Step by step i chili se ne devono andare!!!!

[@lally]

Anch'io voglio farmi una tabellina riassuntiva del mio percorso
perchè guardandola mi renda conto che è possibile farcela

15 nov ***64 kg.
30 nov *** 63 kg.
6 dic *****62.5 kg.
10 dic*****62.2 kg.
13 dic *****61.8 kg.
.................
10 gennaio****62.7
................
17 maggio: 63.5
...............
5 giugno = 62.5
6 giugno= 62.2
15 giugno= 62
18 giugno= 62.3
20 giugno= 62.2
24 giugno= 62
30 giugno= 62.1
6 luglio = 62.3

[ipnosys70]

Brava ben detto , il peso perso con gradualità si mantiene più facilmente e se ci aggiungi la ginnastica il gioco è fatto!

[@lally]

Obiettivo:

mancano 2 settimane al 24 dicembre, il giorno di inizio di cene e cenoni...
...vorrei arrivarci con un bel 61 sulla bilancia.

Forza! forza! forza!!!!

[@lally]

Obiettivo fallito.
Riparto il 10 gennaio da 62,7
Forza forza forza!!!

Da 2 giorni ho iniziato a fare pilates...chissà se otterrò dei risultati visibili.

[LittleStar]

il pilates? LO ADORO!
è bello,ma non posso farlo per la schiena..e cmq già dalla prima volta ho visto risultati molto buoni sulle cosce

[@lally]

Aggiornamento:
il pilates stava funzionando ma dopo poche settimane l'ho abbandonato
che pigrona

Si ricomincia...sono sempre qui

[@lally]

15 giugno
Oggi inizio la dieta last minute che bisogna seguire per 5 giorni per depurarsi e sgonfiarsi.

[vita_grama]

oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ma dove seiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Vi

[vita_grama]

LALLLLYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
uff..ma anche tu ndo' cavolo staiiiii????
azz io pero' quando ero in ferie ogni tanto mi facevo sentire..
non si sparisce cosi' befana che non sei altro!
bacio
vedi de torna' e pure subito!
Vi

[giulia36]

Originale inviato da vita_grama

oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ma dove seiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Vi

vuoi vedere che la dieta ha funzionato troppo e si è liquefatta?