Il mio secondo diario

[elly1]

Apro oggi il mio secondo diario... Chi l'avrebbe mai detto un mese e mezzo fa che sarei riuscita ad aprire un secondo diario? Io no di certo, dopo tanti tentativi di dieta falliti... Ma devo ringraziare soprattutto tutte voi per il vostro sostegno che mi è stato davvero indispensabile ed anche... per le vostre bacchettate!!! Gabri, arale, kancer62, raggiodisole, floweret, fedefragolina, electra, ellie, daisy, apemaia, cicciottola, karolco, morbida, haida, lunadog, marilù, nana osaki, brybry992, loredana70, securitygirl, pelukes, letyciccia, marilù, lepre88, rosmerir... tutte tutte tutte! Vi voglio bene!

[pelukes]

e brava Elly!!!
sono molto orgogliosa di te!!!
è proprio vero, il forum ci aiuta tanto in questo percorso, anch'io ho provato tante volte, e sono sicura che questa sta funzionando soprattutto per TUTTE NOI INSIEME!!
Non riesco ad essere presente come vorrei, ma sono felice di poter contribuire anche poco poco!!

BUON 2° DIARIO!! sei un drago!!!!!!

[araleslump]

buon diaro alla mia piccola dietorina... sei bravissima è bello starti accanto sei sempre costante

[elly1]

Colazione: cappuccino + mezzo cornetto vuoto
Spuntino: una pesca
Pranzo: 60 g. prosciutto cotto sgrassato + 60 g. crackers integrali + un pomodoro condito con 2 cucchiaini di olio
Spuntino. 200 ml succo d'arancia 100%
Cena: 70 g. pasta + 50 g. prosciutto cotto magro a dadini + 90 g. Condiriso leggero (senza olio) + 2 cucchiaini di olio + un cetriolo

[apemaia]

E brava la nostra Elly, ti faccio un e auguroni per il tuo nuovo diario Gabry

[rosmerir]

Per quanto mi riguarda la gioia è mia vedere il tuo ticker che si sposta a dx con costanza !!! Sei brava, costante e motivata! e se prima di ora ci sono stati degli insuccessi.....beh, servono da incentivo per rinforzare la volontà a proseguire...e domani è un altro giorno, uno in meno per arrivare alla meta!! Buon proseguimento!!!Baci , Baci...

[floweret]

Elly che forza!!! Il primo diario chiuso con un - 6!!! Dillo forte, dillo forte! Non ti galvanizza?
Io mi dovrei vergognare un po', mi hai doppiato come al gp di Monza ma chissene, sono stracontenta per te!

[kancer62]

ciao Elly..infatti meno 6 in sei settimane...chi non vorrebbe metterci la firma?

[elly1]

Colazione: un caffé + una merendina
Spuntino: una pesca
Pranzo: 3 mini-wurstel di pollo + un' insalata Bonduelle con condimento + 3 crackers integrali
Cena: un' insalata di tonno Leggerelle + 220 g. di pomodoro + mezzo cucchiaio di olio + 4 gallette di riso
TOTALE: 1030 calorie

[lepre88]

e brava Elly!!!!
già al secondo diario!il tempo vola qui vero?
hai ottenuto dei risultati davvero ottimi!!!sei stata proprio brava!
scusami se non passo sempre nel tuo diario ma sono sempre impegnatissima specialmente questi giorni con gli esami in avvicinamento
ti auguro una buona serata e buon nuovo diario!
un bacione