..: Look For The Sunshine :..

[valetata]

"....To Find Your Way Home".

Una frase che mi ha colpita, in questa particolarissima e delicatissima fase della mia vita..

La mia mente lavora tanto.. è costantemente sovraccaricata di lavoro.. lo sappiamo, il tempo libero non mi è particolarmente amico, ma forse qualcosa sta cambiando..

Oggi avevo la mia seconda giornata di riposo.. e ho fatto esattamente quello che dovevo fare.. ovvero piccole commissioni, spese con i miei genitori.. parole e confidenze con mia madre.. io la adoro in questo periodo.. so che è delicato e difficoltoso anche per lei (ovviamente per altre ragioni) e sento più che mai di esserle NECESSARIA e VICINA.

E' bellissimo questo rapporto e sono felice da morire di aver costruito su quelle che sembravano oramai macerie.

STO AGOGNANDO acquagym, per usare un'espressione a noi molto nota

Sono in cerca della luce, per trovare la strada verso CASA.
Vuol dire che la serenità sono in grado di vederla, molto lontana ancora.. ma ci sono momenti in cui penso che questo è già il primo passo verso di essa..

Mi sento proiettata, ecco.
Mi sento in una fase molto transitoria, per citare la cara Moony.
Mi sentopiù verso la costruzione che verso la distruzione.
Ma non nascondo che i momenti che ho descritto finora, accadranno ancora.. Devo solo SOSTITUIRLI, per occupare il loro spazio con qualcosa di BELLO. Per me.

Oggi

Colazione: Tisana Giustaregola dolcificata, solito mio total 2% arricchito (anche una fragola, oggi). Sorsi di succo d'ananas 100%, 3 tazze di caffè con dietor e latte ps.

Pranzo: Fetta di petto di pollo alla griglia con una fondina di peperonata (mamma mia che bontà...) e una fondina di melanzane e zucchine grigliate.
Condimento: filo d'olio extravergine, sale.
Mezza fetta di pane azzimo (un po' di più, circa 40g--> 70kcal circa)
Yogurt bianco magro con kiwi dentro e dietor
3 caffè macchiati con dietor (2 hag)

The caldo macchiato con dietor durante il pomeriggio

Cena: Passato di verdura con spolverata di parmigiano, 3 gallette di riso al sesamo (17kcal l'una), insalatona mista (lattuga, carote, cipolla, spinaci e qualche cavolino di Bruxelles), Fettina ina di petto di pollo alla griglia con 3 forchettate di salsa TZATZIKI (formaggio greco, 7% grassi, 100kcal circa per 100g)
1 pera piccolissima
3 tazze di caffè con latte ts e dietor

[HOPE]

Buongiorno e buon nuovo diario....io credo che tu sia già sulla buona strada!!!sentirsi bene con sè stesi e con gli altri(ad esempio con i tuoi) aiuta ad avere la serenità giusta!!!Vai così Vale e sìì positiva!Bacio e buon week!!!!

[lau77]

tesorissima
che bello aver ricostruito un rapporto sulle macerie

ne sono sicura che questo è il primo passo verso la serenità

un buon rapporto con i propri genitori è un bene preziosissimo...e va sempre perseguito
e te lo dice una che la sa lungaaaaa...

smackkettone tesoruccia, ti stritulo

[cate_can]

Ciao Cara. Non so i precedenti ma mi sembra di aver capito che cerchi di uscire da un periodo difficile. Insomma che lo stai superando e che ti stai impegnando per farlo. E allora io ti auguro di cuore tutta la forza di cui hai bisogno per farlo al meglio, per trovare la tua dimensione e risolvere i problemi con serenitá. Un grosso in bocca al lupo e un abbraccio sincero. E non bere troppi caffé eh! CATE

[Moonflower]

Ciao vale!!!

E' bello vedere che hai ricostruito il tuo rapporto con la mamma, e vedrai che andrà sempre meglio...d'altra parte stai crescendo e stai diventando donna, certi cambiamenti sono naturali e oltretutto con i genitori nn si può quasi mai parlare di rapporti seppelliti sotto le macerie!!!

Tra poco finisce anche il periodo che stai vivendo, vedrai che con il nuovo lavoro cambierà tutto e tu sarai molto più serena...e con la serenità avrai anche molti più obiettivi e molte più soddisfazioni personali.

Quante volte hai fatto acquagym sta settimana???

Baci!!!

[LittleStar]

ciao bambolina! ti voglio bene

[quarzocitrino]

Bello il titolo, belli i tuoi propositi, bello il rapporto con la tua mammina, bello anche il menu e soprattutto bella tu!!!!

Buona giornata!!!

[chantal_stella]

mi picchi se ti dico che non ho + capito se sei single o no??

[funnyna]

ciao tesorina.. vedo che le cose vanno meglio... sono contentissima per te!!!
mi spiace passare poco da qua ma il lavoro mi prende tantissimo e ho poco tempo libero ...
tu tieni duro che le cose andranno sempre meglio
un bacio grande

[valetata]

Ciao Mie predilette!!!

Grazie per tutte le Vostre visite... Mi fate sempre un piacere immenso!!!

Allora...
Oggi giornatona di lavoro incredibile.. MA CHE STRANO, non ci credo ancora!!

Infatti sono riuscita a passare solo ora.. UNA FIGATA, davvero..

Ragazze è arrivata la famosa telefonata..
Suggerimenti su come sganciare la bomba alla mia capa?
Inizio dall'altra parte il 10 APRILE!!!
Firma contratto: Lunedi 27 alle 9.30... GH!!!

Sono agitatissimaaaaaaaaaaaa

Faccio acquagym 1v alla settimana moony...chant, pvt

Vi scrivo meglio dopo ok?
Nemmeno mi sono pesata stamattina per il concorso.. ma spero che nessuno si arrabbi per questo ghGhghgHgHghGhGhGhGhGh

Colazione: Tisana giustaregola dolcificata, solito total 2% arricchito, sorso di succo d'ananas 100%, 2 tazze di caffè con latte ts e dietor

Pranzo: Piatto di verdure miste (tantissimi tipi...broccoli, carote, zucchine, mais, fagioli bianchi, peperoni), 1 uovo sodo, 1 galletta di riso.

1 yogurt vipiteno alla prugna 0.1% (46kcal)

Sorsi di succo d'ananas 100%

Cena: 2 fette di petto di pollo alla griglia, ciotolina di peperoni con pomodoro e olio (peperonata). 3 gallette di riso al sesamo (17kcal l'una).
2 fette di ananas
3 tazze di caffè con latte scremato e dietor.