NEVER BACK DOWN...1°diario,anche una pasticcera può!!

[irene74]

Ciao ragazze,sono mesi che bazzico in questo forum e mi sono appoggiata un pochino ai diari di alcune di voi....soprattutto chi come me era over 100....adesso è arrivato il momento di aprirne uno mio,senza di voi forse non sarei arrivata a questo punto,sono confusa e felice,non riesco ad avere la percezione di come sono adesso,ho cominciato la dieta l'8 giugno e adesso dopo le feste in cui ho messo 2 chiletti riparto con un nuovo sprint.Ho fatto una dieta da 1200 calorie ma abbastanza approssimatamagari mangiando qualcosa in più il sabato o la domenica e poi facendo dei giorni di recupero.Lavoro in laboratorio di pasticceriae penso che dovrò imparare a controllarmi sempre!!Mamma mia che fatica!!Il mio prossimo obiettivo è 67-68 per Pasqua.....mi aiutate????


Ah,dimenticavo..un grazie particolare a blue82 che con le sue belle parole mi ha sempre tirata su quando stavo per mollare

Oggi 8 /01
colazione:latte intero 200g,caffè,1 cucchiaino di zucchero,3 fette biscottate ai cereali

pranzo..frittata con 2 uova,1 cucchiaino di farina,1 cucchiaino di grana,un goccio di latte,200g di spinaci lessati strizzati
1 panino multicereali da 80g

cena....non so


appena ho un minuto in più vi metto le fotine del prima e dopo...sostenetemi....baci a tutte!!!

[VINADIO]

complimenti...anche senza foto immagino che il cambiamento sia evidentissima! sei una santa a controllarti proprio nel posto più "peccaminoso"...io cederei ad ogni sfornata!
ti manca poco....forza che il traguardo è dietro l'angolo!

[Ammune]

bravissima davvero!

[Ladihawke]

Ciao Irenuccia, oggi è proprio la mia giornata sì.
Stamattina una magnifica notizia e stasera trovo te!!!!!!!!!!!!!!!
BENDECISA.......... e buona dieta!

[nuvolapannosa]

Come fai a resistere in pasticceria?

[irene74]

complimenti...anche senza foto immagino che il cambiamento sia evidentissima! sei una santa a controllarti proprio nel posto più "peccaminoso"...io cederei ad ogni sfornata!
ti manca poco....forza che il traguardo è dietro l'angolo!

ci sto provando credimi!!!

bravissima davvero!

grazie,ce la farai anche tu!!

[irene74]

Ciao Irenuccia, oggi è proprio la mia giornata sì.
Stamattina una magnifica notizia e stasera trovo te!!!!!!!!!!!!!!!
BENDECISA.......... e buona dieta!

sei in attesa pure tu???

Come fai a resistere in pasticceria?

non lo so ....spero di continuare dandomi dei piccoli premi,tipo la brioche solo il sabato e un dolcino o un biscotto ogni tanto...poi lo so che verrà il momento di crisi e sgarrerò...ma sarà importante recuperare

[tortadirose]

Ciao, che bel lavoro "calorico" che fai ... sarà una continua tentazione!

[stellina senza cielo]

benvenuta cara irene
complimenti per i progressi che hai fatto, sei stata veramente brava.
non sarà così difficile raggiungere il tuo obiettivo pasquale
non demordere!
baci

[nuvolapannosa]