Illy la Lepre..IV diario!"Winter Dreams"

Discuss Illy la Lepre..IV diario!"Winter Dreams" in the Dieta e diete forums; non so il risultato della partita (anche se ho sky ma nn ho voglia di andare a vedere e dire ...



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  #211 (permalink)  
Vecchio 22/11/08, 23.38
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non so il risultato della partita (anche se ho sky ma nn ho voglia di andare a vedere e dire che sono interista l'ho scritto piccolo se no nn mi parli più, ma sono una tifosa strana.... nn seguo il calcio e la mia fede calcistica nasce alle medie grazie all'allora giocatore BERTI NICOLA all'epoca un gran figo) ma mi sa che la Juve ha perso.....
domani è un altro giorno un salutone Gabry
  #212 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 14.40
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buonissima domenica cara, ti auguro grosse soddisfazioni calcistiche......ma ha gia' giocato la juve mi sa....chissa' con che risultato......in ogni caso evviva lo sport!
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Cristina
  #213 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 15.40
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ciao leprottinaaaaaaaaa
come vaaaaaa????
un bacione!
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  #214 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 15.54
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Buongiorno ragazze!
non parliamo più di ieri o di sport altrimenti mi sento male
oggi devo confessarvi qualche peccato di gola a cui ahimè non ho voluto resistere...ma diciamo che me lo sono voluta concedere visto che sono sempre abbastanza ligia e attenta
ho anche fatto i dolcetti..finalmente!!!!!ero un pò scettica e invece sono venuti una meraviglia e sono veramente buoni e leggeri...anche i miei hanno gradito molto
guardate un pò


passiamo al menù...

Colazione:100 gr yogurt non magro alla frutta,50 gr special K
Spuntino:1 dolcetto e mezzo (pari a 27 kcal)
Pranzo:80 gr pane,100 gr vitello,insalata,30 gr funghi insemolati fritti***,un mandarancio
Merenda:5 dolcetti (90 kcal)
Cena:


ebbene si!la Lepre ha sgarrato...ma vabbè mi ero già ripromessa che fritto o no avrei mangiato lo stesso quei funghi meravigliosi!!!!erano 2 anni che non ne mangiavo e non ci penso neanche a privarmene per la dieta...non mi pento!anche perchè sgarro raramente e questi veramente li stavo desiderando...anche perchè poi chissà se l'anno prossimo si trovano..quindi..e poi insomma son 30 gr mica mezzo kg
Buona domenica a tutte mie care!
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Ricettario light della Lepre

Ultima modifica da lepre88 il 23/11/08 alle ore 18.55.
  #215 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 15.58
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Originale inviato da apemaia Mostra messaggio

non so il risultato della partita (anche se ho sky ma nn ho voglia di andare a vedere e dire che sono interista l'ho scritto piccolo se no nn mi parli più, ma sono una tifosa strana.... nn seguo il calcio e la mia fede calcistica nasce alle medie grazie all'allora giocatore BERTI NICOLA all'epoca un gran figo) ma mi sa che la Juve ha perso.....
domani è un altro giorno un salutone Gabry
NO COMMENT SULLA PARTITA.


Gabry..mica arrivo a non parlarti perchè sei interista!!!e poi insomma se neanche segui la tua squadra non sei una vera e propria tifosa per cui non costituisci pericolo
oggi è un altro giorno....
FORZA CAGLIARIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!

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Originale inviato da Petaluda Mostra messaggio
buonissima domenica cara, ti auguro grosse soddisfazioni calcistiche......ma ha gia' giocato la juve mi sa....chissa' con che risultato......in ogni caso evviva lo sport!
grazie cara...faremo presto di meglio....per il risultato...guarda la pagina precedente di questo diario e saprai quanto è necessario
Buona domenica!

