Come si fa ad iniziare la centesima dieta?

[estiva]

Ciao!!

E' da una settimana che contemplo la dieta di questo sito..non riesco a trovare il coragio di iniziare per l'ennesima volta una dieta sapendo che la seguirò per un paio di giorni... poi mi sentirò più sgonfia...ma poi...il mio stress e la mia solitudine finiranno per farmi di nuovo sfogare sul cibo!!
Solitamente alterno gorni in cui mango molto poco ad altri incui mangio veramente male(e così facendo negli ultimi due anni ho preso 10 kg).
Perchè mi lascio così condizionare dai miei problemi sfogandomi sul cibo?(mai con quantità realmente eccessive ma mangiando parecchio male)Sono veramente masochista?
E' da anni che mi sembra di aver perso la volontà.
aiuuuutoooooooo!!!!!

Ciao a tutti

Estiva

[estiva]

[quote author=estiva link=board=15;threadid=3506;start=0#10138 date=1018459011]
Ciao!!

E' da una settimana che contemplo la dieta di questo sito..non riesco a trovare il coragio di iniziare per l'ennesima volta una dieta sapendo che la seguirò per un paio di giorni... poi mi sentirò più sgonfia...ma poi...il mio stress e la mia solitudine finiranno per farmi di nuovo sfogare sul cibo!!
Solitamente alterno gorni in cui mango molto poco ad altri incui mangio veramente male(e così facendo negli ultimi due anni ho preso 10 kg).
Perchè mi lascio così condizionare dai miei problemi sfogandomi sul cibo?(mai con quantità realmente eccessive ma mangiando parecchio male)Sono veramente masochista?
E' da anni che mi sembra di aver perso la volontà.
aiuuuutoooooooo!!!!!

Ciao a tutti

Estiva

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[ramaseta]

Ciao Estiva! Dai, questa volta sono sicura che non mollerai... non so se noi riusciremo a farti passare lo stress (per il quale il dott. Peppe prescrive la Sorrisoterapia ;D , chiedi a lui per indicazioni più precise), ma per la solitudine possiamo fare molto. Quando ti senti sola vieni qui e vedrai che ci sarà sempre qualcuno pronto a parlare un po' con te! Ora ti saluto, buona notte e in bocca al lupo,

Raffaella

[graffa]

Ho trovato per caso questo sito ed io che sono sempre stata scetica nei confronti di queste cose mi sto divertendo molto con voi, passo un pò di tempo in compagnia e mi dimentico per un pò i problemi.
Anch'io sono passata da una dieta all'altra perdendo e riprendendo chili, 52, 60, 65, 67. Poi 67,60,55. Poi da capo adesso ho una nuova dieta, veramente ce l'ho da un paio di settimane, la comincio, perdo un chilo, poi riprendo un chilo, mi arrabbio ecc. come da copione, oggi però ho cominciato veramente anche se non so quanto durerò, le diete si fanno anche con la testa e se non c'è quella non c'è verso! Non funziona! Però vedendo che ci sono altre come me sto prendendo fiducia e sono sicura che qualcosa riusciremo a fare. Forza! ciao a tutte.

[cinzia^]

Come si fa ad iniziare la centesima dieta?
Credimi non lo so, ma quando la mattina ti svegli ancora nauseata per l'ennesima "abuffata" notturna, quando vedi che non hai piu' abiti che ti entrano, quando e' una fatica anche allacciarti le scarpe,salire le scale....oppure quando ti chiedono...ahh ma aspetti un bambino?!?! oppure quando vedi l'ago della bilancia che ormai arriva dove mai avresti immaginato, allora si che inizi la centesima dieta!!!!
Mi chiamo Cinzia, ed ho ben 30 kg da smaltire. Il mio peso attuale e' 91.1 kg per 1.65 di h, la settimana scorsa ne avevo 2.9 in piu'. non sono mai stata cosi' grassa, l'anno scorso pesavo 70.0 kg e 5 anni fa il mio peso era di 60.0 Kg , ma poi ho deciso, per l'ennesima volta di sfogare la mia rabbia e le mie insoddisfazioni sul cibo...barattoli di nutella consumati in un'ora, bliz notturni in cucina...una vera fame ossessiva. ora sono un vero disastro...adipe ovunque e mi vergogno anche di andare a lavoro!! ora ho iniziato la mia millesima dieta. stavolta spero di andare avanti bene e riuscire a conservare il peso poi raggiunto. avrei bisogno di qualcuno mi desse un appoggio ma nella citta' non ci sono terapisti specializzati in questo settore. io ti auguro di vero cuore di riuscire ad andare avanti...e dai sono pochissimi i kg da perdere rispetto ai miei, consolati cosi' se ti puo' aiutare.
Cinzia.

[marimari79]

dai,cinzia,chissà..probabilmente questa sarà la volta buona..ti capisco..io sono sempre stata magra..o almeno nella norma..poi per un problema al ginocchio e problemi miei vari..ho preso 12 kg..e mi sono sentita uno schifo davvero..mi vergognavo di andare in giro con i vestiti che avevo...tutte le mie magliettine corte,sfiziose,i miei jeans li ho accantonati per buttarmi su pantaloni larghi e magliette lunghe..e banali...e quando mi sono vista allo specchio per l'ennesima volta,quando mi sono ritrovata in cucina a divorarmi tutti gli avanzi del pranzo,facendo anche delle associazioni assurde..allora ho detto basta..mi son detta che dovevo volermi più bene..che era un mio diritto stare bene con me stessa ed era un mio dovere curare il mio corpo..quindi cinzia..estiva,non demordete..non guardate la dieta come un cappio al collo..guardatela come uno strumento per migliorare la vostra vita e il rapporto con voi stesse!
un bacio a tutte voi!

[cinzia^]

...grazie davvero, grazie di cuore!!!
ho scoperto per caso questo sito e penso che tutte voi mi aiuterete ad avere tanta tanta buona volonta'.
grazie ancora...cinzia.

[marimari79]

sei la benvenuta tra di noi..sai, io sono del parere che a volte confrontarsi che hanno il tuo sptesso problema,valgono più di 100 sedute dallo specialista..

quando hai bisogno di sfogarti,vieni qui,troverai sempre qualcuno pronto ad ascoltarti,a consolarti se ce ne sarà bisogno e a gioire con te quando i primi risultati della dieta si faranno vedere...qui siamo in una grande famiglia...in fondo in fondo,anche se ci sono km e km di distanza tra noi,ci vogliamo tutte un gran bene,anche solo virtuale!

[cinzia^]

...si, infatti, il sostegno morale vale tantissimo in queste situazioni ed io ti ringrazio ancora.
oggi ho finito la mia seconda settimana di dieta... dopo la prima settimana stavo a meno kg 2.9...una goccia nel mare rispetto a tutti quelli ke devo perdere ma va bene cosi'. domattina quando saliro' sulla bilancia spero di potermi sentire soddisfatta della settimana trascorsa.
buonanotte a tutti voi e a domani con qualche etto in meno.....spero!!!
baci

[verdesperanza]

Bravissima!!!!!
Sei partita con lo spirito adatto!!! E poi 3 kg in una settimana è tanto!!!!(altro che piccola goccia..sei partita alla grande!!!!! )
Continua così e facci sapere dei tuoi progressi.