...Ricominciare a vivere con me...per me....

[maleDimiele]

lo so che non fa bene mangiare solo panini ma sono stata costretta!!! anche io ho sempre famissima dopo!!!!


menu di oggi

colazione

latte caffè+ tic
3 biscotti farina integrale


spuntino

2 carote crude


pranzo

circa 100 g di manzo affumicato condito con 2 cc di olio limone e pepe
1 pomodoro scondito
1 caffè macchiato + 1 cc di zucchero

merenda
1 yogurt magro alla pesca

2 carote

cena

circa 150 g di carne di agnello cotta al forno ( erano spiedini...che mi ricordavano tanto i chuàn 串 cinesi)

insalatona mista con 2 cc olio

50 g pane


forse mi mangerò una pesca + tardi....


oggi a Torino c'è stato il terremoto !! è durato poco ma mi sono spaventata un bel po'! 4.3 mi pare

speriamo non ci siano altre scosse...


buona serata a tutte!

[Viviana00]

lo so che non fa bene mangiare solo panini ma sono stata costretta!!! anche io ho sempre famissima dopo!!!!


menu di oggi

colazione

latte caffè+ tic
3 biscotti farina integrale


spuntino

2 carote crude


pranzo

circa 100 g di manzo affumicato condito con 2 cc di olio limone e pepe
1 pomodoro scondito
1 caffè macchiato + 1 cc di zucchero

merenda
1 yogurt magro alla pesca

2 carote

cena

circa 150 g di carne di agnello cotta al forno ( erano spiedini...che mi ricordavano tanto i chuàn 串 cinesi)

insalatona mista con 2 cc olio

50 g pane


forse mi mangerò una pesca + tardi....


oggi a Torino c'è stato il terremoto !! è durato poco ma mi sono spaventata un bel po'! 4.3 mi pare

speriamo non ci siano altre scosse...


buona serata a tutte!

ciao male!! mi dispiace che ti sia spaventata, per fortuna non è successo niente... ma ho notato che nel tuo menu manca la pasta, eri in vena di carne?

[maleDimiele]

ciao male!! mi dispiace che ti sia spaventata, per fortuna non è successo niente... ma ho notato che nel tuo menu manca la pasta, eri in vena di carne?

è vero, da quando sono tornata l'avrò mangiata 3 volte...è che non ho mai voglia di farla!!!e il pane mi soddisfa di +.... in ogni caso domani sera vado a cena fuori e sicuramente la mangerò...lo so che dovrei mangiare meno carne...anche oggi il mio menu prevede solo carne e verdura....

[Luna.veg]

Ciao Miele!

Io vado matta per la pasta, ma proprio perchè ne mangerei a quintalate preferisco allora concedermi un pezzo di pane da "accompagnamento"!

Io penso che i panini sazino poco perchè non c'è la possibilità di "illudere" il proprio stomaco con megaporzioni di verdure!

Però effettivamente quando si è costretti.... che ci vuoi fare!


Mi dispiace per il tuo umore... pensa che io ho sempre vissuto male qui a Napoli, vivo costantemente con l'idea di andarmene appena possibile (a prescindere dall'Erasmus)... quindi non oso immaginare come diventerò una volta tornata dal Belgio!
Secondo me vivrò nella più totale apatia ed insofferenza...

Azz il terremoto!
Mi dispiace tanto per lo spavento... ma meno male che non è stato niente di pericoloso!!

[maleDimiele]

Ciao Miele!



Mi dispiace per il tuo umore... pensa che io ho sempre vissuto male qui a Napoli, vivo costantemente con l'idea di andarmene appena possibile (a prescindere dall'Erasmus)... quindi non oso immaginare come diventerò una volta tornata dal Belgio!
Secondo me vivrò nella più totale apatia ed insofferenza...

guarda, se la tua città ti sta stretta già adesso,immagino che vorrai volare via di nuovo non appena tornerai! IO ho sempre adorato Torino,per me è la città perfetta: non è piena di fighetti come Milano,non c'è il caos che c'è a Roma,qui manca solo il mare eppure ora la vedo così vuota...

in ogni caso mi sto riprendendo! sono un po' meno malinconica dei giorni passati,anche se penso spesso a "lui" e alla libertà che avevo prima e che ora non ho +.


vabbè per distrarci un po' pensiamo al casino che ho combinato ieri a merenda!!!!


colazione


30g pane
2cc marmellata
latte e caffè + tic


pranzo

una rolatina di pollo e prosciutto ( piccola piccola)
insalatona mista e 2cc di olio.
1 CC di tonno e carciofini ( era da finire)
circa 100g di pane


merenda ( qui viene il bello)
1 gelato biscotto (circa 150 cal,nemmeno troppo esagerato)

dopo un po' 1 cappuccino con 2 cc di zucchero e 3 biscottini di farina integrale e 2 cc di nutella...


