Pensieri

[_Chiara_]

Arrivo.
Un pò dubbiosa. Senz'altro silenziosa, almeno all'inizio.

Intimorita.
Non da voi, meraviglie, che siete già compagne inconsapevoli ma indispensabili di un cammino incerto e ancora fragile, ma intimorita da ME, che troppe volte sono stata la peggior nemica di me stessa. Intimorita dalla paura di poter perdere quel bagliore di candela acceso con tanta fatica, e vederlo spegnere, come mille vite ancora.

Eppure arrivo, dicevo.
Non so se e quanto rimarrò. Ma oggi sento che un pezzetto di questo cammino vorrei farlo con voi, se me lo permettete, perché non mi piace spiare dal buco della serratura, da dove tutto rimane sempre buio.

Mi perdonerete i silenzi, le titubanze, le incertezze?

Buon cammino.

[jenys_82]

Arrivo.
Un pò dubbiosa. Senz'altro silenziosa, almeno all'inizio.

Intimorita.
Non da voi, meraviglie, che siete già compagne inconsapevoli ma indispensabili di un cammino incerto e ancora fragile, ma intimorita da ME, che troppe volte sono stata la peggior nemica di me stessa. Intimorita dalla paura di poter perdere quel bagliore di candela acceso con tanta fatica, e vederlo spegnere, come mille vite ancora.

Eppure arrivo, dicevo.
Non so se e quanto rimarrò. Ma oggi sento che un pezzetto di questo cammino vorrei farlo con voi, se me lo permettete, perché non mi piace spiare dal buco della serratura, da dove tutto rimane sempre buio.

Mi perdonerete i silenzi, le titubanze, le incertezze?

Buon cammino.

Da quello che hai scritto percepisco tutta me stessa prima di intraprendere questo percorso anni fa.. La mia prima dieta in assoluto, ero terrorizzata da me stessa..il percorso nasce da dentro, dobbiamo amarci e volerci bene e vedrai che cresce fino ad arrivare alla consapevolezza che se vogliamo possiamo!Qui nel forum ho imparato a credere di + in quello che sono, ad avere una consapevolezza maggiore che si può riuscire a dimagrire e aiutandoci tutte vedrai che non sarà poi così faticoso e terribile.. Le incertezze, i dubbi è ovvio che ci sono al momento, è normale, ma questo nn ti deve demoralizzarti, ci siamo noi con te!!
un abbraccio

Nadia

[_Chiara_]

Da quello che hai scritto percepisco tutta me stessa prima di intraprendere questo percorso anni fa.. La mia prima dieta in assoluto, ero terrorizzata da me stessa..il percorso nasce da dentro, dobbiamo amarci e volerci bene e vedrai che cresce fino ad arrivare alla consapevolezza che se vogliamo possiamo!Qui nel forum ho imparato a credere di + in quello che sono, ad avere una consapevolezza maggiore che si può riuscire a dimagrire e aiutandoci tutte vedrai che non sarà poi così faticoso e terribile.. Le incertezze, i dubbi è ovvio che ci sono al momento, è normale, ma questo nn ti deve demoralizzarti, ci siamo noi con te!!
un abbraccio

Nadia

Nadia,

una carezza sul cuore questo tuo messaggio. Grazie.
Se vogliamo possiamo. E' vero. Devo ricordarmelo e...devo ricordarmi di volere quello che voglio! Eheh...
Bella tu, con il tuo percorso interiore che si vede nella tua discesa sorridente. Fortunata io, ad avere te sul mio cammino.

Un sorriso.

[jenys_82]

Nadia,

una carezza sul cuore questo tuo messaggio. Grazie.
Se vogliamo possiamo. E' vero. Devo ricordarmelo e...devo ricordarmi di volere quello che voglio! Eheh...
Bella tu, con il tuo percorso interiore che si vede nella tua discesa sorridente. Fortunata io, ad avere te sul mio cammino.

Un sorriso.

che tenera che sei..
Che dieta segui?la DR o una dieta da dietologo?

[_Chiara_]

che tenera che sei..
Che dieta segui?la DR o una dieta da dietologo?

Ehm ehm...
entriamo in un terreno minato. Che dieta seguo? Già...
Diciamo che sono talmente presuntuosa da essere convinta di conoscere il mio corpo, i suoi meccanismi e le sue reazioni, quindi sto seguendo uno stile alimentare che, negli anni, ho imparato a fare mio, vicino alle mie esigenze di vita e di dieta.
Il principio è molto basico: ho un apporto calorico diario pari a 1200kcal. In teoria, posso mangiare tutto purchè rimanga in quel range calorico, in pratica, so bene che mangiare un cornetto algida, pur avendo lo stesso apporto calorico, non è la stessa cosa che mangiare un filetto di pollo, 30 gr di pane ed un'insalatina.
Sembra tutto molto semplice e lineare, finchè non decido di mandare tutto all'aria rifugiandomi in un pacco di biscotti...