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Originale inviato da Ellie_84 Mostra messaggio
ciao leprottinaaaaaaaaa
come vaaaaaa????
un bacione!
Ciao Ellie cara!
'nsomma...diciamo che dopo ieri sera posso dire solo...và e potrebbe andar meglio
baci
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Ricettario light della Lepre
  #216 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 15.59
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Ciao lepre ....ANCORA CON QUESTE FOTO TENTATRICIIIII
Hai sbagliato forum, devi andare su cookaround !!
Ehm....ma come li hai fatti?
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A dieta dal 2 settembre 2008!!!
3° obiettivo : 82 kg
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  #217 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 16.02
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Originale inviato da Minirita Mostra messaggio
Ciao lepre ....ANCORA CON QUESTE FOTO TENTATRICIIIII
Hai sbagliato forum, devi andare su cookaround !!
Ehm....ma come li hai fatti?
è la ricetta che ho preso qui nel forum...non ricordo dove comunque la posto..

Ingredienti x 25 dolcetti
100g di ricotta (160 kcal,grassi 13 gr)
2 pacchetti di pavesini (198 kcal , grassi 1,6)
3 cucchiai pieni di caffè zuccherato con dolcificante (0 kcal)
farina di cocco 15 gr (99 kcal,grassi 9,6 gr)
Totale kcal 457 (circa 18 kcal per dolcetto)
Grassi gr 24 (circa 1 gr di grassi per dolcetto)


mettere in una ciotolina la ricotta, i pavesini tritati e il caffè..mescolare bene e formare delle palline da rotolare nel cocco!!!
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Ricettario light della Lepre
  #218 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 16.10
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ahhhhhhhhh ho capitoooooooo li devo fare assolutamente anche io sembrano davvero sfiziosi
E pensare che di là ho anche la ricotta ma mi macano i pavesini.....e se si provasse a farli sbriciolando gli oro saiwa e poi si passano nel cacao in polvere tipo tartufi?
Ma perchè le idee brillanti mi vengono solo sul cibo?
Devo dire che l'altro giorno stavo spulciando un po' cookaround in cerca di antipastini per natale!!!!E ogni tanto qualche ricetta non proprio unta o riproponibile in versione light ci sta.....illy vacci ogni tanto a dare un 'occhiata però ti raccomando...da visitare assolutamente dopo aver mangiato
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  #219 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 16.23
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Originale inviato da Minirita Mostra messaggio
ahhhhhhhhh ho capitoooooooo li devo fare assolutamente anche io sembrano davvero sfiziosi
E pensare che di là ho anche la ricotta ma mi macano i pavesini.....e se si provasse a farli sbriciolando gli oro saiwa e poi si passano nel cacao in polvere tipo tartufi?
Ma perchè le idee brillanti mi vengono solo sul cibo?
Devo dire che l'altro giorno stavo spulciando un po' cookaround in cerca di antipastini per natale!!!!E ogni tanto qualche ricetta non proprio unta o riproponibile in versione light ci sta.....illy vacci ogni tanto a dare un 'occhiata però ti raccomando...da visitare assolutamente dopo aver mangiato
si si..so potrebbe fare anche così...però mi sa che con gli oro saiwa le kcal e i grassi aumentano non saprei!
hai ragione..io ci sono andata ieri per cercare delle ricette per mia sorella (mi faranno santa per questo )e stavo morendo
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  #220 (permalink)  
Vecchio 23/11/08, 17.25
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saranno pure leggeri ... ma sempre dolci sono! ...e poi una tira l'altra... meglio non assaggiare ... mi domando come farò a natele! ... bho!
ciao leprotta
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- 5 kili

iniziamo piano ... co n 10 kili un passo alla volta ... come si dice? chi va piano.. va sano e lontano!
e per ingannare la fame, ho creato il mio primo ticker sarà il mio primo traguardo ..
e mi sono pure divertita!
♠ ♣ ♥Filly.Viola♥ ♣ ♠
INIZIO DIETA - 10/11/08

QUESTA SARA' LA MIA COLONNA SONORA!!!

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