per la Felicità? Girare a sinistra e poi sempre dritto...

[Petaluda]

Cicciuuuuuuuuza bedda di zia!
anche io son tornata da poco e gia' i risultati positivi si vedono!!! ora vado di corsa ma torno eh!! torno a trovarti!
un bacione cara....evvai.......ci ri-siamo quasi tutteeeeeee....manca la nostra Mery, ma fa' che si riprenda un po' e poi vedrai!

[Angelina 65]

Ciccina sono contenta sei ritornata ti faccio un in bocca al lupo per i tuoi studi ,a quanto pare ormai manca poco ti abbraccio

[Cicciottola83]

Originale inviato da stexyo

spero che tu sia brava anche a bacchettare........

ah su questo sono la migliore chiedi pure in giro


Primo giorno di dieta tutto bene... fame ma resisto... del resto ho così tatno da fare che non ho neanche il tempo di avvicinarmi al frigo
per chi mi conosce ho finalmente mandato a cagare Andrea dopo le ennesime promesse non mantenute, le nottate sveglia a pensare ho capito che senza libertà non c'e' amore...
sto camminando su due fronti forti: la dieta e l'indipendenza sentimentale... è dura... non so se ce la farò sempre ma spero tanto di riuscire a trovare un equilibrio giorno dopo giorno... amando più me stessa sono sicura che anche la dieta andrà avanti da sola..

[mariastella]

Ciao Ciccio, si hai ragione, le due questioni ( sentimenti e dieta) sono legate a doppio filo.....dai che ce la fai!!

[Cicciottola83]

secondo giorno di dietina! e per ora procede bene... mi sento più motivata.. più concentrata.. ho deciso che dopo 1 settimana di dieta mi concedo una renna di cioccolata della Lindt! l'unica cioccolata al latte che non mi fa schifo

Colazione the caldo (di quello solubile così mi da un po' di zuccheri) e 3 biscotti frollini integrali della Coop (buonissimi!!!). Spuntino (che io non mi faccio mai mancare sennò schiatto a metà mattina ) 1 pacchetto di crackers perché i mandaranci li ho dimenticati a casa ( ). Pranzo risotto, 1 frittatina con 2 uova e salata con il mio solito cucchiaino di olio!

Beh è solo un giorno che mi tengo ma mi sento già meno gonfia, più allegra... più felice! e sono proprio orgogliosa di me =)
Sarà banale ma un giorno di dieta perfetta è una soddisfazione grandissima per me che ho per tanto tempo cercato di iniziare e arenata già al primo giorno!!!
un abbraccione forte!


ps: scusate se non passo dai vostri diari come facevo un tempo ma ho pochissimo tempo e tantissime cose da fare e programmare.

[kancer62]

Ciao Ciccio ben tornata anche da parte mia!

[stexyo]

Ormai se partita e stai andando alla grande!
...Anche io avevo il vizio di fare le diete LAMPO: cominciavano la mattina e finivano la sera....
Dai,adesso tutte adieta e vedrai che gnocche quest'estate!

[Cicciottola83]

mi sono fatta una panino con un po' di marmellata di mirtilli che bono

comunque la dieta prosegue... fino ad ora nessun grosso sgarro evidente! speriamo di resistere! -5 giorni al mio supermega buono cioccolatino Lindt

[Minirita]

Ciao ciottola, come va??
Beata te con tesi e ultimo esame...io purtroppo ho ancora qualche esame in piu
Ma sbaglio o siamo in molte che ci mettiamo a dieta dopo aver mandato a fanciullo qualcuno?
Cmq sia hai fatto bene ciottola, meglio pensare a se stesse sopratutto quando si hanno degli obiettivi da raggiungere
In bocca al lupo cara.....UNITE CONTRO GLI 80!!!

[Cicciottola83]

oggi non stata ligiosissima ma non mi sono abbuffata perché volevo colmare qualcosa.. avevo fame e ho mangiato... ho semplicemente saziato un bisogno... non è sbagliato no? =)

stasera sono stata a cena all'indiano.. non mi scoraggio perché ho passato una bella serata e non è stato un "peccato" ma un semplice godersi una bella serata in compagnia di amici
credo che la serenità in quello che si è e che si fa sia il primo passo per ritrovare fiducia in sè e poi una linea giusta.. piano pianino ma con costanza, che ne dite???????


COLAZIONE: the con 1 panino con marmellata di mirtilli
SPUNTINO: un kinder cereali
PRANZO: 5 gnocchi ripieni di ricotta, 30gr emmental, cavoli capussi
MERENDA: 3 pacchetti di crackers
CENA: indiano con dolce finale