Da oggi inizia la mia avventura

[monicac68]

Buongiorno Mey, tutto bene?

[mey74]

Buongiorno Mey, tutto bene?

Buongiorno MEY

Buonì ragazze! Monica, hai letto l'aggiornamento sulla mia firma? Altrochè se va tutto bene

Ciao Mey!
Come stai?? Spero bene!!

Che buone le fettone di melanzana sulla pizza!! non le ho mai viste cosi grandi!! O era la pizza che era piccina?

Bacio e buona giornata

Grazie, buonagiornata anche a te. No no, la pizza non era piccola...anzi sono le fette grandine.

Buongiorno cara, buon inizio settimana!

Buongiorno anche a voi dolcezze
Finalmente posso stare sul pc...cavolo ultimamente è una lotta
Alle 13 vuole giocare mio figlio...fino alle 14, poi lo porto a scuola e finalmente posso starci fino alle 16.
Poi devo uscire per riprendere la peste e alle 17 ci vuole stare lui....poi torna il padre ....insomma: ci vuole un 2° pc

[mey74]

34° giorno

MATTINA:
-thè con 1 cucchiaino di fruttosio 21 cal
-1 nastrina 186 cal
tot 207 cal

SPUNTINO:
-cappuccino con 120 gr di latte parz.scremato + 1 cucchiaino di zucchero
75 cal

PRANZO:
-80 gr di risotto con gli asparagi (cipolla + 1 cucchiaino di olio + 5 gr di grana) 364 cal
-insalata con 5 gr di olio 60 cal
-100 gr di fiocchi di latte 102 cal
tot 526 cal




SPUNTINO:
-1 barretta kellogs 84 cal
-1 arancia 45 cal
tot 129 cal

CENA:
-hamburgher di tacchino alla piastra 248 cal
-zucchiene trifolate + 1 cucchiaio di olio 135 cal
-80 gr di pane 220 cal
tot 603

totale 1540 su 1600...direi che ci sta pure 1 mon cherì = 1596 tot

[mey74]

Ragazze, vi avviso che chiederò che il mio 1° diario venga chiuso, ho voglia di iniziarne uno nuovo

DIARIO CHIUSO!

[MANUK75]

Ragazze, vi avviso che chiederò che il mio 1° diario venga chiuso, ho voglia di iniziarne uno nuovo



DIARIO CHIUSO!

In pratica 5 KG a diario ?

OK basta non scrivo piu' qui, STOP.

[mey74]

In pratica 5 KG a diario ?

OK basta non scrivo piu' qui, STOP.

Non ti preoccupare, finchè uno degli amministratori non lo chiude....penso ci si possa scrivere
Si!!!! un diario ogni 5 kg....quindi penso di scriverne circa 7 (5x7=35)
Poi su questo avevamo superato i 400 messaggi, so che consigliano di non superare i 200 messaggi.

[nuvolapannosa]