Rispondi CitandoDomenica 02/10/2011
COLAZIONE: 1 fetta di pane al kamut
SPUNTINI: 2 gallette di mais (ovviamente dopo aver vomitato succhi gastrici!)
PRANZO: gnocchi al ragù + zucchine lesse
MERENDE: gelato artigianale (boooooonoooooo!!)
CENA: pizza
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Diario di una desperate housewives :)
Discuss Diario di una desperate housewives :) in the Dieta e diete forums; Sabato 01/10 /2011 COLAZIONE: 1 toast SPUNTINI : 4 grissini PRANZO: vellutata di zucca + pollo arrosto con piselli MERENDE: ...
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02-10-11 16:10 #101
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Sabato 01/10/2011
COLAZIONE: 1 toast
SPUNTINI: 4 grissini
PRANZO: vellutata di zucca + pollo arrosto con piselli
MERENDE: macedonia di frutta con yogurt
CENA: In agriturismo... lasciamo perdere!
(lacrime di coccodrillo!)
Diario di una quasi bis mamma
U.M. 24/06/2011 55 kg; DPP 30/03/2012 (Aspetto un altro maschietto!
)
Obiettivo: non prendere più di 10 kg. (mi sa tanto che non ce la fo!
)
30/09/2011 14+0 56,5 kg (+1,5 kg)
30/03/2012 40+0 67 kg (+12 kg)
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02-10-11 16:11 #102
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Ultima modifica di Gabrielle_Solis; 03-10-11 alle 08:45
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03-10-11 08:51 #103
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Lunedì 03/10/2011
Cacchio!!!!
Possibile che qualche sgarro al w.end mi abbia dato sta mattina l'amara sorpresa di vedere sulla bilancia 59.1 kg?????
Devo assolutamente recuperare entro venerdì altrimenti chi lo sente il gine????
Porca miseria!!! Datemi qualche consiglio se passate di qua, ricordandovi, però, che ste maledette nausee non mi passano.
COLAZIONE: 2 fette di pane con uvetta e nocciole
SPUNTINI: 2 crackers al mais + 2 prugne + 1 yogurt
VOMITATO. A sto punto mi sorge il dubbio che me le porterò in sala parto le nausee.
2 grissini iposodici
PRANZO: 3 grissini iposodici + insalatona con tonno
MERENDE: 2 gallette di mais + mela cotta + 2 prugne
CENA: passato di verdura + pollo + zucchine trifolate
Ultima modifica di Gabrielle_Solis; 04-10-11 alle 08:36
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04-10-11 08:38 #104
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Martedì 04/10/2011
COLAZIONE: 1 fette di pane con uvetta e nocciole + 1 kiwi
SPUNTINI: 1 panino con uvetta + 1 caffè amaro + barretta di riso c/gocce cioccolato
PRANZO: hamburger + zucchine trifolate + 5 grissini iposodici
MERENDE: dolce fatto in casa da mia sorella
+ 2 prugne
CENA: passato di zucca + caprese di bufala (slurp!
)
Ultima modifica di Gabrielle_Solis; 05-10-11 alle 08:47
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05-10-11 08:48 #105
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Mercoledì 05/10/2011
COLAZIONE: 1 toast + 1 fetta di pane con uvetta e nocciole + 1 kiwi + 1 yogurt
SPUNTINI: 4 grissini iposodici + 1 barretta frutti rossi
PRANZO: polpettone + 4 gallette di mais + 4 carote
MERENDE: 2 gallette di mais + 2 prugne + qualche acino d'uva
CENA: passato di verdura + frittatina con verdure alla julienne + pane al kamut
Ultima modifica di Gabrielle_Solis; 06-10-11 alle 08:42
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06-10-11 08:43 #106
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Giovedì 06/10/2011
COLAZIONE: 1 toast + 5 biscotti ai cereali + 1 caffè amaro
SPUNTINI: 1 pacchetto di biscotti Vitasnella Cereal Yo
PRANZO: cous cous con verdurine e spezzatino
MERENDE: 2 prugne
CENA: pasta e fagioli + zucchine lesseUltima modifica di Gabrielle_Solis; 07-10-11 alle 08:41
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07-10-11 08:58 #107
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Venerdì 07/10/2011 15+0 56,2 kg
COLAZIONE: 1 toast + 2 gallette + 2 fette bonrolle + 1 kiwi
SPUNTINI: 1 pacchetto biscotti cereal Yo + 1 pesca + 1 caffè amaro
PRANZO: Bon Rolle + verdurine alla julienne + 5 gallette di mais
MERENDE: 2 prugne
CENA: branzino con patate arrosto
Ultima modifica di Gabrielle_Solis; 14-10-11 alle 08:45
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10-10-11 08:47 #108
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Lunedì 10/10/2011
COLAZIONE: 1 toast + 1 pesca + 1 yogurt
SPUNTINI: 1 pacchetto biscotti Vitasnella + 1 caffè amaro
PRANZO: insalatona con tonno + 6 crackers al mais
MERENDE: 2 gallette al mais + mele cotte + 1 yogurt + 1 castagna
CENA: vellutata di zucchine + coniglio + radicchio cotto
Ultima modifica di Gabrielle_Solis; 10-10-11 alle 20:09
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11-10-11 09:35 #109
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Martedì 11/10/2011
COLAZIONE: 1 macchiatone + 1 panCioc
SPUNTINI: 2 mele cotte + 1 yogurt
PRANZO: caprese di bufala + 6 crackers al mais
MERENDE: 2 gallette di mais + 1 banana piccola + 2 prugne
CENA: zuppa d'orzo e funghi + roast beef all'inglese con rucola e grana
Ultima modifica di Gabrielle_Solis; 11-10-11 alle 17:53
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12-10-11 12:18 #110
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Mercoledì 12/10/2011
COLAZIONE: 1 toast + 2 gallette di mais con p. crudo
SPUNTINI: 1 caffè amaro + 1 fetta di crostata con ricotta e goccine di cioccolato
PRANZO: 4 carote + 5 gallette di mais + p. crudo
MERENDE: 2 gallette di mais + 1 bananina + 1 prugna
CENA: passato di verdura + petto di tacchino + zucchine lesse
Ultima modifica di Gabrielle_Solis; 24-10-11 alle 08:52
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