Trüe ßløøð «» S€cønðø €þïsøðïø

[True Blood]

Ben detto.... la gestione è nostra... magari sei un po gonfia...e ora li perdi tutti di botto!!!
Buon proseguimento!!!

mAA coe si fa la pizza rossa di cavolfiore con tonno e cipolla? sembra una cosa buona...

Mamma mia, speriamo davvero
Per la pizza guarda qui: La pizza LOW CARB del cavolo! (senza farina,olio, lievito) - YouTube

il mio ce l'ha con il 67.. ma vedrai insieme li combatteremo e saremo noi a spuntarla!!
(questa frase sembrava molto saylor moon)

Maledette bilance, prima o poi dovranno arrendersi


Ed ecco il menù di oggi:

Giorno 10 Protal
peso 68.1 Kg
(walter, sesto giorno crociera)

Colazione:
Niente, sveglia taaardi


Pranzo:
Terrina al salmone


Spuntino:
Crepes al cioccolato


Cena:
Involtini di pollo, crudo e formaggio (cotti nel latte)
crepes alla crema

[BluEyes]

sei rimasta stabile? Anch'io True, 67.5

[True Blood]

No, con me ha funzionato: stamani 67.8 che felicità: 2 Kg in 10 giorni

[FirstFire]

Evvaiiiii

[desy79]

2 kg in 10 giorni????? Complimenti! Sai le cure di "perdita" quali siano?
Mi raccomando però, non farla per troppissimo tempo

Come va con le coreografie? Avete già iniziato a montarle?

[True Blood]

Evvaiiiii

Shiiii

2 kg in 10 giorni????? Complimenti! Sai le cure di "perdita" quali siano?
Mi raccomando però, non farla per troppissimo tempo

Come va con le coreografie? Avete già iniziato a montarle?

Grazie Oddio, cosa intendi per cure di pardita?
Ma no, quale troppissimo tempo? Non vedo l'ora di perdere quel che devo perdere e poi tornare a reintegrare tutto
Le coreografie bene, cioè, due fatte e finite, l'assolo e l'altra di gruppo le abbiamo fatte per metà, manca l'altra metà di entrambe Speriamo bene

Ah, dimenticavo il menù di oggi

Giorno 11 Protal
peso 67.8 Kg
(walter, settimo giorno crociera)

Colazione:
Niente, sveglia taaardi


Pranzo:
Pasta con sugo al tonno


Spuntino:
Fage Total 0


Cena:
Millefoglie di melanzane e macinato
puncake con cremina al cioccolato

[BluEyes]

No, con me ha funzionato: stamani 67.8 che felicità: 2 Kg in 10 giorni

brava true!! anch'io 67.8 sono aumentataaaa ancoraaaa

[True Blood]

Ciao ragazze, scusate la latitanza ma è venuta a trovarci la sorella di , che resterà da noi fino a domani, quindi mi connetto poco o nulla
Però voglio aggiornarvi: stamani ho riaccuffato il ticker!!! 67.4
Ma voglio dirvi una cosa: quando ci sono arrivata prima di natale a quella cifra, ero stressata, stavo male e mangiavo poco, una volta al giorno. Quindi oso dire che questo è il modo più sano, a dispetto di tutto ciò che si dice della dukan, con cui io sia giunta al minimo storico dietetico

[LadyOna]

Grande true, sono felicissima per te!!!
continua così!

[desy79]

Son contentissima per te e per come si stanno evolvendo le cose.
Qual è il menù Dukan pasquale?

Spero che nonostante siate rimasti in Svizzera, abbiate trascorso una piacevole giornate con un buon morale