo di seguire una dieta ferrea ma successivamente insorgono sentimenti di colpa, disgusto nei confronti di se stessi e paura di-acquistare peso. Le condotte compensatorie (vomito autoindotto, assunzione cronica di lassativi e diuretici, digiuno) rappresentano l'unica risposta a tali vissuti negativi.

Alcune persone bulimiche ricorrono ad abuso di sostanze o a comportamenti autolesionistici per soffocare la tensione.

Il loro benessere e la loro autostima finiscono per essere costantemente e esclusivamente influenzati dai problemi relativi al cibo e alla paura di perdere il controllo. La sensazione peggiore provata è l'incapacità di frenare l'impulso a compiere un'abbuffata, vale a dire la perdita di controllo. La vergogna che si associa a questi sintomi è così grande che molti soggetti riescono a condurre una vita apparentemente normale senza destare nei familiari o amici alcun sospetto, vivendo le loro perdite di controllo in segreto e solitudine, oppure a evitare le situazioni sociali.

In questa categoria diagnostica rientrano quei disturbi alimentari che non soddisfano (o soddisfano parzialmente) i criteri per una diagnosi di Anoressia o Bulimia.

Esempi:

• 5. Masticare e sputare, senza ingoiare, grandi quantità di cibo.
• 6. Iperalimentazione compulsiva; episodi ricorrenti di abbuffate in assenza di comportamenti compensatori caratteristici della Bulimia Nervosa.

AH TRA L ALTRO LEGGEVO CHE SI METTONO IN MOTO I SUCCHI GRASTRICI SENZA MOTIVO. E A LUNGO ANDARE FA VENIRE L'ULCERA...

[pacciughina]

giorno

oggi pesata...49... uff pensavo di vedere di nuovo il 48 ..ma nulla...va beh.lunedi prossimo???si spera!

e in più,equesto si che mi scoccia, ho preso 1-2 cm ovunque...

[piwi69]

Buon giorno tesoro,
io soffro di abbuffate compulsive ma a fatica e con determinazione ne uscirò