[jenys_82]

Ehm ehm...
entriamo in un terreno minato. Che dieta seguo? Già...
Diciamo che sono talmente presuntuosa da essere convinta di conoscere il mio corpo, i suoi meccanismi e le sue reazioni, quindi sto seguendo uno stile alimentare che, negli anni, ho imparato a fare mio, vicino alle mie esigenze di vita e di dieta.
Il principio è molto basico: ho un apporto calorico diario pari a 1200kcal. In teoria, posso mangiare tutto purchè rimanga in quel range calorico, in pratica, so bene che mangiare un cornetto algida, pur avendo lo stesso apporto calorico, non è la stessa cosa che mangiare un filetto di pollo, 30 gr di pane ed un'insalatina.
Sembra tutto molto semplice e lineare, finchè non decido di mandare tutto all'aria rifugiandomi in un pacco di biscotti...

e tu nn buttare tutto in aria!!!! Io seguo quella delle letterine, sarebbero 1280kcal di dieta libera

[Leffe]

Ciao Chiara!
Intanto benvenuta!... grazie per essere passata sul mio diario
Se vuoi perché non ci dici qualcosa di te? di dove sei, quanto pesi, quanto sei alta, quanto vorresti perdere.. cosí.. per farci un'idea.
E poi un consiglio, se ti va dai una possibilitá alla DR, anche io ero scettica poi ho iniziato a seguirla (1600kcal mica poche!!!) e in un mese quasi 5kg persi... quindi direi che funziona no?
Comunque se hai bisogno basta chiedere!

[_Chiara_]

e tu nn buttare tutto in aria!!!! Io seguo quella delle letterine, sarebbero 1280kcal di dieta libera

Eheh...E' proprio per questo che sono così timorosetta. Troppe volte l'ho già fatto e troppe volte la tentazione di rifarlo mi ha fatto l'occhiolino.

Ho letto della "miracolosa" dieta delle letterine. Credo il principio sia molto simile a quello della "mia", anche se certamente più accurata, ma con moooolti più calcoli. Il mio cervellino lavora già a pieno ritmo per calcolare le calorie, non potrei aggravarlo ulteriormente...

[_Chiara_]

Ciao Chiara!
Intanto benvenuta!... grazie per essere passata sul mio diario
Se vuoi perché non ci dici qualcosa di te? di dove sei, quanto pesi, quanto sei alta, quanto vorresti perdere.. cosí.. per farci un'idea.
E poi un consiglio, se ti va dai una possibilitá alla DR, anche io ero scettica poi ho iniziato a seguirla (1600kcal mica poche!!!) e in un mese quasi 5kg persi... quindi direi che funziona no?
Comunque se hai bisogno basta chiedere!

Molte grazie, cara Leffe!
Mi imbarazza sempre un pò raccontare di me. Sono più brava ad ascoltare, che a parlare. Ho 30 anni e vivo lontana da casa, proprio come te, da ormai qualche anno, nella piovosa Bruxelles dei goffres e delle patatine fritte. La bilancia è scappata urlando l'ultima volta che ci son salita sopra, quindi al momento il mio peso è "non pervenuto". So di avere una decina di chili da perdere, almeno.
La DR è una dieta eccellente, ma al momento mi terrorizza l'idea di aumentare le calorie. Ho bisogno di sentirmi stabile e sicura, prima di accettare l'idea di cambiare ancora, mi capisci? Grazie per la disponibilità: passerò senz'altro per consulenze e sorrisi; ti prego di fare lo stesso anche tu.

[jenys_82]

Eheh...E' proprio per questo che sono così timorosetta. Troppe volte l'ho già fatto e troppe volte la tentazione di rifarlo mi ha fatto l'occhiolino.

Ho letto della "miracolosa" dieta delle letterine. Credo il principio sia molto simile a quello della "mia", anche se certamente più accurata, ma con moooolti più calcoli. Il mio cervellino lavora già a pieno ritmo per calcolare le calorie, non potrei aggravarlo ulteriormente...

seeee esagerata moooolti calcoli!!!macchè!!ci prendi la mano in uno o due giorno al max!!!prova