Voglio fare la brava!!!!

[Angelina 65]

Eccomi quà ad aprire un nuovo diario ,il titolo non è gran che però esprime in pieno le mie intenzioni sopratutto per i sacrifici e i risultati che ho ottenuto . Si riprende bene, adesso sono più tranquilla e questo mi aiuta tanto poi in vista delle feste che si avvicinano meglio pensanci rima altrimenti mi ritrovo con chissà quanti chili da smaltire ,il ticker non corrisponde al mio peso anche per via del ciclo che mi è appena finito quindi facendo bene la dieta questa settimana dovrei rientrare. Stasera aggiorno il mio diario alimentare .

[lepre88]

Brava Angie!!!
buon nuovo diario!!!
bacioni

[kancer62]

Originale inviato da Angelina 65

Eccomi quà ad aprire un nuovo diario ,il titolo non è gran che però esprime in pieno le mie intenzioni sopratutto per i sacrifici e i risultati che ho ottenuto . Si riprende bene, adesso sono più tranquilla e questo mi aiuta tanto poi in vista delle feste che si avvicinano meglio pensanci rima altrimenti mi ritrovo con chissà quanti chili da smaltire ,il ticker non corrisponde al mio peso anche per via del ciclo che mi è appena finito quindi facendo bene la dieta questa settimana dovrei rientrare. Stasera aggiorno il mio diario alimentare .

sorellina mia...ma tu sei sempre brava!...buon nuovo diario...a presto!

[aloise]

In bocca al lupo per il tuo nuovo diaro!!

[mariastella]

infatti non ho capito il titolo..
voglio continuare a fare la brava, direi..
e se ci sei riuscita finora, non c'è problema, non lo vedo. Tu sei brava.

[mara61]

cioè non ho capito bene, hai perso 11kg? se è cosi complimenti allora continua forte e decisa io ho cominciato da una sett ma ho spesso sgarrato ma da oggi ci sto provando e penso che con il vstr aiuto ce la posso fare (peso attuale intorno ai 113 115) e sto andando anche in palestra in bocca al lupo allora!!!!

[Minirita]

Angelina, tu non sei brava sei ESEMPLARE!!
Devi solo ritrovare il ritmo!!!
giusto mettersi a dieta prima delle feste, durante le feste si sgarrerà ma almeno non arriveremo a briglie sciolte il 25 dicembre
un bacione

[stexyo]

Tu sei un mito!!!
Buon nuovo diario!

[Petaluda]

dai Angy......ritroverai il tuo ritmo tritakiliditroppo molto presto vedrai!!! tu in ogni caso nn ci mollare mai eh!

[Angelina 65]

Dopo aver perso 20 kili lo so è normale calare di ritmo e magari per chi non vive il sovrappeso come il mio sembrerà strano questo titolo . Dei miei risultati sono sodisfatta ma bisogna continuare perchè ce ne da lavorare ancora e da questa estate praticamente non ho avuti più risultati perchè non ho seguito come dovevo e da quì esce fuori il titolo del diario. E adesso è ancora più difficile perchè adoro cucinare per la mia famiglia per me è una valvola di sfogo ma se ora siamo 2 gatti anzi 3 con il mio micione non posso più pasticciare altrimenti indovinate chi li mangia e allora oggi indovinate cosa ho fatto ? ve lo dico io ho preparato una bella bottiglia di Vov fatto in casa da regalare a papà
Oggi 1 Dicembre
colazione
1 yogurt0,1%+ 20 gr di cereali
spuntino
1 mela
pranzo
1 fettina di pollo + 40 gr di pane+ 1 piattino di cavolfiore lesso+ 1 mela
merenda
1 cappiccino
Cena
1 hamburgher + pomodori maturi in insalata con cipollotto + 70gr di pane + 2 mandaranci
è andata bene niente sgarri , pensate nel frigo ci sono 2 fettine di torta di compleanno e se domani non se la magna la butto così occhio non vede cuore non duole