30 kg di troppo

[Sweet_Witch]

Ciao Niky..
complimenti per aver resistito ai cornetti
sei veramente stoica come poche persone sanno essere

Brava per la taglia 48, che bello perdere centimetri.. non vedo l'ora che capiti pure a me!
Anche se ci buttiamo giu quando la bilancia resta ferma l'importante è che vadano via quelli..
sono quelli che fanno venire i pantaloni grandi.. e sono quelli che la gente nota!
In fondo gli altri vedono quanto siamo "larghe" o meno.. e non leggono il nostro peso guardandoci ... nel mio caso aggiungerei: per fortuna!

[tartantica]

brava niki e bello ricevere i complimenti
delle amiche ti gratifica molto
e poi nn parliamo che hai perso 2 taglie
quindi continua anche contro il parere della tua bilancia

buonagiornata

[niky63]

Ciao Niky..
complimenti per aver resistito ai cornetti
sei veramente stoica come poche persone sanno essere

Brava per la taglia 48, che bello perdere centimetri.. non vedo l'ora che capiti pure a me!
Anche se ci buttiamo giu quando la bilancia resta ferma l'importante è che vadano via quelli..
sono quelli che fanno venire i pantaloni grandi.. e sono quelli che la gente nota!
In fondo gli altri vedono quanto siamo "larghe" o meno.. e non leggono il nostro peso guardandoci ... nel mio caso aggiungerei: per fortuna!

grazie per essere passata nel mio diario.
sono d'accordo con te, sono i cm quelli che contano, e poi anche per me la situazione è la stessa, nessuno riesce a quantificare quanto peso perché ho uno scheletro massiccio, quindi non dimostro i miei chili. vorrei aggiungere che di solito non sono tanto brava a rinunciare ad un bel cornetto, ma in questo periodo mi sento più forte, grazie anche a tutte voi.

[niky63]

brava niki e bello ricevere i complimenti
delle amiche ti gratifica molto
e poi nn parliamo che hai perso 2 taglie
quindi continua anche contro il parere della tua bilancia

buonagiornata

buongiorno tartina, grazie per l'incoraggiamento, il tuo saluto quotidiano mi mette di buon umore. buona giornata anche a te.

[mangiona82]

buonagiornata, programmi particolari oggi?

[niky63]

buonagiornata, programmi particolari oggi?

niente di particolare questa mattina, caffè con le amiche, supermercato per la spesa di ortaggi, pesci magri, carni sottili (per averne quantità maggiori) e poi a casa a preparare il pranzo di oggi e di domani. domani lavorando la mattina non ho la possibilità di organizzarmi, quindi anticipo qualcosa.

e la tua giornata cosa prevede?

[niky63]

buongiorno a tutte il caffè di questa mattina non ha previsto la visione di cornetti e bomboloni per fortuna quindi nessun sacrificio.

il menù di oggi

colazione
200 gr di latte scremato con orzo e dolcificante
2 fette biscottate integrali
2 cucchiaini di marmellata di pesca fatta in casa

spuntino
1 banana

pranzo
finocchi crudi
170 gr di filetto di pesce persico gratinato al forno
broccoletti lessi
15 gr di olio


spuntino
una mela


cena
insalata di rucola
2 pomodori
100 gr di tonno al naturale
funghetti cotti
15 gr di olio (mi faccio una mega insalata)
50 gr di pane di segale

tisana

ho già preparato il pranzo per domani, ho fatto un esperimento culinario se domani non ci resto secca vi posto la ricette. ho fatto degli involtini con carpaccio di manzo e funghi porcini.speriamo bene

[irene74]

mhmhmhmhmhmhm....buoni i porcini....devo andarli ad aggiungere alla mia lista della spesa.....oggi bravissima complimenti

[cateraaa]

Che bello la 48...*.*!!! E che brava tuuuuu!!!!!!

Per la ricetta aspetto ansiosa e ti prometto che domani che ho più tempo posterò anche le mie!!!
Domani mattina mi dedico un pò alla casa e a la cucina...di pomeriggio DOVREII studià yeah...!!!! non ti ho convinta eh? ù.ù

buona notte

[niky63]

mhmhmhmhmhmhm....buoni i porcini....devo andarli ad aggiungere alla mia lista della spesa.....oggi bravissima complimenti

grazie, grazie sono proprio contenta di fare la brava tutta la settimana, ma quando si avvicina il week end..........tremo ma pensando ai tuoi 62,9 mi rianimo e riparto in quarta. buonanotte