Dopo tante letture silenziose... eccomi!

[ciccia75]

Ciao a tutte!
E' molto che vi seguo... ma non ero ancora pronta per mettermi in discussione!
Ora non ho più scuse, proprio più.
E' molto che sono a dieta... circa un paio di anni. Sono calata quasi 10 kg, ma molto lentamente, così poi ovviamente mi demotivo e mi lascio andare...
La mia dietista a un certo punto mi ha anche mollato perchè non mi vedeva convinta, e andavo lì per nulla.
Una cosa però credo di aver imparato, cioè come devo mangiare per rimanere almeno stabile. E così è da un bel po'.
Ora però non ho più scuse, sto cercando un bambino e quindi mi devo sbarazzare di almeno 6/8 kg per poter tornare normopeso, poi, se riuscirò ad arrivare al peso ideale tanto meglio!
Ho bisogno del vostro aiuto....

Mi presento:
Ciccia75 - ho 35 anni
altezza 1.66
peso iniziale 85
peso attuale 76.3
peso forma 68
peso ideale 62

La mia dieta 1400 kcal

Sono piuttosto sedentaria, impiegata, ho iniziato ad andare a pilates 2 volte alla settimana.
Leggendo i vostri diari sono rimasta impressionata, ragazze che siete riuscite a perdere 30 kg! avete tutta la mia ammirazione!
So che devo aumentare l'attività fisica, e gradatamente sto cercando di farlo,
Son 3 giorni che non sgarro, e voglio continuare così!

[jenny77]

Ben arrivata!
Bellissima motivazione la tua:una gravidanza!
Lo è stato anche per me quando ho iniziato la prima dieta nel 2007...
E' importante se vuoi avere un bimbo, non farsi trovare in sovrappeso, e soprattutto non prenderne tanto con la scusante :tanto mangio per due!
Si va incontro a parecchi problemi (gestosi, parto pretermine , ecc), ma anche dopo , se si prende poco peso, sarà + facile recuperare.
In bocca al lupo!

[polexia]

ciao!
vedo che anche tu hai trovato il coraggio di scrivere solo oggi!
siamo in due
per me la motivazione è forse meno nobile ma ho bisogno di sentirmi bene con me stessa!
spero di esserti di aiuto
un bacione

[Alice87]

ciao!!!! benvenuta!!! sono sicura che qui con noi ti troverai benissimo :

[dasempreadieta]

Ciao Ciccina!!!

Benvenuta sul forum!!! Si sta bene qui, e poi l'unione fa la forza!! Da quando sono qui è molto più semplice essere costante nella dieta!! Tu che dieta seguirai?

In bocca al lupo per tutto, e buon percorso!!!

[LepreMarzolina]

ciao ciccia e benvenuta!! sono d'accordo con dasempreadieta..stando qui sul forum si è piu motivati a stare a dieta e a non sgarrare..buona dieta cara

[cussola]

ciao e benvenuta!
sono sicura che con noi starai benissimo!!! e sono certa che riuscirai in tutti i tuoi progetti!
un bacio grande!

[ciccia75]

Grazie a tutte!
appena posso metto la mia dieta.
Io non sono una grande mangiona, ma sono per i piccoli sgarretti, che sembrano innoqui ma poi a fine giornata ti fregano!
Oltre alla gravidanza cmqe c'è la voglia di rientrare nella mia pelle, di potermi guardare allo specchio senza storcere il naso, di poter entrare in un negozio e comprare qlcsa che mi piace, e non qualcosa per coprirmi.
E' proprio umiliante sentirsi dire che là per te non c'è nulla, oppure quando ti propongono addirittura articoli da uomo!
A me è successo anche questo!
Ho deciso di intraprendere questa strada con voi perchè da sola è molto dura.
Grazie ancora per il vostro sostegno.
un biacione ciccioso

[dasempreadieta]

[ciccia75]

E' proprio vero che la fame viene a star digiuni...mangerei la scrivania ora!
Altra mezz'ora e si mangia!
menù di oggi:
80 gr orecchiette + broccoli
2 clementine
caffè

e anche questa mattina è passata...