diario di romana

[romana64]

prima di tutto buongiorno a tutte
adesso vediamo se riesco ad impostare il mio diario



* colazione*
1 tazza di the' verde
1 yogurt al naturale +20gr di legnetti

* spuntino*
1 mela

* pranzo*
70 g di rigatoni in bianco con 1 cucchiaino di grana
1 zucchina + 1 carota al vapore
1 fetta d'ananas

* merenda*
1 pomplelmo

* cena*
1 filetto di pangasio cotto al vapore e condito con 1 cucchiaino d'olio evo. +succo di limone
insalata icberg a volonta' condita con aceto balsamico
30 gr di pane

ecco questo e' quello che mi sono ripromessa di mangiare
se sgarro ve lo faccio sapere

[raggio di sole]

ciao carissima..anke tu mattiniera....
oggi mi sono ripromessa di mangiare in modo sanissimo..
ma tanto lo saprete anke voi se sgarro..xkè aggiornerò il mio diario solo dopo aver mangiato così ogni bokkone sara' segnato...
io la pasta in bianco la mangio poko xkè mi piace col burro..
ma la faccio sempre con un po' d'olio nella pentola..un po' aglio,pomodorini tagliati a pezzetti e poi dopo 2 minuti ke cuoce il tutto aggiungo lo zukkino tagliato a striscioline sottili..poi prima di servire butto la pasta nel sugo e cospargo di molto basilico...
buona giornata...

[romana64]

chiedo aiuto a tutti!!!
nella mia pagina non esce la barra dove viene visualizzato l'indirizzo ( quello che si clicca per farlo diventare azzurro x poi copiarlo) per cui non posso fare di collegamenti
es. vorre mettere nella mia firma" diario di romana" dove cliccando mi porterebbe direttamente al diario
prima usciva nella barra degli strumenti ma adesso no!!come posso fare per visualizzarla dinuovo?

[romana64]

ciao raggio dai cerca di mangiar sano se vuoi un consiglio mettilo a crudo l'olio fa meno male ed e' buono
stamattina vado in palestra con mio marito
scusami x ieri sera sono letteralmente scappata xke' mia figlia doveva chattare con una sua amica quindi ho dovuto cedere il posto a lei

[raggio di sole]

ma xkè quando parlate di pc..capisco poco o niente???
nella tua firma c'è gia' il link... il diario di romana... cosa vuoi fare ke non sono riuscita a capire?in questo momento ti devi accontentare di me come aiuto..1 minuto fa' eravamo solo io e te collegati al forum... se riesco ad aiutarti lo faccio volentieri...

[romana64]

hai ragione nn risco a spigarmi bene
allora se tu clicchi sul link nn esce la pagina del mio diario perche' nn ho copiato l'indirizzo della pagina ( che nn viene visualizzata da nessuna parte) per cui nn la posso copiare

[romana64]

Originale inviato da romana64

hai ragione nn risco a spigarmi bene
allora se tu clicchi sul link nn esce la pagina del mio diario perche' nn ho copiato l'indirizzo della pagina ( che nn viene visualizzata da nessuna parte) per cui nn la posso copiare

mamma mia adesso ho letto il post ed e' ancora piu' incasinato

[romana64]

vediamo se adesso mi faccio capire
se io vado hai tuoi post nella tua firma c'è "il mio diario........." se clicco sopra si apre la pagina ( il diario che poi hai chiuso per intenderci) a me nn apre la pagina del mio diario

[raggio di sole]

scusa per l'attesa ..allora il tuo link DOVREBBE essere
diario di romana
spero di esserti stata utile???
si e' giusto... copialo nella tua firma..!!!
ma come sono brava!!!!

[romana64]

bravissima e' questo che dicevo!!!!!
adesso cliccando su " diario di romana " si apre la pag. del mio diario
finalmente!!! grazie grazie grazie sei un mostro del pc
ma gia' che ci sei mi dici come posso fare a visualizzare nella barra dgli strumenti il righino degli indirizzi?