Discuss Ingrasso durante il ciclo in the Bellezza e salute forums; Di la' non ho avuto risposta... posso provare a chiedere a lei? Buongiorno dottore... Volevo porle una domanda che ormai ...
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Di la' non ho avuto risposta... posso provare a chiedere a lei?
Buongiorno dottore... Volevo porle una domanda che ormai e' diverso tempo che mi frulla per la testa... Ho notato un notevole aumento di peso il giorno stesso dell'arrivo delle mestruazioni: da un giorno all'altro metto su almeno 2 kg; purtroppo non penso si tratti solo di ritenzione idrica: ho fatto le prove questo mese... durante tutto il ciclo ho bevuto almeno 2-2.5 litri d'acqua... e alla fine della settimana (pur restando in regime di dieta) ero riuscita a smaltire solo un kilo... Che ora devo impegnarmi nuovamente a ributtare giu'!!!!! ![]() Non so che fare... Sto a dieta tre settimane in un mese per riuscire a perdere quei 2-3 kili e in un giorno ne ho recuperati due!!!! Come posso fare?? Potrebbe esserci qualche disfunzione ormonale che causa tutto cio'?? ??? ??? E se si, come posso fare a capirlo? ??? (Le dico anche, se puo' essere utile, che sono ingrassata con la pillola... prima non avevo alcun problema di peso e ho messo su 12 kili in due mesi prendendola... questo qualche anno fa). La prego mi aiuti!!! Sigh sigh sigh ![]() |
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Salve
!ottima scelta quella di bere molta acqua! prova a risurre l'introito di sodio , aggiungi del potassio tramiti cibi che ne sono particolarmente ricchi (ad esempio i legumi!) oppure tramite integratori.Potresti provare anche dei diuretici erboristici (pilosella, ortofithum, thè verde ecc...) che riducono notevolmente la ritenzione idrica .Buona Giornata!
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