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con la fiacca... so rivada anca mi...
buon nuovo diarietto!
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Risultati da 21 a 30 di 2797
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28-07-11 10:09 #21
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buon nuovo diario, vale!!!
gente allegra il ciel l'aiuta....
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28-07-11 10:38 #22
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Peso iniziale gravidanza 68.5 - peso finale ?
5^:68.1, 6^:67.7, 7^:67.9, 8^:67.8, 9^: 67.7, 10^:68.3, 11^: 67.8, 12^:68.4, 13^:69.4, 14^:69.3
15^:70.1, 16^:70.8, 17^:71.4, 18^:71.5, 19^:71.1, 20^:72.0, 21^: 72.6, 22^:73.5, 23^:73.8, 24^:74.5
25^:75.3, 26^:75.2, 27^:76.3, 28^:76.7, 29^:76.8, 30^:77.6, 31^:78.3, 32^: 78.3
Il mio diario 3° diario 2° diario 1° diario
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28-07-11 15:04 #23
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Bimbe scusate…oggi è una giornata campale, a stento riesco a passar di qua.
Stasera cena dai suoceri…non mi preoccupo, ho mangiato normalmente sia a colazione che a pranzo…sono a poco meno di 500 calorie…quindi ne ho 700 e passa per la cena (fino a 1500 ho constatato che non aumento)…al solito mangerò poco di tutto…mangerò bene. E se mangerò di più…smaltirò nei prox giorni J
Vi voglio bene…lo sapeve ve?
IL MIO DIARIO!
Inizio dieta: 28/02/2011 - 82.8kgPeso 1° traguardo: 66kg ...RAGGIUNTO A LUGLIO 2011
Peso 2° traguardo: 60kg..RAGGIUNTO A SETTEMBRE 2011
Peso 3° traguardo:55kg...RAGGIUNTO A NOVEMBRE 2011
Ultimo sforzo: 53kg...hop hop! in marcia...si spera per natale...
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28-07-11 15:08 #24
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brava valuccia, così si pensa nel modo giusto
Originariamente Scritto da vale2011
inizio dieta 28/03/11 102 kg
1° obiettivo: - 10 kg
2° obiettivo: 80 kg
3° obiettivo: 65 kg speriamo entro il millennio
calorie
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28-07-11 15:35 #25
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Bello spirito!!
Buona cena suocerosa
Ciaoo
Zora_v
Niente è più potente del pensiero. Le azioni seguono le parole e le parole seguono i pensieri.
Il mio diario: http://www.dietaround.com/forum/diar...-testarda.html
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28-07-11 15:39 #26
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ciao pazzarellaaaaaa Originariamente Scritto da vale2011
che bello!!! un nuovo diario....ti auguro anch'io di raggiungere presto e sempre con la stessa allegria il tuo obbiettivo finale (anche se c'è il rischio che ti perderemo
)......vedo anche che questo percorso 8oltre a farti perdere i kg in più) ti ha fatto imparare come approcciarti al cibo....e credo sia la conquista più grande....l'equilibrio alimentare!!!...
ti lascio un bacione grande grande
LUNEDI': 20 minuti attrezzi vari + 1 ora Spinning + 1 ora Pilates
MARTEDI': 1 ora Attrezzi vari + 1 ora Step
MERCOLEDI': attrezzi vari o riposo
GIOVEDI': 20 minuti attrezzi vari + 1 ora Spinning + 1 ora Pilates
VENERDI': 1 ora Hydrobike
SABATO: equitazione
CONTA CALORIE TOTALI
Il mio 1° diario
secondo diario
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28-07-11 18:06 #27
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ehila'!!! io latito un po' e te che mi combini??? cambi diario a tradimento!!!
non si fa!!!
pero' ti ho trovata ehhh!!pensavi di liberarti di me!!! no no no no!!!
04/04/2011-->142,8kg
01/04/2012-->80,6kg=PESO PIU' BASSO RAGGIUNTO
04/04/2012-->20/10/2012
vita:80,5cm---> -39,5cm!+ 12,5cm(93)
fianchi:101,5cm--> -44cm!+16,5cm(118)
coscia:58m--> -31cm!+10cm(68)
polso:18cm--> -4cm!
04/04/2011=142,8
01/04/2012=80,6(normopeso)
il primo diario:http://www.dietaround.com/forum/diar...-mia-vita.html
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29-07-11 09:05 #28
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Buongiorno alla mia pazzoide,
come va oggi? Io ho un sonno e mi tocca pure andare dai suoceri.
Misure
Ombellico: 77
sottombellico: 86
fianchi: 99
cosce: 59
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29-07-11 09:24 #29
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Buoooooooongiooooorno!!!
Com'è andata la cena suocerosa?
Ciaoo
Zora_v
Niente è più potente del pensiero. Le azioni seguono le parole e le parole seguono i pensieri.
Il mio diario: http://www.dietaround.com/forum/diar...-testarda.html
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29-07-11 09:29 #30
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'giorno!
Peso iniziale gravidanza 68.5 - peso finale ?
5^:68.1, 6^:67.7, 7^:67.9, 8^:67.8, 9^: 67.7, 10^:68.3, 11^: 67.8, 12^:68.4, 13^:69.4, 14^:69.3
15^:70.1, 16^:70.8, 17^:71.4, 18^:71.5, 19^:71.1, 20^:72.0, 21^: 72.6, 22^:73.5, 23^:73.8, 24^:74.5
25^:75.3, 26^:75.2, 27^:76.3, 28^:76.7, 29^:76.8, 30^:77.6, 31^:78.3, 32^: 78.3
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