*-30 giorni al Gonna-Day* MissionPossibleForLiquidina!

[liquidina]

Eccoci al giro di boa... 5 chiletti andati, 5 da perdere...
Nuovo diario, a 30 giorni dal giorno in cui dovrò indossare quella gonna (che adesso diciamo che mi entra ma non posso muovermi di un millimetro nè respirare se chiudo la cerniera in vita).
Come in ogni mio nuovo diario, incollo i risultati ottenuti fino ad ora, mi spronano parecchio... Oggi sulla bilancia ho visto quel numero! 56.9 Beh, voi direte "solo 1 etto da venerdì ad ora??? E sei contenta?" Beh, tra quello che ho combinato nel week-end e il fatto che non riesco ad eliminare ALIEN, quel 56.9 è un risultato importantissimo: non vedevo il "56" da secoli! Adesso buttiamo giù questo chiletto e appena la bilancia segnerà il fatidico 55 faccio una festa!!!!! So anche che i primi chili sono + semplici e poi è un po' + difficile perderli... Ma dal 18 ottobre sono qui con voi e non ho mai perso l'entusiasmo... Il merito è vostro, ovviamente.
Quindi GRAZIE ancora!


18 ottobre: 62 Kg
12 novembre: 59 Kg
19 novembre: 58 Kg
20 novembre: 57.4 Kg
25 novembre: 57.1 Kg
26 novembre: 57 Kg
1 dicembre: 56.9 Kg
2 dicembre: 56.5 Kg
3 dicembre: 56.1 Kg
10 dicembre:
17 dicembre:
24 dicembre:

[nefele1982]

sei un mito! 5 kili in un mese e mezzo... è quello che servirebbe a me!
ma come hai detto tu gli ultimi kili sono i più difficili!
anche io gonna tra 30gg... anche se non so ancora cosa farò a capodanno!
(a proposito, hai letto che non ho ricevuto nex risposta in pvt?)
ora scappo ciao ciao
uffi... voglio anche io la bilancia elettronica... e invece niente... ce ne sono secondo voi che non costino un'esagerazione?!

[liquidina]

Io l'ho trovata a 25€ se non ricordo male (ce n'erano di 200€... bellissime, trasparenti, vabbè) ma se vai nei centri commerciali, ipermercati ecc puoi trovare delle offerte... mio fratello ne ha viste anche a 15€!

Ti ho scritto di capodanno nel tuo diario
Dai, se ce l'ho fatta io con i 5 chili, puoi farcela anche tu... Piano piano! Considera però che i miei primi 2 chiletti sono stati semplici perchè li avevo messi sù nelle ultime settimane!



Menu del Giorno

Colazione 200 g latte p.s. + caffè + orzo + dolcificante + 30 g cereali
Spuntino 1 kiwi
Pranzo 50 g tagliatelle all'uovo con pomodoretti, zucchine, funghi, prezzemolo, 1 cucchiaino olio crudo + insalata di radicchio e 1 altro cucchiaino d'olio crudo. 2 carbone vegetale. tisana linea
Merenda 1 kiwi, 1 carota
Cena pochissimi broccoletti e pochissimo contorno grigliato (sono i rimasugli), 40 g emmenthaler, poco radicchio con 1 cucchiaino d'olio. 2 carbone vegetale

6 minuti di corsa, 20 minuti di ginnastica

[chantal_stella]

liqui siamo super gemelle col peso! stessa partenza e stesso arrivo... anche io ho fatto i salti mortali coi primi, sipo 6 kg in un mese a forza di scioperi della fame e non è stata una buona idea! poi va beh stendiamo un velo pietoso... però adesso facciamo il gemellagigo del dimagrimento! e gonna sia

[liquidina]

no no, io questi chiletti li ho persi senza scioperi della fame, anzi sgarrando pure!!!!! Comunque ho seguito il tuo/vostro consiglio e da un paio di settimanelle metto pure le gonne (non mini, ovviamente) e devo dire che avete assolutamente ragione... Non ingrassano!!! (la cosa dipende anche dal modello, ovviamente...) Grazie grazie

ma tu non eri arrivata al peso forma? Mmmm poi ti sei messa all'ingrasso anzichè al mantenimento??!! Brava brava.. e certo.. con tutti questi pretendenti che ti invitano a cena

Adesso vado a studiare... Una mia "collega" dell'università, che sta preparando lo stesso esame ma lo studia da qualche settimana, mi ha appena scritto un sms.... Dobbiamo ripassare insieme next week forse è meglio andare a studiare, che dite? :P
BACIIIII a dopooooooo

[chantal_stella]

ti ho aggiunto a msn...! fila a studiare

[liquidina]

visto
ho studiato, eh!

Ho aggiornato i dati (peso e misure) nel box di dietaround e ho appena visualizzato la dieta ricalibrata... PORC! posso mangiare come una porcellina!!! 90 g di pasta! 3 cucchiaini d'olio! Ed io che volevo RIDURRE le quantità! MMMM boh, dietaround cmq dice che mi mancano 2 Kg alla meta, io dico ALMENO 5Kg...
Facciamo così, provo cmq a ridurre le quantità ma se ogni tanto mi scappano 90 g di pasta a pranzo, 37 g di pane azzimo la sera o... 17 pavesini la mattina non mi sento in colpa!!!
OOPPPS Adesso studio pochino pochino e poi si mangia...... Tagliatelle all'uovo (ne posso magna' 87 g.. vediamo quanta ne mangio davvero) con i funghi che ho lasciato ieri sera (con aglio, 1 cucchiaino d'olio crudo, prezzemolo) e poi se mi va insalatona

bye bye ragazzuole! Come farei senza di voi? MIIII quante volte ho iniziato una dieta? Questa è la prima che va avanti senza problemi (e senza digiuni...) Che bello........ Da un mese e mezzo, dal punto di vista dell'entusiasmo, è come se fosse ogni giorno lunedì ehehe CIAOOOO

[chantal_stella]

boh i non so che dirti sulle quantità, mai fatta la dieta del sito e mai saputo cosa è il box delle misure bene! non so nemmeno quanto peso fai tu! però mi viene meglio così! buono studio! smackkk!

[azzurraka]

Hola, come promesso sono venuta a farti un salutino sul tuo diarietto.
Anzitutto devo dire che ti invidio tantissimo! sei stata bravissima a perdere tutti questi chili in così poco tempo senza rinunciare al cibo vabè messa così fa ridere però a me capita spesso quando sono a dieta, guardando il foglietto con la lista di cose da mangiare, di depennare di mia iniziativa qualcosina tipo che ne so il pane sperando di dimagrire più in fretta.
Lo so che è sbagliatissimo.. infatti NON LO FAAAAAATEEEEEEE!!! ma la tentazione è fortissima :\
quindi vedendo che tu stai ottenendo ottimi risultati senza morire di fame non posso che essere felicissima e complimentarmi con te!!
da domani mangio tutto tutto tutto!! promesso!
besos

[Dany78]

ma sei stata bravissima, un treno!!!

Vedrai che tra 30 gg non solo potrai respirare nella tua gonna ma anche scatenarti in danze e acrobazie!!!!