ma non contenta ( avevo una fame assurda se mi fossi fatta un panino al posto di tutte quelle schifezze qua sopra era sicuramente meglio!!!)

mi sono mangiata 40 g di pane + 2 fette di crudo e un po' di philadelphia light


cena:

due spicchietti ( 30 g l'uno) di pizza della panetteria un pezzo con le patate e uno margherita.


bene....in realtà ho salvato tutto in corner non cenando praticamente però devo cambiare qualcosa...perchè arrivo alle 16 che ho davvero fame.
devo riprendere a mangiare la pasta...

stasera esco con il mio ex che mi porta a cena ( sì, siamo amici)perchè al mio compleanno ero in Cina e non ha potuto farmi il regalo; il suo regalo è una bella mangiatona di pesce!

visto che è da Febbraio che sogno la pasta con le vongole, credo che mangerò quella,quindi a pranzo eviterei di mangiare pasta... resisterò fino alle 21?????!!!!!!

mi sa che scappo in aula studenti così sto lontata dal frigo!!!!


buona giornataaaaaaa!

[Viviana00]

guarda, se la tua città ti sta stretta già adesso,immagino che vorrai volare via di nuovo non appena tornerai! IO ho sempre adorato Torino,per me è la città perfetta: non è piena di fighetti come Milano,non c'è il caos che c'è a Roma,qui manca solo il mare eppure ora la vedo così vuota...

in ogni caso mi sto riprendendo! sono un po' meno malinconica dei giorni passati,anche se penso spesso a "lui" e alla libertà che avevo prima e che ora non ho +.


vabbè per distrarci un po' pensiamo al casino che ho combinato ieri a merenda!!!!


colazione


30g pane
2cc marmellata
latte e caffè + tic


pranzo

una rolatina di pollo e prosciutto ( piccola piccola)
insalatona mista e 2cc di olio.
1 CC di tonno e carciofini ( era da finire)
circa 100g di pane


merenda ( qui viene il bello)
1 gelato biscotto (circa 150 cal,nemmeno troppo esagerato)

dopo un po' 1 cappuccino con 2 cc di zucchero e 3 biscottini di farina integrale e 2 cc di nutella...


ma non contenta ( avevo una fame assurda se mi fossi fatta un panino al posto di tutte quelle schifezze qua sopra era sicuramente meglio!!!)

mi sono mangiata 40 g di pane + 2 fette di crudo e un po' di philadelphia light


cena:

due spicchietti ( 30 g l'uno) di pizza della panetteria un pezzo con le patate e uno margherita.


bene....in realtà ho salvato tutto in corner non cenando praticamente però devo cambiare qualcosa...perchè arrivo alle 16 che ho davvero fame.
devo riprendere a mangiare la pasta...

stasera esco con il mio ex che mi porta a cena ( sì, siamo amici)perchè al mio compleanno ero in Cina e non ha potuto farmi il regalo; il suo regalo è una bella mangiatona di pesce!

visto che è da Febbraio che sogno la pasta con le vongole, credo che mangerò quella,quindi a pranzo eviterei di mangiare pasta... resisterò fino alle 21?????!!!!!!

mi sa che scappo in aula studenti così sto lontata dal frigo!!!!


buona giornataaaaaaa!

ahah si direi che piuttosto che arrivare con tutta questa fame è meglio se mangi la pasta, o qualcosa che ti sazi meglio...nutellaaaaaaaaaa che voglia! comunque tranquilla, capita anche a me di avere fame e dire mangio solo qualcosina, poi esagero e realizzo che se avessi mangiato subito qualcosa di più saziante avrei rismarmiato tante calorie..

wow il biscotto ha solo 150 calorie???
buona cena con l'amico ex

[Luna.veg]

Ciao Miele, buongiorno!

Sì, in effetti il mio obiettivo è di andare in Erasmus, tornare giusto per il tempo di fare gli ultimi esami del 3° anno e laurearmi, poi trasferirmi al Centro-Nord (io AMO l'Emilia-Romagna!)...
Credo però che non ce la farò ad iscrivermi alla specialistica mentre sto per laurearmi alla triennale. In teoria si potrebbe anche fare, ma sarebbe complicato perchè dovrei laurearmi a Napoli e poi di corsa andare a Bologna dove intanto la specialistica e già cominciata, senza una casa nè null'altro...
Ho ancora tempo per pensarci... ma in effetti mi consolo pensando che se da febbraio (che mi pongo come limite massimo per la laurea) non riesco a trasferirmi già a Bologna, allora mi sa che me ne andrò a vivere per un po' all'estero. Mi piacerebbe fare la ragazza alla pari, la trovo un'ottima occasione per viaggiare e lavorare, ma chissà!

Per il resto... guarda, ti capisco: il dopo-pranzo per me è il momento in assoluto PEGGIORE di tutta la giornata!
Sono quei momenti in cui ti scatta una voglia irrefrenabile di dolci e schifezze!

