carboidrati a pranzo

[wilma]

Immagino che sia la domanda fatta più di frequente, e mi dispiace di tornare sull'argomento, ma ho dato una scorsa al Forum e non ho trovato niente in proposito, perciò, una volta di più, per piacere, qualcuno sa farmi capire per quale motivo è consigliabile consumare pasta e riso a pranzo anziché la sera?
Carne e uova, richiedendo una digestione più lunga, dovrebbero garantire una sensazione di sazietà più duratura, rispetto ai carboidrati, o no?
O è per dare un'accelerata al metabolismo?

[giamaicana]

dunque vediamo se riesco ad aiutarti... anche io avevo i tuoi stessi dubbi e così sono andata a spulciare tra i miei post e ho trovato qualcosina.... durante il giorno il tuo metabolismo brucia di più quindi hai bisogno di carboidrati che funzionino da "carburante" ;D mentre la sera non hai bisogno di molte calorie quindi.... oddio mi sa che per i consigli dettagliati sono una catastrofe... spero che qualcuno venga in tuo soccorso il più presto possibile io non credo di averti chiarito molto le idee. quello che mi sembra di aver capito comunque è che la sera i carboidrati fanno proprio i cattivi quindi meglio mangiarli a pranzo.... ;D

[wilma]

;D Giamaicana, sei grande! ;D

[giamaicana]

grazie ma il merito non è mio... io ho chiesto a qualcuno più esperto e.... questo è quello che mi è stato ri sposto, più o meno, perciò la pasta a pranzo ok?! :

[wilma]

Per me va benissimo - tanto più che durante la settimana lavorativa posso portarmi la merenda tranquillamente nel mio tapperware extra... Dovermi fare una bistecca sarebbe più problematico, e confesso che non mi va di dover pranzare per i posti qua intorno a dove lavoro!
Ci sono stata solo un paio di volte, più o meno per dovere di cortesia: all'ora di pranzo i locali sono strapieni, puzzolenti di fumo, rumorosissimi, e tutti ti fanno fretta... Praticamente le cose che non sopporto tutte insieme! :-X
Ma secondo te perché quando avevo fatto la mia famosa dieta, all'epoca, mi prescrivevano la carne a pranzo e la pasta a cena? ???

[giamaicana]

non ho idea del perchè nell'altra dieta ti avevano dato la pasta a cena e la carne a pranzo, ma lo sai che forse è proprio la pasta che mi gonfia moltissimo? dovrò chiedere al medico il perchè di questa cosa... stai a vedere che sono intollerante ai farinacei.... sai che dramma

[wilma]

Ti capisco!
Cartello appeso nel bagno di una mia amica:
NON HO MAI INCONTRATO UN CARBOIDRATO CHE NON MI PIACESSE
;D ;D ;D ;D

[ramaseta]

;D ;D ;D ;D ;D
Per quanto riguarda la sazietà a me sazia di più la pasta. La sera se mangio carne ho più fame... bah! Sarò strana!!!

[babi.moretti]

Anche io preferisco la pasta... sara' che non adoro la bistecca se non cucinata in un certo modo, e sicuramente non alla piastra

[f.denise]

L'unica anormale quindi sono io
io la pasta se potessi nn la mangerei mai....
nn mi sazia x niente....
ahhhhh cosa devo fare????