Illy la Lepre..IV diario!"Winter Dreams"

[arty]

Ciao leprotta,i tuoi dolcetti hanno un aspetto molto invitanteHai fatto bene a mangiare i funghi,ogni tanto uno sgarretto ci può stare,poi io adoro i funghi......Un bacio tesoro

[lepre88]

Originale inviato da filly.viola

saranno pure leggeri ... ma sempre dolci sono! ...e poi una tira l'altra... meglio non assaggiare ... mi domando come farò a natele! ... bho!
ciao leprotta

certo son dolci ma quello che conta è stare nelle kcal e nei grassi previsti e il tipo di preparazione non cosa si mangia e poi non è giusto privarsi dei dolci in dieta se questi sono leggeri al punto giusto..ti assicuro che è più controproducente evitarli come la peste piuttosto che mangiarli se sono light...e poi bisogna imparare a regolarsi perchè prima o poi la dieta finisce ma che fai non mangi mai più dolci?bisogna semplicemente imparare a darsi delle regole e a rispettarle e io ci riesco per cui non li evito..perchè dovre negarmi una piccola gratificazione visto che non è neanche dannosa?
in una buona dieta conta anche e sopratutto il benessere psicologico..non lo dimenticare!

Originale inviato da arty

Ciao leprotta,i tuoi dolcetti hanno un aspetto molto invitanteHai fatto bene a mangiare i funghi,ogni tanto uno sgarretto ci può stare,poi io adoro i funghi......Un bacio tesoro

giusto brava
baci tesoro

[stexyo]

....Disonori la categoria degli SGARRONI CRONICI!....Io sono membro onorario ( oggi gnocchi con formaggio di fossa e TIRAMISU') e mi dissocio: non è mica uno sgarro 30 g di funghi fritti....e tre misere palline light!
STAI SERENA LEPROTTINA!!!

[fedefragolina]

Ciao leprottina..uhmmm che bontà quei dolcini...sii anch'io avevo lettto la ricetta...però non li ho mai fatti..e poi hanno effettivamente poche calorie..poi tu sei sempre cosi0 brava a resistere..anch'io ho sgarrato ehh il week end....!..almeno col Cagliari abbiamo pareggiato..!!ti auguro una splendida notte d una serena settimana..bacini FEDE

[Angelina 65]

Buongiorno piccola passo per darti un bacino ,hai fatto bene a coccolarti con i tuoi bellissimi dolcetti anche io ne so qualcosa ,ma da oggi basta più coccole altrimenti ci viziamo

[filly.viola]

OK .... dissocciati pure Stexyo ...
Vero Leprotta... la dieta prima o poi finisce e questo percorso serve soprattutto ad imparare un alimentazione corretta.... ma sono convinta che almeno per quanto mi riguarda, bisogna raggiungere un obbiettivo seguendo il più possibile la dieta ... se la tua prevede anche questo, dolcetti e funghi, allora bene per te .... io sono solo alla seconda settimana, forse è per questo che stringo i denti e vado avanti e non mi faccio ancora tentare da nulla ...
Arriverà il momento che cederò di tanto in tanto ... non sono una santa
comunque, io rispondevo per me quando dicevo una tira l'altra ... io non posso, almeno adesso, fare un assaggio e basta ... manderei in fumo tutto e .. mi conosco, non riuscirei più a stare a dieta
imparerò a mangiare leggero facendo attenzione alle calorie strada facendo ...
un sorriso

[Ale81]

Ciao Leprotta!!!!!!!! Se it tuoi sono sgarri chissa i miei!!!!!!! Buona settimana!!!!!!!!! Smack

[jenys_82]

buondìììì leprotta!!

[ciccofrancy]

Ciao Lepre,
buona settimana,vedo ke hai fatto degli ottimi dolcetti e oggi proverò a farli anke io,ma quanto dolcificante metti nel caffè?
Cmq io ho sgarrato molto più di te,quindi stai tranquilla!!!!
La domenica e il sabato non mi riesco proprio a contenere,però per fortuna non aumento di peso,quindi vorrà dire ke più o meno so regolarmi.

Kiss

[.viola.]

ciao lepre....

allora.....velo pietoso su sabato sera...tu ed io ci capiamo...stessa fede..stesso cuore....

certo son dolci ma quello che conta è stare nelle kcal e nei grassi previsti
dolcetti.....wow!!!!!
certo se nn si hanno problemi di controllo glicemico sono ok...infatti anche le mie endocrinologa/dietologa dicono che ad es.uno spuntino nn deve superare le 120kcal..poi se mangi un pacchetto di pavesini o 4 biscotti s.z. a loro poco importa....ripeto, sempre che nn si abbiano problemi
però..c'è sempre un però...per quanto riguarda il controllo glicemia / insulina i dolci proprio nn vanno bene..sicuramente associamoli a fine pasto e mai soli....ricordiamolo, è un ottimo trucco!!!!
e i funghi fritti....ma che problema c'è?!! io odio il fritto, ma davanti a fugnhi fritti cedo pure io.....e poi considera 30 gr niente sono e i funghi nn hanno calorie...quindi ti sei presa "solo" le calorie del fritto.....nn so se mi sono spiegata, ma tutto ciò pre dire che sono perfettamente d'accordo con il tuo discorso (regime alimentare=imparare a mangiare bene anche x il futuro) e per i tuoi sgarri....

Ti voglio bene, buona giornata