Ripartiamo insieme!!!!
E rieccomi al diario numero..non so più quanto!!
E come prima decisione, mollo il fardello dei vecchi diari che non mi hanno portato a granchè..lascio tutto per strada, sperando di liberarmi anche di quesza zavorra di chili in più..conservo solo il ticker dei risultati ottenyuti lo scorso ano..che opportunamente ricomincerò ad aggironare solo quando avrò riraggiunto quel peso...
Buona dieta a me e a voi tutte!!
Ripartiamo insieme!!!!
1° obiettivo: costanza!
2° obiettivo: uscire dall'obesità (85 kg)
3° obiettivo: uscire dal sovrappeso (70 kg)
4° obiettivo: raggiungere il peso "obiettivo" (62 kg, o almeno 65)
Il mio diario: Non è tutto bianco o tutto nero esistono mille sfumature di grigio da apprezzare
Dal 13/10/2012 Metodo Montignac
Cambiato idea...riaggiornato il ticker, si riparte daccapo...inutile prenderci in giro!!
Domani posto il menu' di oggi!!!
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