Il mio primo diario!

[budibudi]

a riecchime!!! Sono tornata, dopo un lungo perioda di assenza, a vedere un pochino come ve la passate! Io bene dai, i soliti alti e bassi, ma come per tutti d'altronde!... Il mio peso va bene, rispetto a quanto dice il ticker peso 58,5 quindi lo devo anche aggiornare, non posso lamentarmi, sto mangiando bene.. di tutto.. ma fortunatamente sono stabile; il punto è che vorrei arrivare ai 55, ci proverò controllandomi un pochino nuovamente nel mangiare.. dv dire che ho perso un pò di sane abitudini
A voi cm va????

[rosamaria83]

ma ciaoooo come stai?? io vado avanti sono piu o meno ferma da un po ma dopo 15 kg un po me lo aspettavo! tu stai benissimo complimenti per aver mantenuto il peso!

[luna65]

a riecchime!!! Sono tornata, dopo un lungo perioda di assenza, a vedere un pochino come ve la passate! Io bene dai, i soliti alti e bassi, ma come per tutti d'altronde!... Il mio peso va bene, rispetto a quanto dice il ticker peso 58,5 quindi lo devo anche aggiornare, non posso lamentarmi, sto mangiando bene.. di tutto.. ma fortunatamente sono stabile; il punto è che vorrei arrivare ai 55, ci proverò controllandomi un pochino nuovamente nel mangiare.. dv dire che ho perso un pò di sane abitudini
A voi cm va????

silvia!! ma che bello ritrovarti! ma che fine avevi fatto??? ero in pensiero x te, ti ho scritto ma nn ho avuto risposta,hai camb e-mail?? racconta come stanno i tuoi bimbi, bhe 1 è già un giovanotto ormai!
fatti sentire un forte abbraccio silvi

[budibudi]

ma ciaoooo come stai?? io vado avanti sono piu o meno ferma da un po ma dopo 15 kg un po me lo aspettavo! tu stai benissimo complimenti per aver mantenuto il peso!

Ciao carissima!!!! Grazie per i complimenti, ma vedo che anche tu non scherzi!! Sei stata davvero super brava!!! .. a parte questo, per il resto va tutto benone, tu che mi racconti?

[budibudi]

silvia!! ma che bello ritrovarti! ma che fine avevi fatto??? ero in pensiero x te, ti ho scritto ma nn ho avuto risposta,hai camb e-mail?? racconta come stanno i tuoi bimbi, bhe 1 è già un giovanotto ormai!
fatti sentire un forte abbraccio silvi

Ciao carissima!! Hai ragione e mi devi scusare, avevo visto la tua mail ma tra una cosa e l'altra mi sono completamente dimenticata di rispondere, sono sincera ! Stiamo facendo dei lavori in casa e sono totalmente presa, stanca e stressata da tutta questa situazione..
I bimbi grazie a Dio stanno benone, spero anche da voi tutto bene.. bacioni a presto!!

[budibudi]

Ma com'è che dal momento che ho deciso di riniziare il mio percorso, oggi peso di più????? 58,8!!! Mh... devono essere i due wurstel di pollo e tacchino di pranzo... (grandi).... a proposito quante calorie hanno???

[rosamaria83]

Ma com'è che dal momento che ho deciso di riniziare il mio percorso, oggi peso di più????? 58,8!!! Mh... devono essere i due wurstel di pollo e tacchino di pranzo... (grandi).... a proposito quante calorie hanno???

sulla confezione dei wustel c'è scritto! quelli piccoli solitamente hanno 200 kcal l'intera confezione da 4!

io sto bene il percorso continua anche se da un po di mesi sono ferma sul 74 ma sinceramente non sono stata bravissima. ovviamente la differenza si vede, 14 kg in meno non possono passare inosservati e sono molto soddisfatta. ora il mio obiettivo è mantenermi sotto i 70.

[budibudi]

sulla confezione dei wustel c'è scritto! quelli piccoli solitamente hanno 200 kcal l'intera confezione da 4!

io sto bene il percorso continua anche se da un po di mesi sono ferma sul 74 ma sinceramente non sono stata bravissima. ovviamente la differenza si vede, 14 kg in meno non possono passare inosservati e sono molto soddisfatta. ora il mio obiettivo è mantenermi sotto i 70.

Così tanteeeeee????... Veramente io ho cercato nella confezione e non ci sono le calorie.. Li ho comprati al Dico, non so se lì da voi c'è quest negozio... se si, verifica.. nn c'è scritto nulla, sono confezioni da 3 grandi... bho...
14 kg sono davvero tanti.. ed è una grandissima soddisfazione!!!! Anche io ferma.. ma si può sempre riprendere no?? L'importante è stare sempre stabili e non salire. Oggi mi sono mangiata due fettine di pollo medie con burro e salvia , l'insalata, un piccolo pezzetto di pane con gorgonzola e uuna fetta di prosciutto crudo.. sarà tanto??? Non sto contando più calorie...

[rosamaria83]

Così tanteeeeee????... Veramente io ho cercato nella confezione e non ci sono le calorie.. Li ho comprati al Dico, non so se lì da voi c'è quest negozio... se si, verifica.. nn c'è scritto nulla, sono confezioni da 3 grandi... bho...
14 kg sono davvero tanti.. ed è una grandissima soddisfazione!!!! Anche io ferma.. ma si può sempre riprendere no?? L'importante è stare sempre stabili e non salire. Oggi mi sono mangiata due fettine di pollo medie con burro e salvia , l'insalata, un piccolo pezzetto di pane con gorgonzola e uuna fetta di prosciutto crudo.. sarà tanto??? Non sto contando più calorie...

qui il dico non c'è! ho appena guardato quelli che ho in frigo carrefour di pollo e hanno 206 kcal per 100 gr!
se mantieni il tuo peso stabile vuol dire che non stai mangiando tanto!

[martyso]

ciao Silvia......che bello sei riuscita a mantenere il peso.
io sono un disastro non passo nemmeno più di qua o meglio passo....leggo ma non lascio commenti.
un bacione