Un consiglio: oltre a mangiare in modo più "saziante" a pranzo, cerca di mangiare un po' più tardi del solito... con taaaaaaante verdure!
Sembrano sciocchezze, però con me funziona!

Com'è oggi il tempo lì? Continua a far freschetto?
Qui a Napoli oggi è bel tempo, anche se ogni tanto si annuvola... però devo dire che è piacevole, non è quel caldo "appiccicoso" che c'è di solito (e che negli ultimi anni sto subendo tutto, dal momento che a causa dell'Università non vado praticamente MAI in vacanza )...

[Luna.veg]

Buongiorno Miele!

Che invidia, i nonni romagnoli!

Io purtroppo l'Emilia-Romagna l'ho visitata "a sprazzi", principalmente nei periodi di vacanze - quando ancora mi era concesso farmi una vacanza come si deve, prima dell'Università - e ho visto un po' di cittadine varie... Ma Bologna non l'ho mai vista!
ADORO Cesenatico... anche Ravenna... e le altre piccole cittadine sul mare... però la facoltà di lingue si trova a Bologna!
Un po' mi dispiace, avrei preferito di gran lunga stare più vicina al mare... ma mi accontento!

Per quanto riguarda la specialistica, sinceramente mi ritengo obbligata a farla perchè un fesso laureato in inglese e francese lo si trova in ogni angolo... E quindi devo puntare ad essere più "specializzata" che posso!
Sai che per le lingue orientali c'è un istituto, qui a Napoli, che pare sia uno dei migliori in Italia? E' l'Orientale (appunto!)... però sinceramente è di un'organizzazione disarmante... Per quello, infatti, alla fine ho optato per la Federico II! Anche perchè avendo tante amicizie che studiano lì mi sono resa conto che, almeno per le lingue "standard", non ti forniscono chissà quale preparazione...

Ottima la tua idea di andare in Cina a fare un master!
Chissà che non verrà anche a me la stessa idea, una volta in Belgio!

Toglimi una curiosità.... "quel" ragazzo è cinese?

[maleDimiele]

Buongiorno Miele!

Che invidia, i nonni romagnoli!

Io purtroppo l'Emilia-Romagna l'ho visitata "a sprazzi", principalmente nei periodi di vacanze - quando ancora mi era concesso farmi una vacanza come si deve, prima dell'Università - e ho visto un po' di cittadine varie... Ma Bologna non l'ho mai vista!
ADORO Cesenatico... anche Ravenna... e le altre piccole cittadine sul mare... però la facoltà di lingue si trova a Bologna!
Un po' mi dispiace, avrei preferito di gran lunga stare più vicina al mare... ma mi accontento!

Per quanto riguarda la specialistica, sinceramente mi ritengo obbligata a farla perchè un fesso laureato in inglese e francese lo si trova in ogni angolo... E quindi devo puntare ad essere più "specializzata" che posso!
Sai che per le lingue orientali c'è un istituto, qui a Napoli, che pare sia uno dei migliori in Italia? E' l'Orientale (appunto!)... però sinceramente è di un'organizzazione disarmante... Per quello, infatti, alla fine ho optato per la Federico II! Anche perchè avendo tante amicizie che studiano lì mi sono resa conto che, almeno per le lingue "standard", non ti forniscono chissà quale preparazione...

Ottima la tua idea di andare in Cina a fare un master!
Chissà che non verrà anche a me la stessa idea, una volta in Belgio!

Toglimi una curiosità.... "quel" ragazzo è cinese?

il problema è che anche andare a Napoli sarebbe un problema per me!
poi non so,mi sembra che mettere da parte i soldi per andare a studiare in Cina ne valga di + la pena,anche perchè lì oltre al cinese miglioro anche l'inglese....pensa che ho imparato anche un po' di spagnolo!!!

in ogni caso "quel ragazzo" non è cinese,è un Sudamericano che vive negli Stati Uniti!

Sudamerica vs Cina 1000000000000^N-0!!!!ahahhahahahahahha!!!!!


comunque l'estate qui non arriva ancora ma perlomeno c'è il sole....accontentiamoci va'!!!

[maleDimiele]

eccomi! ho disertato un po' perchè non ci sono stata in questi giorni e vi avviso che non ho fatto un secondo ma nemmeno uno di dieta!

la fame della settimana scorsa ha avuto la sua causa: il ciclo.Ora è quasi finito e non ho molte scuse...anche se un aperitivo di qua,una grigliata di là...uffff,non sono molto motivata,fondamentamelmente è questo il problema.più che altro perchè mi sembra stupido soffrire adesso quando so che tutti questi sacrifici saranno vani una volta che metto piede in un villaggio all inclusive...il paradiso terrestre per qualsiasi golosona.

oggi sono su di giri perchè " quel ragazzo" mi ha scritto una mail bellissima e mi ha fatto piangere. Mi manca tanto.

inviatemi un po' della vostra buona volontà per questa dieta!!! por favor!please! qing! per favoreeee!!!