Help ragazze e ragazzi!!

[etra_2]

Ciao a tutte e a tutti!!..ogg è il mio primo giorno di dieta...WAW!!
e volevo chiedervi un consiglio.....vediamo se mi potete aiutare....
ho quella che tutti chiamano la pancetta antiestetica e non so proprio come farla sparire senza fare addominali...mi consigliate qualcos'altro?!!!
grazie a tutte....Bacioni

[@lally]

Allora siamo in due!!!!!
Alcuni consigli potrebbero essere:
*dieta (ma va?)
*attività aerobica per bruciare i grassi, magari legandosi un pò di pellicola trasparente intorno alla vita/fianchi ....dicono che così si suda di più in quei punti e si eliminano le tossine (sarà una leggenda metropolitana?)
*addominali (ebbene sì)
*cremine riducenti e rassodanti che contengono la caffeina, tipo quella della loreal...non mi ricordo il nome...ah sì, perfect slim

[etra_2]

Grazie mille.....e buona fortuna anche a te!! :rolleyes: !!!!bacioni...Simona

[fede_bastet]

Ciao!!! Secondo me il metodo più efficace e più rapido sono proprio gli addominali! Ne bastano pochi al giorno, e su di me l'effetto "appiattimento" è quasi immediato! Certo, poi avere dei muscoli davvero scolpiti richiede molto più impegno, ma già con un minimo di costanza si ottengono ottimi risultati!

[ipnosys70]

Una mia amica ha usato anche quegli apparecchietti che danno la scossa e fanno contrarre il muscolo addominale, assicura di aver visto dei notevoli miglioramenti.

[Dexy]

Ciao...prima di tutto, in bocca al lupo x la dieta...Cmq...un rimedio alla pancetta...il nuoto...provare per credere! Xò devi essere costante.

[barbiomalefico]

Non so, alla palestra dove sono andato io mi hanno detto che la classica pancetta è dovuta soprattutto a problemi alimentari e che al massimo si può appiattire un po' la pancia lavorando su di un muscolo addominale che la spinge indentro.

Sicuramente quando facevo una vera attività fisica che mi portava a fare molti addominali io la pancia non ce l'avevo, adesso sì... Però pesavo proprio pochino allora

[wandainlove]

prova anche con la corsetta o con la camminata veloce

[Dot]

Ragazzi io sono disperata perchè a me non migliora affatto la pancetta!
Hai voglia a dire che è sexy...a me non piace per niente!
Sulla scorta dei consigli generali del tipo...fanno bene la camminata la corsa e gli addominali ho iniziato a darmi da fare. Ormai corro tre volte alla settimana per un minimo di 7 km a volta.
Risultato: è migliorato un po' il resto ma lei è sempre lì uguale.
Risultato consuntivo: con tutto il resto che migliora secondo me si vede ancora di più! Giuro è un paradosso ma è così.
Uff...sono proprio stufa. Qualche tempo fa (ero in cura da una dietologa) sapete cosa mi ha detto? Mi fa "ragazza mia tu otterrai ottimi risultati e vedrai che sarai contenta, quanto alla pancia tienitela, non la eliminerai" e io "ma ci sarà un modo" e lei "chirurgia". Ammazza sono rimasta malissimo. Oltre a non avere i soldi non mi va e quindi non demordo. Ci sarà pure qualche esercizio soprottutto mentale che magari mi aiuti a nasconderla quando mi fisso allo specchio e vedo solo quella ehehehe
Ciaooooooooooo

[LittleStar]

beh,senti,prima di tutto fai cmq tanti addominali..e poi vedi di fregartene un pochino