La vita è un'emozione: il mio 2°diario insieme a tutte voi!!!

[jenys_82]

Ciao amiche!
ogni volta che si inizia un nuovo diario non si sa mai come intitolarlo, cosa iniziare a scrivere e le emozioni da esprimere..
Il mio vecchio diario mi ha dato tanto, mi ha aiutata a perdere 10kg e a ritrovare quella me che si era lasciata andare completamente al cibo e alla voglia di ingozzarsi. Questo è stato il mio percorso: sono partita da 73kg e se pur cadendo e rialzandomi sono riuscita ad oggi ad arrivare a 62,7 vi giuro che non credevo di riuscire in questo percorso e di continuare con quella consapevolezza che anche se si barcolla non si molla, un grazie devo dirlo proprio a tutte voi, mi siete sempre state vicine, non sarei mai riuscita senza il vostro aiuto e la vostra presenza, ormai ci tengo tantissimo a voi, siamo diventate amiche ed è proprio per questo che ormai il diario per me rappresenta la mia quotidianità e non solo un diario alimentare, scriviamo sempre le nostre emozioni, quello che ci accade attorno, le nostre perplessità, le gioie e i dolori...Sono felice di avervi conosciute e spero che sarete sempre presenti nel mio nuovo diario perchè vi voglio bene. Tutto questo non vuole essere un riassunto smielato della mia permanenza sul forum ma piuttosto l'espressione delle mie emozioni che solo grazie all'amicizia possono emergere...
Dal 24 agosto seguo la dieta libera che sarebbe quella delle letterine, il mio regime è da 1280 kcal. Devo perdere ancora circa 8 chili, dopodichè mantenimento e un bikini fantastico per quest'estate!!!!

Un abbraccio a tutte!!!



A dieta libera: 1280 kcal: 2 A - 3 B - 4½ C o 1½ D - 2 E - 4 F - 4 G





Il mio percorso:

Inizio dieta 24/08/2010: 73Kg


1°obiettivo: 69kg entro il 30/09 : raggiunto

2°obiettivo: 67,9kg entro il 31/10 : raggiunto

3°obiettivo: 65,9kg entro il 30/11: raggiunto

4°obiettivo: 63,9kg entro il 31/12: non raggiunto --> raggiunto il 11/01

5°obiettivo: 62,9kg entro il 31/01: raggiunto

6°obiettivo: 60,9kg entro il 28/02: non raggiunto

7°obiettivo: 60,9kg entro il 31/03: raggiunto

8°obiettivo: 59,9kg entro il 30/04: non raggiunto

9°obiettivo: 59,9kg entro il il 31/05: raggiunto

10°obiettivo: 57,9kg entro il 30/06



25/08/2010

vita: 88cm
cosce: 57cm
fianchi: 108cm
pancia: 102cm
seno: 104cm
braccio: 32cm
peso: 73,0

25/09/2010 (1°mese di dieta)

vita: 85cm (-3cm)
cosce: 57cm
fianchi: 105cm (-3cm)
pancia: 94cm (-8cm)
seno: 100cm (-4cm)
braccio: 29cm (-3cm)
peso: 69,1 (-3,9 kg)


28/10/2010

vita: 86cm (-1cm)
cosce: 58cm (-1cm)
fianchi: 105cm
pancia: 98cm (-4cm)
seno: 100cm
braccio: 30cm (-1cm)
peso: 68.2 (-0,9 kg)


28/11/2010

vita: 83cm (-3cm)
cosce: 54cm (-4cm)
fianchi: 100cm (-5cm)
pancia: 89cm (-9cm)
seno: 96cm (-4cm)
braccio: 29cm (-1cm)
peso: 65.9 (-2,3kg )

[mangiona82]

io ci sono
sempre qui per sostenerti perchè sei un vero tesoro e tra poco sarai un tesoro magro e speriamo in dolce attesa
io ci tengo a te come se ci conoscessimo sul serio

[jenys_82]

io ci sono
sempre qui per sostenerti perchè sei un vero tesoro e tra poco sarai un tesoro magro e speriamo in dolce attesa
io ci tengo a te come se ci conoscessimo sul serio

anche x me è la stessa cosa, x me siete delle amiche, mi preoccupo, vi bacchetto, vi voglio bene insomma!

[fafav]

Eccomi!!!!!!Naturalmente non potevo mancare...sono la più anzianaBuon proseguimento di allegro viaggio !!!!!!!

[jenys_82]

Eccomi!!!!!!Naturalmente non potevo mancare...sono la più anzianaBuon proseguimento di allegro viaggio !!!!!!!

[valliu]

Che belle parole hai scritto... vale lo stesso anche per me, in bocca al lupo e che questo diario ti porti alla meta!

[mey74]

Buonissimo nuovo diario!

[miss pace]

Jenys carissima, sai che associo tanto il tuo percorso al mio? Dimagrimento pre-matrimonio, ingrasso post-matrimonio... E ora di nuovo alla ricerca della retta via No, scherzo, però è vero che anche a me sembra di conoscerti da tanto tempo...e ti ammiro, perchè mi sebra davvero che tu abbia conquistato un equilibrio che io ancora non ho.
Buon nuovo diario, spero che replicherai i successi di quello precedente!

[cussola]

il diario della svolta!!!!
sono davvero felice di esserci!!!
un abbraccio!

[irene74]

buon nuovo diario