Apemaia capitolo 3
Discuss Apemaia capitolo 3 in the Dieta e diete forums; Eccomi qua care DIETORINE... capitolo 3 di una sana alimentazione. Sono un paio di giorni che mi sento un pallone, ...
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29/08/08, 21.33
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Apemaia capitolo 3
Eccomi qua care DIETORINE... capitolo 3 di una sana alimentazione. Sono un paio di giorni che mi sento un pallone, gonfia e pesante. Per di più sto bevendo molto ma le soste in toilette nn mi sembrano proporzionate.... forse si sta avvicinando il momento al ritorno del ciclo
 . Neanche mi fosse mancato....Cmq oggi ecografia della tiroide.... niente ancora iper, vediamo le analisi del sangue speriamo che almeno queste siano almeno un pò migliorate!!!! Sono 2gg che sperimento in cucina.... devo un pò far pulizia nel congelatore(il gelato è ancora lì) e far fuori roba che se no mi scadeva.... Ecco i miei menù Giovedì 28 agosto Colazione 150gr yogurt+3 fette biscottate con marmellata Spuntino 1 pacchetto crackers alla soia+1 caffè Pranzo 250gr pizza margherita...677kcal Merenda 2 kiwi Cena hamburger di vitello e spinaci+pomodori+57gr pane Venerdì 29 agosto Colazione 125gr yogurt+4 fette biscottate con marmellata Spuntino 2 kiwi Pranzo gateau con prosciutto crudo Merenda 1 caffè+1 susina+1 yogurt magro 0% Cena zucchine+150gr carpaccio+51gr pane Un salutone a tutte
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 importante è impegnarsi e i risultati arriveranno da soli A dieta dal 2 giugno 2008 MI RACCONTO IL MIO PRIMO DIARIO IL MIO SECODO DIARIO IL MIO TERZO DIARIO IL MIO QUARTO DIARIO IL MIO QUINTO DIARIO IL MIO SESTO DIARIO IL RICETTARIO DEL MIO SUCCESSO LA MIA TABELLA ESTIVA LA MIA TABELLA NATALIZIA |
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29/08/08, 21.47
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Buon nuovo diario!!! (Che bello, sono la prima!)
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 Elly Vorrei arrivare a pesare 70 kg. entro il 31 Dicembre...  Il mio primo diario Il mio secondo diario Il mio terzo diario |
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29/08/08, 22.00
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Un buon nuovo diario Maia sicuramente pieno di tante soddisfazioni e un in bocca al lupo per gli esami del sangue. Vedi che le polpette di melenzane le ho fatte e sono venute buone ho messo pure la foto
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29/08/08, 22.04
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buon nuovo diario ape!
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29/08/08, 22.06
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Ciao tesoro buon nuovo diario anche da me...e riguardati mi raccomando!
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Ciao Kancer62   DIARI:I,II,III,IV,V,VI,VII, Kancer62...la riconquista di sé! VIII Il blog
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29/08/08, 23.09
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ciao zuccherina.... ormai sei bravissima direi che almeno la riabilitazione alle abitudini sane è giunta a compimento...ti mando un baciotto sei troppo mitica. baci
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 a dieta dal 4 maggiobisogna esercitare la volontà per ricominciare a volerci bene... Programma Gym Monia http://www.dietaround.com/forum/dieta-e-sport/36723-programma-gym-monia.html ricettario di monia http://www.dietaround.com/forum/piat...-di-monia.html |
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29/08/08, 23.13
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Buonasera Ape!!! Buonissimo nuovo diario!!!!
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°°CELIS°° A dieta SERIAMENTE dal 22 settembre 2008  °°Il cambiamento non è soltanto necessario per la vita, È LA VITA.°° °°SUPERGNOCCHE PASQUALI°° |
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30/08/08, 10.39
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buon inizio di diario, non posso aggiungere altro ormai sei bravissima
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30/08/08, 13.14
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Ciao ApeMito, buon terzo diario!!!!
Spero tanto che le analisi migliorino, te lo auguro di tutto cuore... così bella, magra sana e con due bimbi bellissimi, e magari anche felice Sono certa che anche questo diario sarà pieno di soddisfazioni, d'altra parte il traguardo è vicino
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 Quel giorno è OGGI! (diario 1) Il momento della perseveranza (diario 2) Allegro con brio (diario 3) Fall (diario 4) |
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