A testa bassa rientro!!!!!

[marilu']

Ciao tesoro vedo che stai ingranando bene anche se mangi un po a modo tuo. bacini

amore mio ora mai mi conosci

[marilu']

4°giorno di dieta..........di dieta??????
carissime sono meravigliata di me stessa guardo il giorno 4°, possibileeeeeeeeee era una vita che non mi impegnavo così tanto,pensate che ieri che e ritornato mio marito da Fano ho preparato la cena e con tutto il ben di Dio che ci stava,indovinate??????non mi sono fatta ne caldo ne freddo,mio marito guardandomi mi ha detto :che costanza... io non ci riuscirei lui dopo la cena ha preso un bel bicchiere di gelato io lo guardavo e non ne avevo vogliaaaaaaaaaaa, ma non mi sembra verooooooooooooo comunque parliamo di oggi
colazione un caffe
spuntino:yogurt al kiwi
pranzo:150gr di piselli a zuppa 100gr di carne,50 gr di paneil mio solito mezzo pompelmo.
merenda:indovinate l'altro mezzo pompelmo
cena:esco con mio marito andremo in pizzeria di certo ma non mangerò esageratamente poco ma di tutto. ora vi lascio vado a preparare il pranzo a tutta la ciurma.

[ANNA2008]

pranzo:150gr di piselli a zuppa 100gr di carne,50 gr di paneil mio

Brava Mari, brava Mari, brava Mari!!!!!

Come fai a fare la zuppa di piselli e carne??? penso che mi piacerebbe!!!

[marilu']

Brava Mari, brava Mari, brava Mari!!!!!

Come fai a fare la zuppa di piselli e carne??? penso che mi piacerebbe!!!

Anna soffriggo con un pò di olio e cipolla la carne trita poi appenna si e soffritta ci metto i piselli, poi dado vegetale, olio, sale poco,prezzemolo.acqua un mezzo bicchiere e porto tutto a cucinare fino alla completa cottura dei piselli.

[kancer62]

Anna soffriggo con un pò di olio e cipolla la carne trita poi appenna si e soffritta ci metto i piselli, poi dado vegetale, olio, sale poco,prezzemolo.acqua un mezzo bicchiere e porto tutto a cucinare fino alla completa cottura dei piselli.

questa va bene anche per la mia lineapunti!!!
te la rubo!!!
buon week end Marilù!!!!

[marilu']

questa va bene anche per la mia lineapunti!!!
te la rubo!!!
buon week end Marilù!!!!

Kancer io scrivevo nel tuo diario e tu nel mio!!!!!!!! ruba ruba a te questo e altro







http://www.dietaround.com/forum/diar...rientro-3.html

[Sergione]

Si vero a testa bassa rientro son 2 settimane che dico ora vado sul forum scrivo il mio nuovo diario poi.....mi trattengo e penso,ma cosa mi diranno le mie amiche?,come posso essere d'esempio alle nuove che verranno a trovarmi? ,che aiuto mai gli posso dare io?????? io che ho buttato tutto al vento tutto il mio sacrificio nel perdere 7 chili!!! che ci sto a fare ancora qua? sono tante le domande........ mi mancano le risposte.
So solo che ci vorrei riprovare,vorrei rifarcela di nuovo,vorrei ritrovarmi per non perdermi più,ora basta se nò mi metto a piangere.bunanotte.
domani aggiorno il ticker e la dieta.

Ullallà quanta tristezza... Forza e coraggio! Stai parlando di 7 chili. Sette miseri chiletti che puoi perdere in poco tempo.
Non scoraggiarti e pensa che sei ancora entro un rango che si può controllare. Se fossero stati 15 chili recuperati avrei capito lo sconforto.

Allora, facciamo 2 conti. Almeno 1 chilo è acqua in eccesso che, com'è noto, ama ristagnare nel corpo femminile. Un paio di chili hanno solo deciso di restare al calduccio nel pancino e basterà un po' di astensione da pasta e pane (umh, diciamo per 2 giorni) per farli eclissare. A questo punto ne restano solo 4. Ti impegni con una dietuzza rigorosina e ne perdi uno alla settimana e tra un mesetto potrai farti risate (anche grasse) e chiedere una dieta di mantenimento, di quelle serene serene.

Ti va?

[marilu']

Ullallà quanta tristezza... Forza e coraggio! Stai parlando di 7 chili. Sette miseri chiletti che puoi perdere in poco tempo.
Non scoraggiarti e pensa che sei ancora entro un rango che si può controllare. Se fossero stati 15 chili recuperati avrei capito lo sconforto.

Allora, facciamo 2 conti. Almeno 1 chilo è acqua in eccesso che, com'è noto, ama ristagnare nel corpo femminile. Un paio di chili hanno solo deciso di restare al calduccio nel pancino e basterà un po' di astensione da pasta e pane (umh, diciamo per 2 giorni) per farli eclissare. A questo punto ne restano solo 4. Ti impegni con una dietuzza rigorosina e ne perdi uno alla settimana e tra un mesetto potrai farti risate (anche grasse) e chiedere una dieta di mantenimento, di quelle serene serene.

Ti va?

Da come ne parli sembra una passeggiata in riva al mare
mi fai venire la voglia di andare a fare quella lunghissima passeggiata!!!!! grazie delle belle parole.

[marilu']

allora che dire????? inanzi tutto buona domenicaaaaaaaaa
poi,5° giorno di dietaaaaaaaaaaaaaaa sono euforica,ieri il sabato e passato così senza preoccupazioni ,non sono andata in pizzeria perchè il mio stomaco fa ancora capricci mio marito mi ha portato un mini .triangolino di pizza.
oggi:
colazione:un caffe
spunntino:bicchiere d'ananas proprio in questo momento lo sto bevendo
pranzo:non so di preciso cosa cucinare ho il petto di pollo e poi ......non lo so dopo lo scrivo dai ora vado e apro il frigo e vediamo che ne esce da fuori.








http://www.dietaround.com/forum/diar...tml#post508044

[kancer62]

baci Marilù...dai fatti sta passeggiatine... apresto cara...