Per una vita da magra....<3

[across_the_ocean]

ciao, cusso!

[Kia76]

.... mare ... mi essicco (al sole) d'invidia

[francesca1968]

[cussola]

buon pomeriggio ragazze e bupona settimana a tutte!
la mia non è iniziata benissimo...ciclo! e domani la mia pesata sarà disatrosa!!! mi sono pesata giusto per curiosità poco fa....era meglio di no!
ma non sono eccessivamente preoccupata! tanto lo so che mi sono comportata più che bene questa settimana e alla fine del ciclo sarò premiata!
per il resto, ieri ho fatto la mia prova costume...e devo dirvi che con due mesi d'anticipo sull'estate non è stata affatto male! quindi sono felice! magari poi vi posto 2 fotine....mare stupendo..niente bagno però...
però sono stata un po' scemotta.....mi sono abbronzata con gli occhiali da sole...e ve lo lascio immaginare!
scusatemi se non sono molto loquace....ma sto malino...
ma dovevo per forza passare e darvi un bacio!

13°giorno
fase crociera
pp

menù alimentare

colazione
latte scremato
torta protal

spuntino
fetta di p. cotto

pranzo
vitello con salsa di yogurt
2 fettine di p. cotto
1 cucchiaio di fiocchi di latte
budino di yogurt al limone

merenda
yogurt 0,1%
"frittatina dolce" con "protella e crema di yogurt"

cena
?

menù beauty
somatoline

menù studioso
niente di niente

menù sportivo
tutto il giorno a letto...sto male....ciclo assassino!

[Kia76]

...
per il resto, ieri ho fatto la mia prova costume...e devo dirvi che con due mesi d'anticipo sull'estate non è stata affatto male! quindi sono felice! magari poi vi posto 2 fotine....mare stupendo..niente bagno però...
però sono stata un po' scemotta.....mi sono abbronzata con gli occhiali da sole...e ve lo lascio immaginare!
scusatemi se non sono molto loquace....ma sto malino...
ma dovevo per forza passare e darvi un bacio!

Tesoro
Come vorrei avere il mare fuori casa anche io.
Mi siedo lì davanti a lui e si annulla il mondo ...
oggi mi manca da morire un angolo mio, ho la lacrima appesa.
Giornata pesante. Ogni tanto capita ...
Ti abbraccio, vado a farmi una doccia e mi fiondo a letto solo per poter spegnere a luce!!!
* kiss

[cussola]

Tesoro
Come vorrei avere il mare fuori casa anche io.
Mi siedo lì davanti a lui e si annulla il mondo ...
oggi mi manca da morire un angolo mio, ho la lacrima appesa.
Giornata pesante. Ogni tanto capita ...
Ti abbraccio, vado a farmi una doccia e mi fiondo a letto solo per poter spegnere a luce!!!
* kiss

tesoro bello! si lo so, ieri sono passata da te e ho letto tutto.
e ti ridico pure qua, che ti capisco immensamente....se leggi un po' di me, anche sul vecchio diario, troverai che è un continuo di liti, brutte parole, odi, isoddisfazioni...ecc..ecc....
e lo sappiamo benissimo come vanno queste cose....si sopporta e basta, si sta male e basta....ti proprio in questo istante!!! stiamo litigando alle 8.30 del mattino, perchè ho trovato la wii accesa e mi deve dire che non è vero!!!
un bacio piccola...sono certa che oggi a te vada meglio!!!!

[cussola]

buongiorno ragazze!
oggi c'è un bel sole....e mi sono svegliata diciamo bene, i dolori non ci sono più e adesso vdo a fare un bella doccia!
oggi giorno di pesata....se non fosse stato per il ciclo sarebbe andata meglio: 57,8
non mi lamento più di tanto, mi spiace solo perchè è falsata....vedremo martedì prossimo ciò che dirà...
non ho la più pallida idea di cosa mi aspetta oggi...
cmq scusatemi, ma devo andare, il pc è di mia madre, e già abbiamo discusso poco fa...e ora è sul divano che aspetta che glielo dia....
che palle!
un bacio a tutte!

[jenys_82]

ciao tesòò

[fafav]

Ciao Agata....purtroppo non è un bel momento per me,ma passerà:voglio e devo essere ottimista!!!Buona giornata di sole

[Kia76]

(l)