Colazione: the e biscotti fibra cereali
Spuntino: nulla, ho dormito tutta la mattina...mannaggia alla febbre
Pranzo: petto di pollo ai ferri, carciofini, broccoletti, pane
Merenda: macedonia con 1 banana 3 fragole e tic
Cena: cereali e formaggino
70gr di prosciutto cotto
pane e insalata verde con un cucchiaio di fagioli
Nota positiva: lui si è preso cura di me...a parte la marea di telefonate che mi ha fatto per sapere come stavo, è anche uscito da lavoro un paio d'ore prima per stare a casa con me....devo essere sincera....non me l'aspettavo e mi ha fatto davvero piacere
Ed ora vado a prendermi le medicine uffffffffff. Perchè a parte la febbre, mi si è gonfiata una ghiandola e mi han prescritto antibiotici.....tutte a meeeeeeeeeee
Io e il Mio diario[/B] Io ed il Mio diario 2Io ed il mio diario 3RICOMINCIO DA ME...SOLO PER ME
PRIMO OBBIETTIVO: 95 KG RAGGIUNTO il 04 OTTOBRE 2012
SECONDO OBBIETTIVO: 90 KG
TERZO OBBIETTIVO:85 KG
QUARTO OBBIETTIVO: 80 KG
09 AGOSTO 2012 : Peso iniziale 102.9
05 SETTEMBRE 2012: visita controllo nutrizionista 97.6
03 OTTOBRE 2012: visita controllo nutrizionista 95.2
2005.........114
26 aprile 2011.....58
8/6/09 partendo da 100....
Never back down...il mio diario
Never back down 2...la nuova sfida!!!
Never back down 3....ogni giorno una scelta!!!!
Never back down 4....la tua strada può essere lunga o corta ma se non fai il primo passo sarà infinita!!!
Never back down 5....mille splendidi giorni!!!
Principessa!!! Febbre e ghiandola a parte ... tutti cuoricini qui! Sono felice!! Un uomo premuroso quando stiamo male che ci fa sentire coccolate per me ... è da favola davvero! E lo dico seriamente!
Abbi cura ti te!![]()
Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle.
(Denis Waitley)
Il mio diarioTabella personale
Peso iniziale 90.4 kgPeso attuale 78.8 kg
Peso desiderato 75 kg
Sissy, che piacere leggere queste cose!Tutte queste premure e queste coccole fanno capire quanto tiene a te! Davi essere contenta! Dai, sopporta la febbre e il resto, che intanto passano presto, mentre l'amore resta!
Per quanto riguarda la bici, hai ragione. Avevo scritto che l'avevo ritirata giù dal chiodo dopo tanti anni, e poi dopo poco ho scritto che sono andata a sbattere contro tutti i muri
. Meno male solo in modo virtuale
. Sulla bici reale no!
Poi ho capito il problema sulla wii: impugnavo il 'manubrio' al contrario e quindi, quando giravo a destra, la bici girava a sinistra e viceversa!
Un bacione e guarisci presto!
Peso iniziale 26/01/2011: 106
Peso al 1/12/2011: 69(-37)
Peso al 17/03/2011: 75,8(-30,2)
Peso al 24/03/2011: 74,5(-31,5)
1) Abbattere le tre cifre! Raggiunto il 19/2/2011
7) 76 kg (-30!) Raggiunto il 20/8/2011
7) 70 kg Raggiunto (e superato) il 30/11/2011 e purtroppo... risuperato in salita...
8) 68 kg
Il mio terzo diario
Giorno amichissime dietorinissime...
...oggi niente febbre...ma ahimè, l'antibiotico, mi sta facendo girare la testa in maniera oscena, mi sento debole...a voi è mai successo?
Tra poco devo preparare il tavolo per la merenda dei bimbi, oggi vengono 5 bimbi/e a mangiar un pezzetto di torta...
quindi dovrò resistere a ...patine, pane e nutella, torte e succhi vari...arghhh
ma ce la faròòòòòòòò!
Colazione di oggi: the e biscotti
spuntino: banana
Pranzo: risotto ai funghi
20 gr di parmigiano
1/2 finocchio crudo
Merenda: mangerò lo jogurt prima dell'arrivo delle pesti, cosi non avrò fame ( tattiche dietose eheheh)
cena; farò cereali in brodo
insalata verde con surimi
pane
Io e il Mio diario[/B] Io ed il Mio diario 2Io ed il mio diario 3RICOMINCIO DA ME...SOLO PER ME
PRIMO OBBIETTIVO: 95 KG RAGGIUNTO il 04 OTTOBRE 2012
SECONDO OBBIETTIVO: 90 KG
TERZO OBBIETTIVO:85 KG
QUARTO OBBIETTIVO: 80 KG
09 AGOSTO 2012 : Peso iniziale 102.9
05 SETTEMBRE 2012: visita controllo nutrizionista 97.6
03 OTTOBRE 2012: visita controllo nutrizionista 95.2
ciao sissy, stai meglio????![]()
eccola tesoroooo
sono contenta di come ti vada con l ammore bravi tutti e due..un bacetto sissi
ho sentito parlare di frittata ai funghi![]()
2005.........114
26 aprile 2011.....58
8/6/09 partendo da 100....
Never back down...il mio diario
Never back down 2...la nuova sfida!!!
Never back down 3....ogni giorno una scelta!!!!
Never back down 4....la tua strada può essere lunga o corta ma se non fai il primo passo sarà infinita!!!
Never back down 5....mille splendidi giorni!!!
ciao!!!! Sono contenta che ti sia passata la febbrequi ancora febbre...che palle!!!
ahh per la nota positivawow!!! sono contenta che lui si sia preso cura di te
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INIZIO DIETA 11/09/2010
TOTALE KG PERSI FINO A OTTOBRE 2011 ----> 19,2
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