perdere 30 kg

[scisma79]

Ciao a tutti ragazzi

Mi chiamo L ea, ho 31 anni e almeno 30 kg di troppo.
Da piccola sn sempre stata cicciottella e con l'adolescenza ho sofferto decisamente troppo per quei 5 kg in più, una statura più "grande" di quella delle mie amiche e ho sempre vissuto "ritirata", nascosta perchè insicura, mi ritenevo brutta.

Poi una estate l'esplosione di me, avevo un gran successo con i ragazzi (nonostante comunque quei kg in più) e sembrava tutto essere dimenticato, quell'insicurezza, quella paura erano svanite.

Ai tempi pesavo 70 kg ed ero decisamente carina, formosa ma nei punti giusti.

Invece il mio pensiero dopo poco ritornava negativo, sempre a pensare di essere brutta, sempre a soffrire per qualcosa che oggi vedo che non esisteva.

Dopo tanti anni mi ritrovo adesso in una situazione di lavoro e affettiva abbastanza stabile ma essermi sempre sentita "brutta" mi ha fatto trascurare.

Vestire sempre in tuta, no guardarsi allo specchio, non truccarsi... ebbene l'ho fatto.
E in 4 anni ho preso 40 kg che pesano e non solo sulle gambe.

Qualcosa adesso sta cambiando però in me.
Voglio RISOLLEVARMI e cominciare a riconoscermi allo specchio.

110 kg ragazzi.,... come farò....?

Oggi ho cominciato la dieta "scarsdale" che promette buoni risultati nelle prime 2 settimane.
Ho bisogno di sentirmi motivata a continuare

Vi terrò aggiornati.

Grazie a tutti per avermi letta.

L

[VERAMENTE66]

Ben arrivata!!!!

Qui tutto è possibile:basta desiderarlo e credere in se stessi!

Tanti auguri!!

[mey74]

Benvenuta, abbiamo una storia piuttosto simile.
Se vuoi....puoi farcela!!!

[cussola]

benvenuta anche da parte mia!!! sono sicura che ce la farai!!! noi siamo qui con te!

[Rossella90]

Benvenuta anche da parte mia!

[uffolina]

benvenuta cara ...
io parto subito dal primo consiglio
sei sicura della scardale???

[miffy]

Ciao e benvenutavedrai che ti troverai beneBaci

[scisma79]

ciao e grazie a tutte!

Si, sn certa che posso farcela, spero solo di non demordere non vedendo troppi risultati.

Riguardo alla scarsdale vorrei provarci perchè promette ottimi risultati pur essendo abbastanza severa.
Ho bisogno di vedere qualche numerino in meno...
poi ho richiesto la dr e posso vedere da li ricette e alternative.
Mi piace proprio com'è organizzata e chiara...

Voi ne sapete qualcosa della scarsdale?

Oggi avevo come pranzo
carni magre fredde assortite e pomodori in umido.

Io ho mangiato dlla fesa di tacchino (più o meno 100 gr) e 3 pomodori conditi con spezie e aceto.Assolutamente vietato l'olio.

...?

[cussola]

ho letto di questa dieta adesso su un sito......ma è terribile! ne sei proprio sicura?

[mey74]

ho letto di questa dieta adesso su un sito......ma è terribile! ne sei proprio sicura?

quoto!
questo è quello che o trovato in mmerito
L'unico consiglio che mi sento di darti è questo: Parti bene con la dieta giusta, da questo dipende la riuscita oppure no!