Chi va piano...

[Lella82]

...va sano e lontano...
Eh sì..ho deciso che stavolta deve essere la volta buona...e ho aperto anche un diario dove annotare i miei successi e anke i miei insuccessi...è appena finita la prima settimana,per raggiungere il mio peso ideale (65kg) dovrò attendere altre 29 settimane e facendo i conti dovrei arrivare all'estate bella magra... :rolleyes: :rolleyes: speriamo bene...da oggi inizierò ad annotare il mio peso e ciò ke mangio durante il giorno...in modo da evitare gli sgarri...anke perchè tutti voi li leggerete... beh inzio subito col riportare il peso iniziale e quello raggiunto oggi...e conto di raggiungere gli 82kg dopo 4 settimana...spero di farcela

01/11/04 PESO INIZIALE 85,000kg
06/11/04 1° settimana 84,500kg
13/11/04 2° settimana ..........
20/11/04 3° settimana ..........
27/11/04 4° settimana ..........

[Lella82]

2° settimana

06/11/04 Sabato
Colazione: una tazza di latte p.scr. con cereali
Spuntino: una banana
Pranzo: riso 80gr cn fagioli + banana
Merenda: --------
Cena: panino con wùrstel di pollo (certo non è il massimo x una dieta!!! )

07/11/04 Domenica
Colazione: ----------
Spuntino: ----------
Pranzo: Pasta al ragù...buonissimo :'-( :'-( e un dolce pieno di crema al cioccolato... mannaggia a me!!!!
Merenda: -----------
Cena: Pollo al forno cn una patata...bonito

08/11/04 Lunedì
Colazione: latte con cornflakes...(senza zucchero oggi :'-()
Spuntino: mezzo cornettino alla marmellata... :'-( sigh sigh..
Pranzo: risotto ai funghi porcini...mmm..buono:p
Merenda: un toast (fa freddo e avevo fame :'-( )
Cena: un pò di pollo avanzato da ieri....bonito il pollino

09/11/04 Martedì
Colazione:
Spuntino: un pò di cioccolata...bonita
Pranzo: pasta e broccoli...
Merenda: 3 fette biscottate cn nutella... :'-( :'-(
Cena: hamburger di pollo + mezzo panino...

10/11/04 Mercoledì
Colazione:
Spuntino:
Pranzo:
Merenda:
Cena:

11/11/04 Giovedì
Colazione:
Spuntino:
Pranzo:
Merenda:
Cena:

12/11/04 Venerdì
Colazione:
Spuntino:
Pranzo:
Merenda:
Cena:

[@lally]

Che bel programmino Lella
Sicuramente ci riuscirai. Ci seguiremo passo passo durante le nostre diete e faremo in modo di arrivare alla meta
Promesso
un bacio
Laura

[Lella82]

Certo ke scrivere con questo tipo di linguaggio informatico nn è semplicissimo...ho dovuto riprendere un'abitudine che avevo abbandonato...cmq credo ke il riquadro sia uscito benino...quelle saranno le mie pagine di riferimento...meglio di così nn lo sapevo fare...voi ke ne dite?
Credo ke sia anke più semplice aggiornarlo...cmq durante l'uso vedrò se ci sarà qualcosa da modificare...

Oggi è sabato e devo studiare un casino...giorno 17 avrò un esame tostissimissimo,nonchè penultimo esame...spero ke vada bene...l'importante sarà passarlo...il voto nn mi interessa,il mio prof ne rimanda due su tre e nn è una bella cosa...mah...cmq vado a studiare...
baciozzi a tutti
Raffa

[Lella82]

Lo spero ank'io laura...cmq vedremo...chi vivrà vedrà...ehehehheheheh

ps:vivrà in senso metaforico...ahahahahahahhahaa

[liquidina]

Buondì lella! Incursione nel tuo diario... posso? Anche io ho fatto un programma come il tuo, non è male appuntare ogni giorno tutto quello che si mangia. E con un'occhiata si ha visibilità di tutta la settimana! Buono studio, anche io trascorrerò in questo modo il sabato pomeriggio! Baci!

[Lella82]

Tra ieri e oggi niente di buono...il w.e. non fa x me...dovre impegnare la testa a fare altro...e vabbè...riprenderò domani...qui c'è un tempo strano...un pò piove e un pò fa caldo...risultato:raffreddore a tutta forza...
Spero ke vada meglio....

Grazie liquidina x la visita...vieni quando vuoi

Baciozzi

Raffa

[Lella82]

Oggi spero ke vada meglio rispetto al w.e. .....tra l'altro spero ke mi passi anke il raffredore...dovrei iniziare a ripetere la materia x l'esame e col naso otturato nn è molto piacevole...tra l'altro non lo è di suo ripetere,quindi...la voglia è sempre meno...kissà xkè ogni volta ke arrivo vicino al traguardo mi lascio andare...e sto traguardo diventa lontanissimo...capita anke a voi?mah...
Mi devo mettere sotto...però prima faccio un salutino nei vari diari...m'intrometto un pò nelle vostre vite...ehehheheheh

Baciozzi

Raffa

[HOPE]

Ciao cara!!!Allora ti devi preparare psicologicamente ai festeggiamenti...così potrai lasciarti andare completamente!!!!
Cavoli sei giovanissima( :'-( )Buono studio!!!!

[superannette]

Ciao bella... in bocca al lupo per l'esame... di che si tratta?

Complimenti per la tabellina della dieta... ti sarà sicuramente utile

un bacio