Ecco il mio diario III

[Loredana70]

Beh non potevo iniziare questo nuovo diario sotto miglior auspicio ragazze mie ... ebbene si.. stamani la bilancia ha segnato Kg. 69.300 ho abbandonato, spero per sempre il 70!!!! Nonostante non stia benissimo fisicamente (i sintomi della mia malattia si sono svegliati un po' ) sono felicissima. Non ci avrei mai creduto di resistere e rimanere cosi' motivata a lungo..come dicevo a qualcuno ogni volta che iniziavo la dieta lo facevo con tutte le motivazione ma non duravano molto..a volte raggiungevo pure il peso desiderato ma vi stazionavo poco per cui è sempre stata una battaglia persa. Oggi grazie a voi sono convinta che sia una battaglia che posso vincere grazie grazie grazie!!!!! Vi abbraccio tutte!!!!

[Elektra.]

Ciao Loredana, buon nuovo diario, vedrai che questa volta ce la faremo

[araleslump]

volevo essere l a prima elektra mi ha battuta non sai quanto sono contenta di vedere questo risultato.... complimenti davvero poi in questo periodo ti sei molto impegnata,,, quanto hai ragione a dire ch e ci va pochissimo a raggiungere le calorie concesse se le conti.. peccato non essere appassionati di brodi caldi ahahhaah vedrai che di questo passo arriverai presto all'intervento... io continuerò a controllare un grosso abbraccio.

[*Lady*]

ciao loredana

ma che gran bel traguardo, bravissima anch'io vorrei presto cambiare decina, sarebbe la prima volta in 2 anni...come vedi dal thicker ci sono quasi, me la sogno la notte la decina che inizia col 7

auguri per la tua salute, continua così

[Loredana70]

20/07/08

colazione
200 latte di capra cal 120
8 Oro Sa... cal 176

tot cal colazione 296

spuntino
yogurt (della pulce che non ha mangiato)
cal. 120

pranzo
180 gr ceci lessi cal 216
4 gr olio cal 36
60 gr pane (1/2 rosettina) cal 160
332 gr cocomero cal 50

tot. cal pranzo 462

[kancer62]

ciao Lory...bella notizia...se non fosse che mi dici che la tua malattia si è svegliata...non so cos'hai...ma non senti un piccolo angioletto biondo svolazzarti intorno?...ti sono vicina...un bacio...

[Loredana70]

Ciao Loredana, buon nuovo diario, vedrai che questa volta ce la faremo

se non mi abbandonate, sicuramente

volevo essere l a prima elektra mi ha battuta non sai quanto sono contenta di vedere questo risultato.... complimenti davvero poi in questo periodo ti sei molto impegnata,,, quanto hai ragione a dire ch e ci va pochissimo a raggiungere le calorie concesse se le conti.. peccato non essere appassionati di brodi caldi ahahhaah vedrai che di questo passo arriverai presto all'intervento... io continuerò a controllare un grosso abbraccio.

grazie infinite per la tua presenza..

ciao loredana

ma che gran bel traguardo, bravissima anch'io vorrei presto cambiare decina, sarebbe la prima volta in 2 anni...come vedi dal thicker ci sono quasi, me la sogno la notte la decina che inizia col 7

auguri per la tua salute, continua così

Grazie mille Lady.. dai manca poco anche a te!!!! vedrai che bella sensazione che si prova

[Loredana70]

ciao Lory...bella notizia...se non fosse che mi dici che la tua malattia si è svegliata...non so cos'hai...ma non senti un piccolo angioletto biondo svolazzarti intorno?...ti sono vicina...un bacio...

Eccerto che lo sento altrimenti chi ci rimaneva qui

[Loredana70]

stasera la cena è stata free..nel senso che siamo stati dai miei e mia mamma non aveva purtroppo preparato cose dietetiche quindi mi sono dovuta un po' arrangiare con quello che ho trovato.. e visti i risultati di oggi non mi sono piu' di tanto fatta il problema Ho mangiato un pezzetto di parmigiana, un pezzetto di gateaux di patate e un pezzetto di polpettone al forno rigorosamente senza pane... beh ora siete autorizzate a frustarmi tanto domani soi ritorna in carreggiata.. Notte notte dolcezze!!

[araleslump]

ahahaha brava davvero questo è il primo sgarro autorizzato perchè te lo sento raccontare come premio pe r il lavoro fatto vedrai che non ne rimarranno segni