"diario di bordo " - l'ultima Boa -
Discuss "diario di bordo " - l'ultima Boa - in the Dieta e diete forums; ciao, vedo che va abbastanza bene..a parte tutti i suggerimenti che ti hanno dato gli altri aggiungo che per 2 ...
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21/11/08, 16.56
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ciao, vedo che va abbastanza bene..a parte tutti i suggerimenti che ti hanno dato gli altri aggiungo che per 2 cucchiaini d'olio le calorie sono ben 100....figurati in rosticceria quanto ne usano...
 bacio
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 A dieta dal 29/09/2008 Puntate precedenti: I serie: diario num. 1 II serie: diario num. 2 III serie: diario num. 3 
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22/11/08, 19.01
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ciao cara passo per farti un saluto veloce ,scusa se passo poco da te ma siete tantissime ormai e con il pc che mi si scollega continuamente non mi ricordo mai da dove vado
 ciao buona domenica 
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23/11/08, 16.38
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ciao ragazze, il week end procede abbastanza bene,,, venerdi sera ho mangiato poi la pizza ...
ieri mattina mi sono alzata tardi ho bevuto mezzo succo di arancia e mangiato una merendina hai cereali... verso le 14 ho pranzato con un poco di pollo arrosto insalata pane una forchettina di melanzane sott'olio fatte da noi... 16.30 ho mangiato due fette di salame e un mandarino... ahhh stare in casa non è salutare... cena altre due fette di salame  una bistecchina pane e un cucchiaino di filadelphia domenica 23 coalzione latte con orzo pane ed una porzioncina di nutellina , quelle tascabili... sara stao un cucchiaino pieno... pranzo riso in brodo con forma una piccola cotoletta belga al forno con forma due mandarini.. cerco di saltare la merende e stasera vado a cena al giapponese... sushi sushiiiiiii ciaoooo a prestoooooooo
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Un bacio e buona serata
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25/11/08, 19.44
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mamma mia ragazze com'è dura l'avventura!!!!!
ma stasera vado a fare acquagim e ci do sotto di brutto!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
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26/11/08, 19.26
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ciao bella passavo per un saluto......
come va l'acquagim???????? ti trovi bene???ma rassoda? un bacio
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 Un passo alla volta ce la faro'!!!!a dieta dal 28/10/2008 il mio primo diarioil mio secondo diario .........si riparte.......
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27/11/08, 00.36
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Ciao Yamamay, è tanto che non passo di qui... ti auguro una
Ultima modifica da Ale81 il 27/11/08 alle ore 09.07.
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27/11/08, 00.47
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E' davvero tanto che non passo da te,ma vedo che ,driblando i vari condimenti,te la stai cavando bene..a quando la pesata? ,
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A dieta dal 28 Ottobre |
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