Dieta Globale - 3 step

Ciao a tutti

persone a dieta 6: (iceros, ramaseta, capinera, moschito, kuketta, anto)
settimane 23: (6+6+4+3+2+2)
Kili persi 23,5: (6+6+4+3,5+2+2)

* Samy

[luletta]

Ciao a tutti...Sono felice !
In tre settimane ho perso 4 Kg..e vai!!!!! !°! !°!

RICAPITOLIAMO:

persone a dieta 6: (iceros, ramaseta, capinera, moschito, luletta , anto)
settimane 24: (6+6+4+3+3+2)
Kili persi 27,5: (6+6+4+3,5+4+2)

Salutoni da Luletta!!!

[antotommy]

COMPLIMENTISSSSSIIIIIIMMIIbravissimo flinstone sei un esempio grandioso per tutte noi *

Ciao Anto * ì'ì ì'ì ì'ì ì'ì

[capinera]

Aggiorno:

persone a dieta 6: (iceros, ramaseta, capinera, moschito, luletta , anto)
settimane 26: (6+6+6+3+3+2)
Kili persi 28,5: (6+6+5+3,5+4+2)

A parte le prime due settimane sto andando ad un ritmo di 500grammi a settimana. Non e' tanto ma va bene cosi.
Oggi ho raggiunto il traguardo di -15 dal gennaio del 2001!!!!!!
Non sono mai stata cosi' in forma e questi ultimi (ancora tanti) kili da perdere me li porto addosso da una vita e per levarli....
devo fare i salti mortali!!!!

Comunque sto mettendo i soldi da parte che a -20 faccio una settimana di shopping sfrenato!!!!

Cia' e

[liv]

Posso aggiungermi anch'io?

persone a dieta 7: (iceros, ramaseta, capinera, moschito, luletta, anto, liv)
settimane 28: (6+6+6+3+3+2+2)
Kili persi 31,5: (6+6+5+3,5+4+2+3)

Buon proseguimento a tutti

Braviiiiiii
Siete grandi!!!!!!!
E mi avete convinta!!! Io devo perderne una decina... e con voi ce la farò!!!
Grazie!!!!!!!

[mazzeli]

Che bello leggere i vostri messaggi!! Spero che col vostro aiuto ce la farò anch'io... anche se sono un osso duro!!

[antotommy]

mazzeli sicuramente ce la farai basta un pò di buona volontà eualà il gioco è fatto. ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Ciao Anto :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[