ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA

[stefyl]

CIAO LUCA VOLEVO CHIEDERTI SE, ORA CHE SONO IN ATTESA DA 6 SETTIMANE :-[ , AVETE UNA DIETA DA SEGUIRE IN GRAVIDANZA, PER MANGIARE SANO SENZA IL RISCHIO DI INGRASSARE TROPPO!
TI RINGRAZIO TANTO!

GRAZIE A VOI HO PERSO 6 KG, CERTAMENTE RIMETTERMI IN FORMA PRIMA DI RIMANERE IN CINTA E' STATO UN BENE, MA NON VORREI PRENDERE TANTI KG ORA :'(!

[cayi]

:P Anch'iooooooooooo!!!!!! e anch'io alla sesta settimana.
ti faccio gli auguri e aspetterò che diano una risposta per metterla in pratica subito, anche se io non ho perso 6 k, ho iniziato la dieta e subito dopo ho saputo della gravidanza. ciao

Fatevi inviare il mantenimento e seguitelo senza troppi stress.

Auguri per la gravidanza

[stefyl]

GRAZIE LUCA, MA COSA FACCIO VISTO CHE HO INTERROTO LA DIETA ORMAI DA DUE MESI!
DA 59 ORA SONO PASSATA A 62 MA SONO STABILE GIA DA UN PO!
POTREI RICOMINCIARE DAL MODULO 1.1!?

No, nessun modulo. Fatti inviare il mantenimento ... che è lo schema pià adatto da seguire.
Non credo che sia il momento di aggiungere stress (e la dieta lo è).

[stefyl]

grazie lo chiedo subito!