kancer62...la riconquista di sé!

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  #1 (permalink)  
Vecchio 30/05/08, 11.34
kancer62 avatar
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Red face kancer62...la riconquista di sé!

d'accordo ragazze...non vi starò a tediare...voi siete più brave sicuramente di me a mettere a punto degli ottimi menù dietetici...fatto sta che dal 25 che mi sono iscritta, uso i suggerimenti dietaround, ebbene...inizio a vedere i 57,5...
penso che ritornare ai miei 55 sia più che mai fattibile...vi leggo spesso, parlo poco ma ci sono...devo ancora prendere confidenza col forum...Raggiodi Sole il piercing è vicino!
cmq oggi sono sola, approfitterò per coccolarmi mangiando minestrone, verdure e frutta, un giorno senza proteine non mi farà male....a presto...

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Vecchio 30/05/08, 11.37
4nipotini avatar
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Dietaround in ogni modo serve ed è utilissima Buon cammino ciao
  #3 (permalink)  
Vecchio 30/05/08, 11.50
Cicciottola83 avatar
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piuttosto evita i carboidrati.. ma le proteine no perché alimentano la massa magra..
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obiettivo per il 15dicembre2008
  #4 (permalink)  
Vecchio 30/05/08, 14.52
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Citazione:
Originale inviato da 4nipotini Mostra messaggio
Dietaround in ogni modo serve ed è utilissima Buon cammino ciao
si in effetti è un'ottima guida!...grazie...
Citazione:
Originale inviato da Cicciottola83 Mostra messaggio
piuttosto evita i carboidrati.. ma le proteine no perché alimentano la massa magra..
certo non è una abitudine,...oggi però solo verdure e frutta e tisane,...carboidrati solo quel poco delle patate del latte e dello yogurt!
sono rientrata nei miei mitici pantaloni neri...e so troppo contenta!...6 kg e mezzo in 87 giorni...mi sono regalata una crema rassodante per il corpo!
  #5 (permalink)  
Vecchio 30/05/08, 15.42
Loredana70 avatar
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dai sei vicina alla meta...
  #6 (permalink)  
Vecchio 30/05/08, 16.40
raggio di sole avatar
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complimenti e buona giornata....
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dieta punti dal 18/12/08
''BISOGNA AMARSI PER VEDERE REALMENTE NOI STESSE ALLO SPECCHIO''
  #7 (permalink)  
Vecchio 30/05/08, 22.42
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vi ringrazio per essere passate ad incoraggiarmi... vedrò di fare lo stesso con ognuna di voi...ciao..
  #8 (permalink)  
Vecchio 30/05/08, 23.04
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grazie,,,,
il tempo si è ripreso un po'--- ma dietro di sè ha lasciato il segno......
buona serata,,, a presto,,,,
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  #9 (permalink)  
Vecchio 31/05/08, 15.56
kancer62 avatar
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Luogo: lanciano provincia di chieti..è in abruzzo
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ok...oggi aggiorno il Ticker....57....meno 1 da quando sono iscritta e....meno 7 da quando sono a dieta....
icosa faccio?
dirò che seguo le indicazioni dr...che prendo una capsula di fucus al mattino, che bevo 2 tazze di the verde al giorno, 1 tazza di diuretpiù, circa 2 lt di acqua al giorno....ma non stò facendo la mezz'ora di stepper....che la domenica non sono a dieta e che sto usando una crema a base di caffeina e the verde rassodante....costa poco ma mi funziona!
la prossima riprendo lo stepper!
un bacio a tutte....
  #10 (permalink)  
Vecchio 31/05/08, 16.16
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Originale inviato da kancer62 Mostra messaggio
d'accordo ragazze...non vi starò a tediare...voi siete più brave sicuramente di me a mettere a punto degli ottimi menù dietetici...fatto sta che dal 25 che mi sono iscritta, uso i suggerimenti dietaround, ebbene...inizio a vedere i 57,5...
penso che ritornare ai miei 55 sia più che mai fattibile...vi leggo spesso, parlo poco ma ci sono...devo ancora prendere confidenza col forum...Raggiodi Sole il piercing è vicino!
cmq oggi sono sola, approfitterò per coccolarmi mangiando minestrone, verdure e frutta, un giorno senza proteine non mi farà male....a presto...

che brava!!!! a me vien male quando son sola...mangio di tuttoooooo non riesco a controllarmi!!!!
ho visto che ti sei iscritta al gruppo dieta estivo!!! sono contenta, ci terremo compagnia vedrete!!!
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